se

bardzo dobrze gadasz panie! ja miałem to samo... ja robiłem plecy bic ostro dostawał, po trzech dniach przychodził trening bica i robiłem jakieś 15 serii bo nie byłem zmęczony, bic cały czas miał pare ale efektów to nie dawało żadnych! teraz robie se trening pleców w środe (12-13 serii) i potem w sobote bic + tric po 9 serii na partie, wcale nie [...]

zależy jaki testosteron te całe sterole to se odpuść SAA to nie ten dział

[...] sie cena, wiec odpowiedziane HMB - ilu ludzi tyle opinii, ja nie jestem przekonany, a zaraz sie pewnie jakis kozak ktory bierze przyczepi ze pewnie nie bralem, wiec niech se daruje na wstepie L-glutamina - w celach zwiekszenia odpoenosci owszem, ale tutaj rowniez kieruj sie cena, choc sam ja lykam obecnie Tauryna - oczywiscie mila, [...]

[...] - bardziej rozdrobniona) Lub Jabłczan Kreatyny - TCM z Olimpa lub z Vitalmaxa Białko kupujesz jesli masz Diete bo takto samym białkiem nic nie zrobisz to tak jakbyś wrzucił se kostke Twarogu w ciągu dnia. Do Budowania mięśni jest potrzebny Budulec i Paliwo. Dodatkowo mozesz Dokupić ZMA - Chela MZB z Olimpa Multiwitamine - Multi Pack 36 z Treca, [...]

teraz to se cynk moze w picke wsadzic.Tylko nolva. Swoją droga ciekawe, po 40 tabletach chłopak zlapal gingera

a skąd ty to wiesz bo tak se myslisz ??

słuchaj jeśli masz problemy z kolanami kup jeśli niemasz to niesą ci potrzebne i mozesz se kupić zamiast pasków todobre renkawice z usztywniajacymi nagarstkami

hehe jak rodzicom ostatnio powiedzialem ze diete zaczynam robic to 1 i ostatnie pytanie - czy bede kupwoal piersi, jak tak to se sam mam kupowac xD Podobno kolo 20 zł u nas za kg stoi a w hiperach troszke strach kupowac bo nei wiadomo ile tygodni ma :P a tymbardziej jak promocja :P A skoro kura idzie w gore to jej cyce tez... chyba ze nie :o

http://hem.passagen.se/nordicpowerliftingfed/ - tutaj trochę nordyckich rekordów w trójboju siłowym...

zobacz se zdjecia

[...] Life Energgy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Life_EnerGGy-opis610.html albo Kofeine Activita - Caffeine Power http://www.sfd.pl/sklep/Activita_Caffeine_Power_%2D_60_kapsu%C5%82ek-opis1116.html lub zwykła kawe rozpuszczalną Ale Stawiam na to że sie przetrenowałeś zrób se przerwe regeneracyjna. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-25 15:23:57

zma bardzo dobre na sen :P bierz a przed trningiem to moze walnij se zwykle kawsko i cie postawi na nogi :)

jak to twoje pierwsza kreatyne to zrób se 2 cykle a jak juz wcześniej brałeś to zrób jeden duży i bież 5g z rana 30min przed posiłkiem i 5g po treningu w nietreningowe tylko z rana 5g ja tak stosowałem i byłem zadowolony

winstrol mozesz se wziac na lato,teraz nie ma wiekszego sensu.10-15 deci było by odpowiednie.mysle ze jednak 10 na 1raz+jakis gainer

widze ze chyba nikt nie zażywał, wiec se podaruje. elo

****a przeciez tego jest pełno Wez se poszukaj

Drazek se kup :P

No to lece, a za te 200 złotych to se kalesonów nakupie chyba DZieNki

wszedzie widze, ze po treningu tez trzeba se cos zjeść. /// GŁÓWNY POSIŁEK POWINIEN BYĆ WŁAŚNIE POTRENINGOWY...GŁÓWNY CZYLI NAJOBFITSZY mam pytanie: czy od razu po wyjściu z siłowni musze pędzić do kuchni, żeby cos zjeść, czy moge sie najpierw umyć (LUDZIE MYJCIE SIE!!) /// OCZYWIŚCIE ŻE NIE 10-15 MIN PO TRENINGU POWINIENEŚ ZJEŚĆ WĘGLOWODANY [...]

hehe, to najpierw sie umyje, potem se cos wszamie dzisiaj biegałem po schodach 10 minut - nawet sie zmęczyłem :) szkoda, ze jabłko nie starczy :(