Nie dać się czasowi

Paatik

04.06.2020 REDUKCYJNA REGENERACJA
Jutro ma lać, mokrego lasu mi się nie chce - stąd trochę pobiegane w lesie, póki sucho i ładnie. Tak dla duszy i dla redukcji. Trochę kombinowałam jak to z bioder nogę wyrzucać, a nie człapać i momentami w fajny rytm wpadałam. I tyle plusów. W sobotę albo niedzielę powrót na bieżnię i jakieś próby szybszego biegania.

tym samy kieroałam się dizś rano, wstałam, zobacyzłam, ze jeszcz enie jets mokro i poleciałam do lau
całe szczesćie , bo tera zjuz wsyztsko mokre :P

Paatik

I lodówka closed.
Od jutra mozolne próby dostosowania miski do poziomu "pro" - Bziu wsparła radami, będę próbowała zastosować, aczkolwiek wymaga to ode mnie większego niż dotychczas planowania. Natomiast oprócz 5 smutnych misek pojawią sie dwie uśmiechnięte - więc motywacja jest:)

pro od razu, łądu trochę
teraz w drugą stronę nie przsesadzaj z ucinaniem :P

Dla mnie to pro absolutne jak mam po równo białco rozkładać:) Wygibasy dzisiaj były rano przy ważeniu pstrąga i twarogu:)
@ nie ma, a powinna sie już meldować.
Wlazłam na wagę bo widzę różne dziwne miejsca typu żebra, ale poduszka na brzuchu jak siedziała tak siedzi.
Zmiana czysto kosmetyczna, ale ponieważ trend się utrzymuje to sobie mówię, ze dobrze jest i będzie lepiej, chociaż pewnie w lipcu:) A na pewno jest to zdrowa utrata wagi:)

30g more or less jak Ci wyjdzie 25g i 35gto git

di piu o di meno - giusto?

Przed @ to akurat normalne, że waga stoi. Gorzej, jak się @ spóźnia i tak sobie stoi 3 tyg

Uuuuu :D Czyżby to cos znaczyło? :>>>

melloddy

Uuuuu :D Czyżby to cos znaczyło? :>>>

Owszem.. było "z autopsji" ale w końcu @ przyszła

Oooo :D A myślałam, że coś się zadziało :D A to często masz takie problemy z @ ?

Ja generalnie nie mam żadnego problemu ze spamem w moim dzienniku, ale zakładając ze Tsu będzie chciała się wynurzać na takie dość intymne tematy publicznie, w odpowiedzi na pytanie od osoby którą mało zna - to może zadaj je u niej w dziennku? Lub nie zadaj...