MegaPro PRIMAL RAMPAGE 2 porcja - 20g - ok 20min przed tren Trening : nogi Pobudzenie: 8/10 - duze checi do wszystkich serii , fajne pobudzenie Pompa: 10/10 - poteznie spompowane nogi ledwo co chodzilem o takie cos wlasnie chodzi idealnie czulem miesnie Koncentracja: 9/10 - nie myslalem o zadnych p******ach caly czas bylem mocno skoncentrowany na [...]
#3 porcja - 20g z lekką górką - 20 minut przed treningiem. Trening pleców, bicepsa i przedramienia Pobudzenie: 9/10 - oj dzisiaj mi sie włączyło "herkules mode" - masakra Pompa: 10/10 - kolejna dycha.. plecy fajnie , za to łapa.. :o jak bomba atomowa Koncentracja: 10/10 - dzisiaj sam cwiczyłem + dobra muza = miazga! Wytrzymałość: 9/10 - było [...]
MegaPro PRIMAL RAMPAGE 3 porcja - 20g - ok 20min przed tren Trening : Klata+Barki Pobudzenie: 9/10 - masakra po 10min niezly strzal w banie i ogromna motywacja na cwiczenia gdy wychoodzilem z domu poprostu nie moglem sie doczekac az bede na silowni Pompa: 10/10 - jak wczesniej chyba wiekszej pompy juz niemoglbym miec Koncentracja: 7/10 - Niezla [...]
MegaPro Primal Rampage #4 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening klatki i tricepsa. Pobudzenie: 8/10 - byłem dzisiaj zamulony , ale Primal zrobił robote :) bardzo fajne pobudzenie bez mózgoj**ctwa Pompa: 8/10 - dzisiaj troszke słabiej , ale tak jak wyzej , zamulony dzien dzis , wiec mozliwe ze to dlatego Koncentracja: 9/10 - tutaj [...]
Axis Labs HemodrauliX #1 porcja - 6 kaps - 20 minut przed treningiem. Trening bica i trica Pobudzenie: 0/10 - nie od tego jest ten suplement:-) Pompa: 9/10 - było grubo, po 18h niejedzenia trening udany:-) w Piątek wejdzie posiłke przed treningowy i zobaczymy jak bedzie Koncentracja: 7/10 - jak zwykle Wytrzymałość: 10/10 - 30 sek przerwy, ogólnie [...]
Axis Labs HemodrauliX Plecy #2 porcja - 6kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 9/10 - zaj**ioza, pompa TAKA%-) Koncentracja: 7/10 - normalka Wytrzymałość: 9/10 - jak dzik:-) Powoli sie rozkręca jest lepiej niż przy 1 porcji zobaczymy nan nastepnym treningu. Ewentualnie zwiększe do 8 [...]
trening: klatka+triceps porcja jak widac 8kaps! pompa 9/10 na poczatku bardzo przyjemna,pod koniec treningu tricepsa juz niekomfortowa,jak dla mnie za duza koncentracja 6/10 jest ok,nie ma co wymagac duzo wytrzymalosc 9/10 bardzo dobra,krotkie przerwy pomiedzy seriami,duza intensywnosc treningu ogolnie dzisiaj podobalo mi sie tylko pod koniec juz [...]
5 porcja - 20g - ok 20min przed tren Trening : Barki+przedramiona Pobudzenie: 8/10 - bardzo przyjemne nie mozna usiedziec na miejscu:D Pompa: 9/10 - dzisiaj byla troszke mniejsza niz zawsze , ale to pewnie zasluga treningu Koncentracja:6/10 - Dzis bylem rozkojarzony pewne sprawy ... Wytrzymałość: 8/10 - Duzo lepsza czulem ze moglem zrobic wiecej [...]
Axis Labs HemodrauliX klata+barki ( przód, bok) #3 porcja - 6kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 8/10 - dobrze spompowało szczególnie boczne aktony barków Koncentracja: 7/10 - bez rewelacji, jak zwykle koncentracja ok Wytrzymałość: 7/10 - duzo ćwiczeń, po połowie byłem dosyc [...]
