ODŻYWKI

masy po tym prawie nic mi nie idzie, ale zawsze czuje sie silniejszy, tezniejszy i wydolnosciowo lepiej stoje... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

otoz to a to dla mnie bardzo duzo, bo nie oplaca sie czasu marnowac w lozku ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

fajny arcik przyjmij soga ode mnie ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

ale kazdy mysli, ze jak napisze nowy post to sie dowie cos extra itp... Lucek dobrze zrobiles podwieszajac... moze jeszcze tytul zmienic tak zeby sie rzucal w oczy bardziej... ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! [...]

Hmmm, moze Kto chce odzywki za darmo? Albo wejdz a dostaniesz tysiąc zł? Ktos z was sie zajmuje marketingiem? Nobody is perfect...Im Nobody

no samemu ciężko ogarnąć wszystko, a taki test to juz wogóle w chooy roboty, zebrac zapisy, kase, zamowic odżywki, podzielić i jeszcze ślęczeć na poczcie z próbkami to naprawdę sporo roboty

http://www.sfd.pl/Potreningowe_wykorzystanie_BCAA__czy_to_naprawd%C4%99_dzia%C5%82a_-t155236.html W tym badaniu z zolnierzami nie ma grupy kontrolnej przyjmujacej "analogiczne" ilosci bialka jako takiego. Po co w ogole takie porownania? http://portal.abczdrowie.pl/jak-dziala-bcaa A ten tekst to w ogole jakas niezborna papka, pare fragmentow [...]

jak widać pako jest objawieniem geniusza.. wybudujmy mu pomnik!!!!!! wszystko jest dla ludzi. byle z umiarem skoro ktoś kto zapali raz na 3 tygodnie jointa żeby się odprężyć i pobawić bo tyle dobrego w tym życiu to jest ch...?? nigdy nie słyszałem większej głupoty w takim razie ten kto wydaje pieniądze na suple też jest ch.. ponieważrobi coś co [...]

*****Trening 33***** WL 20kg x 12 30kg x 12 40kg x 12 50kg x 8 70kg x 3 85kg x 3 80kg x 4 + 1 70kg x 8 + 1 70kg x 7 40kg x 28 Nie wiem czemu ale tydzień temu było 85 x 4 a wczoraj x 3 :( Wiem że nie może iść z tygodnia na tydzień no ale żeby spadło, a przecież dieta jest, odżywki są, sen też min 8 godzin dziennie.... dziwne. Może [...]

ale gupoty piszecie on wcale nie jedzie na koksach jedynie same odżywki od kilku lat a na tym zdjęciu to i tak słabo wyglada goscia widziałem nie raz w czestochowie i na siłce też

nefaryta tez se kupilem tego gajnera co ty masz -tego w czarnym opakowaniu ze złotą pokrywką i czerwona naklejką ,zapłaciłem za dwa takie bodajze 40$ tej samej firmy z tym ze chyba moj byl nieco inny niz twoj ,ja mialem chyba typowego gejnera do 20 g bialka na 100 -nawet jedno takie wiadro do polski przywiezlem ze sobą w ogole ta firma tam jest [...]

ja jestem z łomzy , jak chcecie jakies odzywki podbijajcie na gg , moge miec troche rzeczy w dobrej cenie

wywal mleko okołotreningowo, rano jak juz musisz do jedz. rano brakuje wegli po treningu daj wegle czemu az tyle tej odzywki? wypisałes 4 posiłki to za mało jedz 5-6 białka ok tłuszczy troche duzo przytnij do 1,2-1,3 wegli tez mało podbij do ok 300 gr jaki jest cel- redukcja /masa? do treningu dodaj nie tylko mc ale tez przysiady!

co do diety, to wlasnie tak szukam i szukam o tym serze i tutaj na SFD nic zlego o nim nie pisza by wziac te dwa tematy na przyklad pisza za to, ze dobre bialko, ze kazeina, ze wapn. takze nie wiem. mleko faktycznie nie jest jakies fajne, bo ma laktoze i to az 5 g na 100. ale pije je do kawy i zalewam nim odzywke bialkowa i owsianke, tylko z tego [...]

no to po mleku... odzywke zalewam woda, owsianke tak samo, ehhh tluszcze scinam jedzac mniej pasty rano i nie dodaje oliwy do salatki, dodatkowo karkowke odsaczam z ponad polowy tluszczu. dokladam rano 100g owsianki i jeszcze stowe po treningu. czyli scialem jakies 30-40 g tluszczu i dolozylem jakies 160 g wegli. tyle odzywki, bo skads to bialko [...]

spoko spoko, dzieki wielkie. doloze odzywki, bo nie chce mi sie tyle gotowac. odzywka chyba dobre bialko. przysiady beda, martwy tez bedzie. przetestowalem, daja za***iste rezultaty, pot sie leje, tetno wzrasta i o to chodzi :D HIITa bede robil przed przemianami mleczanowymi, wiec na miesnie nie zaszkodzi za bardzo. wiadomo, ze najwazniejsza jest [...]

chce na masie przybrać i to duzo.. waze 56 a chciałbym 65-70. i nie zawsze mam czas zjeść wszystko co w diecie więc do uzupełnienia.. i mam pytanie po jakim czasie treningu moge zacząć brać jakieś inne Odżywki ? chce mase siłę i ładnie wyglądać hehe ;d

aha to ok gainer będzie ale pamiętaj jak tylko się da to "zwykłe" jedzenie a inne odżywki jakie masz na myśli kreatynę itp. na nie przyjdzie

napisz mi przez jaki czas mam gainer i kiedy efekty jakies w kilogramach przyjda :D Napisz od Kiedy Zaczac Brak Kreatyne HMB i jakies inne odzywki :)

no ja wiem wiem tylko poprostu pytam.. i cwiczyc codziennie czy co 2dni np.? to Gainer/ Odzywki białkowe ?