jaja

Dziękuję panowie. W mojej diecie nie unikam nabiału oraz produktów pszennych. Na śniadanie lecą 4 jaja z 200ml pomidorów z puszki do tego Chleb żytni 120 lub 180g z Biedry. Następnie trening a po nim kasza manna 120g na mleku plus 150g mieszanka owoców leśnych z lidla i 30g C6 plus jakiś owoc w rodzaju jabłko nektarynka. Kolejny to pierś z [...]

[...] z 8kg a do przysiadu biorę 20kg (bo cięższego nie utrzymam w rekach :( ) https://www.youtube.com/watch?v=076353c2Hik Zjadłam nadal nie wiele wg. Waszej skali ... - 2jaja + 50g łososia wędzonego + brokuł + kawa z mlekiem koko - kapuśniak słodki z pomidorami, 2 jaja, mandarynka, kawałek jabłka - (gościnnie) sos słodko-kwaśny, pierś z [...]

DNT - 2 jaja + 85g tuńczyka z oliwy (nie z puszki) + kap. pekińska - budyń jaglany 50g z bananem 80g i kakao + duże jabłko - 200g pstrąg łososiowy z pary + sos słodko-kwaśny + 30g kasza gryczana + kawa z mlekiem koko - rollsy z m. gryczanej z 60g łososiem wędzonym + seler nac i papryka (w 1 rolls z łyżeczką dżemu b/cukru) - krem z dyni i [...]

[...] mi ise na widok mięsa. Normalnie byłam drapieżnikiem i mogłam żyć na karkówce.... coś się stało i nawet szykowanie obiadu moim chłopakom jest bliskie wizycie w kiblu. Nie jest to ideologiczne - poprzestawiało mi ise we łbie (jaja i ryby jem) No i jest kłopot bo na strączkach , jajach i rybach mam kłopot z makrami. Moje miski z 3 ostatnich dni

o kurde, coz za genialny pomysl, chyba bym na to nie wpadl z tymi warstwami sera %-) ale tak dla pewnosci zapytam: jak polozysz warstwe plastrow np goudy, na to wylejesz jaja i kolejna warstwa plastrow sera to czy normalnie to idzie sciagnac z patelni w formie omleta, czy ta pieresza warstwa sie rozplynie i nici z tego?

może coś dzisiaj zrobię, bo czekają krewetki, camembert i jaja, tylko jeszcze pomysłu brak :-D

jak jajka na serze, wrzucasz ser zółty i na to jaja ?

jak jajka na serze, wrzucasz ser zółty i na to jaja ? Tak wrzucam 3-4 plasterki żółtego sera (z reguły jest to Gouda lub Tylżycki) pozwalam się lekko podtopić i na to wbijam jajka. Ważne by patelnia (nawet teflonowa) była lekko natłuszczona, wtedy jajka lepiej schodzą. Zanim zdejmę staram się by ser był już podsmażony i chrupki, wtedy smakują [...]

na te jaja to będziesz musiał niebawem większe talerze kupić :-P

ja Ci wychodzą takie jaja sadzone, ile razy bym ich nie robił, to nigdy tak wyglądać nie będa, ciągle jakieś poszarpane ;( zdradź nam ten sekret :) Zmieniony przez - Sepius w dniu 2019-05-20 13:58:16

ja Ci wychodzą takie jaja sadzone, ile razy bym ich nie robił, to nigdy tak wyglądać nie będa, ciągle jakieś poszarpane ;( zdradź nam ten sekret :) Zmieniony przez - Sepius w dniu 2019-05-20 13:58:16 Patelnia do nalesnikow.

Co tam dodajesz do tego Lowcarb Monster Mash ? Papryka, szpinak, wół, jaja i co jeszcze ? Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2019-09-04 09:17:01

Co tam dodajesz do tego Lowcarb Monster Mash ? Papryka, szpinak, wół, jaja i co jeszcze ? Wół, jajki, cebula, czosnek, papryka, shitake (albo inne grzyby), szpinak. Smażę albo na smalcu gęsim, albo na oleju z awokado, na koniec polewam łyżką oliwy.

Co tam dodajesz do tego Lowcarb Monster Mash ? Papryka, szpinak, wół, jaja i co jeszcze ? Wół, jajki, cebula, czosnek, papryka, shitake (albo inne grzyby), szpinak. Smażę albo na smalcu gęsim, albo na oleju z awokado, na koniec polewam łyżką oliwy. Dzieki, wszystko mam, dziś spróbuje zrobić. Bulionem podlewasz ?

Co tam dodajesz do tego Lowcarb Monster Mash ? Papryka, szpinak, wół, jaja i co jeszcze ? Wół, jajki, cebula, czosnek, papryka, shitake (albo inne grzyby), szpinak. Smażę albo na smalcu gęsim, albo na oleju z awokado, na koniec polewam łyżką oliwy. Dzieki, wszystko mam, dziś spróbuje zrobić. Bulionem podlewasz ? Nie mam zrobionego, bo jeszcze [...]

Te jaja u Ciebie robią furorę zawsze na fotach :-D

O! To bardzo podobny do mojego, tylko że ja daję całe jaja (żółtka blenuje z serem, a białka ubijam), no i inne dodatki ;-) Ale zrobiłam siebie print screen i twoją wersje też spróbuję :-)

O! To bardzo podobny do mojego, tylko że ja daję całe jaja (żółtka blenuje z serem, a białka ubijam), no i inne dodatki ;-) Ale zrobiłam siebie print screen i twoją wersje też spróbuję :-) Zależało mi na tym by zrobić wersję "pustą", którą mogę zmienić w zależności od upodobań. Jak keto, to dać całe jajki i pół na pół śmietankę z jogurtem greckim, [...]

O! To bardzo podobny do mojego, tylko że ja daję całe jaja (żółtka blenuje z serem, a białka ubijam), no i inne dodatki ;-) Ale zrobiłam siebie print screen i twoją wersje też spróbuję :-) Zależało mi na tym by zrobić wersję "pustą", którą mogę zmienić w zależności od upodobań. Jak keto, to dać całe jajki i pół na pół śmietankę z jogurtem greckim, [...]

aaaa w tę stronę :-) to takie co robiłem, tylko nie pomyślałbym, że to krokiet :-) ale jaja sadzone z kapuchą mi się zaczęły nudzić na śniadanie to może w to teraz pójdę ;-)