MegaPro PRIMAL RAMPAGE #7 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening klatki i tricepsa. Pobudzenie: 6/10 - dzis troche słabsze.. Pompa: 10/10 - 200g ryzu przed trn zrobiło swoje.. poprostu myslałęm ze mi klate rozerwie. :) Koncentracja: 7/10 - wizualizacji mięśnia nie było , ale bardzo ok Wytrzymałość: 10/10 - dołozyłem, dołozyłem 8-) [...]
#8 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening Nóg i barków Pobudzenie: 9/10 - prawie cały dzien w łozku i postawiło na nogi Pompa: 8/10 - dzisiaj troszke mniej , szału takiego jak zawsze nie było , co nie znaczy ze nie spompowało :) Koncentracja: 8/10 - nie mam większych zastrzeżen :) Wytrzymałość: 5/10 - ooooj nie , dzisiaj nie dało [...]
Axis Labs HemodrauliX nogi #5 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 10/10 - dzisiaj masakra, po siadach na wymioty brało, teraz wstać z krzesła nie moge, spompowało ze hej... Koncentracja: 5/10 - dzisiaj ogólnie senny dzien dla mnie, srednio było Wytrzymałość: 5/10 - jw, [...]
#9 porcja - 20g - 20 minut przed treningiem. Trening pleców i bicepsa Pobudzenie: 5/10 - dzisiaj od rana juz mnie ciagneło na siłownie , takze pobudzenie srednio zauwazalne co ciekawe nie było czuc BA .. Pompa: 10/10 - po martwym to mie tak wyprostowała pompa ma prostownikach ze sie prawie do tyłu obaliłem %-) Koncentracja: 7/10 - bardzo [...]
HEMODRAULIX trening barki+biceps porcja 12 kaps pompa 10/10 masakra! wytrzymalosc 8/10 bylo dobrze ogolnie produkt zadwalajacy,ale przy porcji 8-10 kaps jak dla mnie
Axis Labs HemodrauliX bic+tric #7 porcja - 10kaps - 30 minut przed treningiem. Pobudzenie: 0/10 - nie ma żadnych składników pobudzajacych Pompa: 10/10 - miazga było bardzo, bardzo fajnie:-)) Koncentracja: 10/10 - byłem sam na siłowni więc nic mnie nie rozpraszało:-) Wytrzymałość: 10/10 - seria za serią
odzyskalem inernet! trening barki+triceps porcja 8kaps,nie bede bral wiecej bo pompa jest dobra a przy wiekszej porcji juz nie jest komfortowo pompa 9/10,taka mi teraz odopowiada wytrzymalosc 6/10 koncentracja 6/10
tabata robiac burpees rozwinie dwie rzeczy: wytrzymalosc i sprawnosci ktora Ci sie przyda w tescie. Mozesz dodac jakies wskakiwanie na wysokie pudla by poprawic wyskok i mobilnosc w biodrach. No ale niestety najlepiej byloby katowac ten tor, to daloby Ci najlepszy rezultat...
Jak dla mnie to normalny skład pre, Jak wiadomo nie każdy będzie odczuwał efekt mrowienia po beta alaninie i w sumie dawka też nie jest jakaś co by miała wyrywać z butów, pytanie czy w ogóle pre ma wyrywac z butów. Ja np gotowych mieszanek nie kupuję tylko osobno aakg, cytrulinę, beta alaninę, kofeinę i w sumie to mi styka ;) Ja akurat na wadze [...]
wincol, oczywiscie ze czytalem opinie różnych użytkowników o tym produkcie, wypowiedziach o gerce też. Wiem że są spadki po niej, ale jak brałem od znajomego pol porcji 1.m.r to spadków zadnych nie zauwazylem a trening byl dosc przyjemny. skutki uboczne... hmm. tzn? moglbys swoje zdanie na ten temat wyrazic? WIesz, po pół porcji środka z gerą [...]
2) wiek 24 3) waga/wzrost 182 cm 4) staż treningowy 4-5 lat 5) cel cyklu sila,wytrzymalosc,masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono,cm3,WF 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
