w którym tyg Prop + Meta mogę dorzucić EPI i czy 100 kaps starczy zamierzam brać 30mg cały czas chcę jeszcze złapać trochę dobrej jakości masy i żeby trochę ubiło :)?
jestem w trakcie lajtowego cyklu na Orastanz. Niestety zle ocenilem ilosc srodka i nie starczy mi na 8-9 tygodni jak planowalem, a nigdzie go nie moge dostać Czy jest cos na czym móglbym przeciagnać cykl czy nie ma to sensu (zanim drugi srodek sie rozkreci to troche minie a potrzebuje przeciagnac ok 3 tygodni ) ?
ktoś coś zasugeruje jestem w trakcie lajtowego cyklu na Orastanz. Niestety zle ocenilem ilosc srodka i nie starczy mi na 9 tygodni jak planowalem, a nigdzie go nie moge dostać. Czy jest cos na czym móglbym przeciagnać cykl czy nie ma to sensu (zanim drugi srodek sie rozkreci to troche minie a potrzebuje przeciagnac ok 3-5 tygodni ) ?
ktoś coś zasugeruje jestem w trakcie lajtowego cyklu na Orastanz. Niestety zle ocenilem ilosc srodka i nie starczy mi na 9 tygodni jak planowalem, a nigdzie go nie moge dostać. Czy jest cos na czym móglbym przeciagnać cykl czy nie ma to sensu (zanim drugi srodek sie rozkreci to troche minie a potrzebuje przeciagnac ok 3-5 tygodni ) ? no to [...]
właśnie dzisiaj jak sie wqrwailem na dwozre to sobie po chwili zaczalem rozmyslac o rybce... jaką kupowac i jak ja robic ? :/ A u mnie filet normalnie mozna kupic po 14.75 czasem promocja po 13 teraz zcekam na promo, to odrazu kupie pare kilo, zrobie i zamroże Takze jak przyjedziecie to dla każdego starczy fileta :D:D A dla Ewci się zrobi Leczo [...]
"jak już ma komuś oddawać to niech ją odda mojej skromnej osobie" a komu Ty byś ją oddała jak nie mi? może więc ominiemy pośredników? "Możesz się wprowadzić, zapraszam.... mam wolną komórkę w piwnicy" mi wiele miejsca nie potrzeba starczy kącik w Twoim pokoju 2x3metry ze stoliczkiem i lampką ... witam, witam "sadd spędza [...]
"Sad , jak wygl odblok do propa 100mg e2d tego testolica 24clom styknie nie" dawaj ankietę działu doping ale starczy mam nadzieję że to nie dla Ciebie ... "takie fajne mieso leci" i wszystko jasne
hahaha bo padnę, najlepiej powstrzymać się od jakiegokolwiek wyrażania emocji:DD::D wiem wszystko, kto będzie tęsknić, kto nie, kto mnie Big Love, kto nie:D i starczy. Możemy przejść do normalnych tematów:D A Ty tomek co się tak cieszysz:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 10:56:56
Lepsze i zdrowsze są orzeszki ziemne, migdały.. tudzież dla faceta pestki dyni :) A i tak miażdżą orzechy włoskie... A najgorszy syf to orzech kokosowy- ma więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niz najbardziej tłuste mięso..... TAK !!!!! Aaaaa.... i zapomniałem... mam 100g 90% gorzkiej czekolady i sobie dozuję... na 4-5dni starczy Zmieniony [...]
-czy tych supli nei za dużo ? -lakcid - takie bakterie (jak z reklamy) ale nie L (actobacillus Casei) tylko ogólnie lactobacillusy !! (sa naturalnym mieszkańcem jelit)w zależności od składu-sa liofilizowane , odporne na wiele antybiotyków - zabezpieczają przed kolonizacją innych bakterii/grzybów/mikroorganizmów) (ile gatunków) od 2zł do ok 10 zł [...]
na odniżenie cholesterolu, negatywnych frakcji LDL = lipobay ,lovastatinum ,sortis (zapytaj znajomego aptekarza z elbląga) na serce to Bisocard jak najbardziej - zmniejszenie ciśnienia i tętna kalipoz - 1 tabletka starczy ! OB - oczyn biernackiego - opad ; Morfologia - skład krwi , cos wspólnego ze soba mają ale to nei tosamo !! odsyłam do porad [...]
DNT. Po wczorajszym WW czuję doomsy klatki i barków, więc postanowiłam odpuścić pompki. Trochę się porozciągałam i pomobilizowałam. Myślę nad dodaniem jednego treningu WW w tyg z większym obciążeniem... natomiast pompek zaczynam mieć trochę dość@@-) nie wiem, czy do czerwca starczy mi zapału}:-(.. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2019-02-05 [...]
"Tej wiosny pobiegniesz z Fanssem"? Już nie tak "catchy". Fanss - ja to musiałabym filmik z falujących biustem i twarza za mgłą dołozyć, a u Ciebie sam nick starczy.
Tydzień 4 (coś mi sie ostatnio pomylilo z tym 2 ;p) Dzień 3 Zawirowania życiowe i trening dopiero był dziś, następny w niedziele. Potem zobacze ile będę mieć sił... Dostałam pracę w fabryce mebli. Praca fizyczna po 8-12 h. Zmiany 6-14, 14-22. Jedna przerwa po 4 godzinach. Zaczynam w poniedzialek i caly czas mysle jak sobie wszystko rozplanowac, co [...]