SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie dać się czasowi

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1623332

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12988 Napisanych postów 20750 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608030
Aż mnie boli od patrzenia ja bym się załamała i rozerwała
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628113
03.11.2020 active rege cd.
Coś mi się to rege za bardzo spodobało. Zaraz nie będzie DT, tylko same lenie i regeneracja....
Musiałam pójść tego precla spróbować. No daleka droga - pierwszego w życiu precla Wam wrzucam, może za jakiś czas jak się bardziej położę to wrzucę postęp.
I najważniejsza rzecz - zmieniam strategię odnośnie stania na rękach. Po głębszej refleksji wychodzi, ze od ponad roku jestem w tym samym miejscu - jeśli nie od 1,5 roku.Ponoć chodzenie jest łatwiejsze od stania, niektórzy dają to jako progresję - więc trudno, bedę próbować. Póki co nie mam siły za bardzo rąk odrywać - więc bedzie mozolne stanie przy stanie i dreptanie rękoma. Jak do grudnia nic nie osiągnę to się będę zastanawiać co dalej...





Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-03 20:23:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628113
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5947 Napisanych postów 9106 Wiek 64 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 346127
Paatik a kto Ciebie rozwiązał ,
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628113
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
Bozszzeeee Paatik, Ty masz chyba jakaś inną strukturę ciała... Normalny człowiek tak się nie da poskładać !
1

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2220 Napisanych postów 6201 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 311375
Hmmm...a to można wyleczyć?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628113
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36045 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679942
najlepiej dać gips powierzchniowo i już się nie rozłoży .

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12248 Napisanych postów 22114 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 628113
Night - chciałbyś:) Tak szybko się mnie nie pozbędziesz - prędzej zęby stracę jak wyrżnę buzią o podłogę bo zakochałam się w tych asanach, które Pani powyżej robiła, jak przechodziła ze stania na głowie do różnych cudów z nogami i z powrotem... Gdzie generalnie cały ciężar trzymasz na nadgarstkach - tak jak robiłam kruka ze stania na głowie.
Najgorzej ze na siłce nie mam wifi i mogę tylko kombinowac z pamięci, nie mam jak podejrzeć ustawienia - a pamięć u mnie krótka jest:)
ajazy - na pamięć jakieś sprawdzone prochy są? Tylko nie ginkgo, błagam... :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3

Następny temat

Redukcja, zdrowie

forma lato