ODŻYWKI

Dzieki za rade.Wkrótce kupie u Ciebie te odżywki.Pozdro

bulk to odzywka w ktorej bialko i weglowodany sa w proporcji ok 1/1. odzywki dobierz do tego, co musisz uzupelnic w diecie. wtedy wg zapotrzebowania wybierasz bialko badz odpowiedniego gainera lub odzywke o stosownej proporcji bialka lub wegli

kasza + mięso + oliwa ryż + ryba + oliwa omlet z płatkami owsianymi opcji sa setki + warzyw troche ale jesli juz inwestowac w odzywki to WPC jakies, a nie carbo imo

jw. chcesz dobrze wydać kasę to zacznij od podstaw i dopnij dietę a potem bierz się za odżywki. czemu Wy młodzi wszystko zaczynacie od dupy strony...

www.dobierz-odzywki.pl - specjalny serwis dotyczący suplementacji.

to co ty odzywki dla smaku kupujesz?

nie tylko dla smaku ale jest to dla mnie jeden z waznych skladnikow, nie lubie musiec popijac odzywki zeby ja przelknac...

cieżko porownać , dla mnie pierwsza lepsza :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Czyli nie potrzebuje żadnej odżywki?

Ogólnie dieta słaba, planu zbyt nie rozpisałeś. Powiem Ci tyle - nie ma sensu inwestować w odżywki/suplementy jeśli dieta i trening kuleją a tutaj dieta przynajmniej kuleje dosyć... Mógłbyś ewentualnie kupic sobie WPC zeby uzupełniać braki białka ale przynajmniej zarys diety powinien być właściwy.

ale czy ktos moze sie wypowiedziec na temat dodawania smakow do bialka? ostrovia jest bezsmakowa... czy nic sie nie stanie jesli do miksera wrzuce bialko i np banana albo kakao albo truskawki? wogole to lepiej bialko pic z woda czy z mlekiem? czy moge robic koktajle (wedlug przepisow podanych na sfd) i do nich dorzucac odzywki? kreatyne i dextroze [...]

Mam troche zbednych kg ale posiadam takie odzywki chciałbym spalic tłuszcz a zbudowac czysty miesien moze byc z pompą hehe... od początku: 1. To co że masz suplementy? To nic nie zmienia. 2. Nie da się spalić tłuszczu i zbudować mięśni jednocześnie. 3. Co to znaczy zbudowac czysty miesien moze byc z pompą??????

dobra niebede kombinowal biore to co mialem rok temu GREKA z tego samego zrodla.A wiec teraz cykl 10 amp omy 10amp (2ml) deki i 100 metki polskiej Ja mysle zebym to zrobil tak : 1-6 250mg e4d OMA 1-8 200mg e6d DECA 1-4 20mg e1d META i oczywiscie pozniej jeszcze odblokowanie odzywki , dieta itd prosze o opinie i poprawki

omka jeden zastrzyk w tyg deca 200mg tyg i metka 15 mg tyg odblok był odzywki zajadam ale cos by sie przydało jakis mocniejszy antykatabolik i dlatego zastanawiam sie nad clenbuterolem co wy na to?

Zapomniałem też wspomnieć że w paczce pojemnik przyszedł z lekko odkręconym wiekiem i niewielka część odżywki była wysypana.

Zmieniony przez - hogan222 w dniu 2022-08-10 22:26:10 Moje poprzednie odżywki znacząco się różniły stąd zdecydowałem się zapytać. Dzięki za odpowiedzi, mogę szamać teraz bez żadnych dziwnych myśli z tyłu głowy :) Zmieniony przez - hogan222 w dniu 2022-08-10 22:31:15 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-08-11 20:26:37

nie wiem czemu tak przereklamowywujecie kra alkalyn ? skoro ma 150 pozytywnych opini na sfd w dziale odżywki i wiele ludzi jest z niej zadowolonych

bialko 1,5g na kg. masy ciala, tluszcze 1g, wegle 6g.Do tego witaminy i mineraly, potem moze kretka z tauryna. Odzywki dawaj jesli masz jakies braki w diecie np. masz malo wegli dajesz carbo lub gainera

najlepiej jesc pożywienie a nie odzywki suple jakies tam możesz wepchac i jak niemasz tedencji do tycia to możesz jesc mniej a bardziej obfite posiłki bo im mnie w posiłku a wiecej posiłków tym metabolizm bardziej rozkrecasz

ok ok musisz przemyśleć dobrze czy chcesz nadal farmakologię czy coś nieporównywalnie zdrowszego... bo na razie widzę że się wahasz po której stronie mocy spacerować trudno cos Ci doradzić bo każdy nawet najmocniejszy suplement nie będzie dawał takich wyników jak koks... niestety... chyba że będziesz już miał ustalony cykl saa to wtedy napisz [...]