se

troche zawcześnie jak na kreatyne a hmb to se odpóśc może na początek to jakieś białko pod diete czy gajnerek Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

scisniej se reke w ogolicy lokcia jakims sznurem to ci wyjda zyly

[...] treningiem możesz spotkać się ze zjawiskiej mocnego wyrzucenia żył na wierzch. Spowodowane jest to tym, że mięsień podczas pracy kurczy się uciskając żyłę, a gdy kończysz serie i robi się troche miejsca to cała krew która nie miała możliwości "wejść", wpompowywana jest ze zdwojoną siłą (to też powód tzw."pompy"). Z tego [...]

mysle se ze prowokacja ale z drugiej strony sam widziałem jak igła pekła gosciowi jak robił szota w udo naszczescie wystawała dało rade ja wyciagnąć.....

O kant ***jja obij se taki cykl czlowieku 5 tyg deke walic < rozkreci sie dopiero ...> hehe kozak normalnie...wspaniałych ziomkwo masz.. Ja proponuje 200mg deki na poczatek 200mmg prolki... badz 300 i styknie A wogole to pierwszy cykl to metax styknie < 1 cykl 1 srodek<>

Wiecie chłopaki dzienki za Soga po prostu se bark wybiłem i nie moge robic siły dlatego taki lipny wynik..... A gosc na fotce spoko. Masa wcale ni oznacza więkasz siła. .:(Głogów):.

syfy to se powciskaj z ryja

ciekawe jak z ceną.. se wyobraźcie - 90 kaps po 750 mg 70% saponis po 89 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

tesz dodam swoje 3 grosze, ostanio czytałem (chyba w polityce, ale nie dam se nic uciać) że ameryka przewiduje iż wojna możę być długa i wyczerpująca (w ciagu kilku dni temperatury mają podskoczyć do około40- 50 stopni celcjusz) a co zatym idzie kosztowna, moze niebyłoby w tym nic dziwnego ale jeżeli przewidywania się sprawdzą to pieniądze [...]

mono juz nie dziala to żeś se wkręcił...

[...] lezac 5x5 - tylko w tygodniach 1, 3 i 5 wyc skos hantle jednoracz 5x5 - tylko w tygodniach 2, 4 i 6 przysiady przednie 5x5 - tylko w tygodniach 1, 3 i 5 wykroki ze sztanga 7 serii po 3+3 powt - tylko w tygodniach 2, 4 i 6 wspiecia na palce stojac na plaskiej podłodze - doloz 40kg do ciezaru z wykroków/przysiadow i jedna seria na maxa od razu bez [...]

trochę musze,bo poszedł hajs na bendo%-)chociaż teraz se myślę,że pewniejsze by było obstawić że to będzie FOTN i jeszcze do tego po sporo lepszym kursie.

A zrob zdjęcie z tym całym towarem to se dam na tapete... P.S. Ciekawe czy zrobi... Jak myślicie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-02 22:27:07

Po treningu CellMass +3g mono+5g glutaminy,+ 6g bcaa po okolo 40 min milky way i 25 min po tym normalny posilek. Wczoraj gdy to przeczytałem to se pomyślałem: "HMMMM... jakieś nowe WPC czy co..?? Fajną nazwę wymyślili..."

wiem że mój jest duuużo mniejszy ale chociaż miałem jakieś lepsze zdjęcia (choć i tak tragiczne) może za niedługo zrobie jakieś NORMALNE zdjęcia bo tamte były do dupy szczególnie to pierwsze od przodu. teraz mi zrobi brat albo kumpel bo tamte to se sam robiłem to sie domyślasz czemu były takie beznadziejne

lubisz?podotykalbys se co?

z takiego ujecia to se mozesz ................ zrób normalnie to cos sie da powiedziec

no tez tak mysle zrob se regenracje pojdz na basen itp. a wrocisz wypoczety i jeszcze lepsze ciezary bedziesz podnosic pozdro:D:P

ten lekarz glupi jest, daj se z nimi spokoj, omka na 1 cykl to niech on sam sobie wbija, bierz mete 1 cykl lub propa lub enana ub cypio a nie mix-tam masz 4 estry... 1 slowem na 1 cykl 1 srodek tzn.1 estr jesli tesc

ok to dzisiaj se walnę interwały THX :)