SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Regularność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy moge sobie zrobić 2 plany w których jem o różnych porach. Jak wczesniej podałem przykład w poniedzialki srody i piatki o 7 10 13 16 19 i o 22 a we wtorki i czwartki o 8 12 16 20 22 I czy to aż takie ważne żeby jeść dokładnie o 13.00 na przykład czy moge ten posiłek nawet o 14 se zjeśćxD Zmieniony przez - Dineek w dniu 2009-06-25 11:58:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-06-25 11:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , dostaliście po sogaczku :D A jeżeli chodzi o cheat meals. Postanowiłem, to poprostu wliczać je w bilans i zastępować posiłek ? Nie wiem na przykład zamiast kuraka + ryżu se pizze walnąć raz na jakiś chiński rok :D ALbo loda na podwieczorek ;p I ile takich cheat mealów myslicie ze jest dopuszczalnych w ciągu tygodnia ? oczywiscie zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-06-25 13:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny cykl?

    Post
    Doping

    jak dla mnie za wcześnie na saa ale jak już masz lecieć to wystrzegaj sę nandrolonów na razie deka/npp/tren trzymaj się metka/test/wino/oxa możesz powtórzyć cykl na testo z metką

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2015-09-09 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy se jaja robicie... i czemu oni mają łyknąć że to clomid a nie skoncentrowane grzyby albo xtc opakowania wypierdzieliłem w dupe... czemu ja zawsze musze mieć takie przygody a załóżmy najgorsze... 2 tygodnie bez testa i bez clomidu... co sie może stać ze mną ?? Zmieniony przez - sqrwiel_ik w dniu 2010-07-22 09:41:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2010-07-22 09:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile superki kluc?

    Post
    Doping

    no jest zawsze tez dubolin ktory ma 100 mg na 1ml wiec tez troche jest,ja do 2 superek dodaje jeszcze tak ze 0,2 ml na oko dubolinu zeby wyszlo mi 70mg nandrolonu,troche kombinuje ale poprostu mam ten dubolin a superki mam tylko 30 strzalow wiec se dopomagam dubolinem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2004-11-21 22:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde... to co mi matka gada, że ona jak se zrobi 200 przysiadów to po kilku dniach czuje normalnie, że miesci sie w spodnie, i ze ona czuje te kilka deko mniej Hmm... narazie mi sie nie chce biegać, latem bedzie o wiele wiecej tego ruchu fizycznego. Ja chyba popróbuje z tymi przysiadami w domu :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2009-03-06 22:29:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie--hehe--trzeba se radzić jakoś -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2003-02-02 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TZ3 - Scifit

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurna ergopharm jest under construction akurat ja wam powiem ze gdyby nie problemy skorne (tzn bym na bank syfow dostal) to bym se to rowniez zapodal... nawet nie cwiczac

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2005-01-25 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poproś kogoś w chacie żeby ci pozaklejał plasterkami i wtedy uderzaj na solar A te filtry to se mogą w dupe wsadzic... Ja na znamionka zarzucam krem z filtrem 50 taką grubą warstwą także powinno być tip top

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2010-01-17 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino+prop

    Post
    Doping

    Ja se zakupiłem wina na dwa miechy he he....Tylko jakie dawkowanie jedna tab ma 5 mg...To chyba trzeba gdzieś ze 30mg dziennie na trzy porcje;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-12-04 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po wieczornym treningu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czlowiek chce se o zarciu poczytac wychodze z dzialu suple wchodze w odzywianie typ sie pyta co JESC a tu mu radza odzywki <lol2> hehe troche parodia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2006-09-06 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez se po prostu zrób zwykłe echo serca ... a c odo wad zastawek, teg osie mozna i p ogrypie nabawić i po byle jakiej infekcji :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2008-12-09 04:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowosc - Turanol z EC

    Post
    Doping

    a ja se to przetestuje

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2007-05-13 05:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie to? przeszkadza w czytaniu tego co damian pisze? zluzuj, nie bede dywagowal na 5 stronach o tym cyklu EDIT: masz tu o wiele wiecej wnoszaca do tematu wypowiedz "sraka" poprzednia strona, wiec daj se na luz, a jesli na naprawde przeszkadzam to niech mi dadza bana i po sprawie Zmieniony przez - a1a1a1 w dniu 2008-10-31 00:22:54

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2008-10-31 00:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja dla trenujacego silowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorzuc se jeszcze zma przed snem i jakos kofeine/guarane przed treningiem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-08-14 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I teraz tak sprawdzałem po wynikach nie mam test bo pani chyba se nie zaznaczyła jak dałem jej wytyczne co chce. HCG wziąłem 10 dni po ostatnim CUTS VEDI-PHARMA teraz ostatnie 2500 poszło w środę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2020-10-26 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan

    Post
    Doping

    [...] jechac na enanie chocby i 20 tygodnii, trzeba tylko zastosowac pare sztuczek, a nie wiem dokladnie ktora na mnie zadziala - wiec bede probowal haxu - warto, jak uda ci se ze spamu zebrac te wypowiedzi i jakos zacytowac to by bylo very good Metoda malo znana, a ponoc skuteczna jak diabli. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-12 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2008-01-12 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tata&mama&córki&bestia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na koniec groźny tata przed jakimiś zajęciami... miny se trenuje. "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2002-11-18 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oliwa/masło orzechowe Jak nie masz takiej mozliwosci to białko. Kazeina najwolniej wchłanialna , ale przy tych cenach sie nie opłaca kupowac kazeiny. Lepiej koncentrat typu SFD WPC Protein plus/econo i dolać se oliwy do szejka zeby spowolnić wchłanianie. I już Cie w nocy nic nie zje od środka Zmieniony przez - R_93 w dniu 2011-08-05 11:33:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2011-08-05 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - na mase + odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niby tak... kupie se piersi z kuroka lub indyka zrobię w weekend dużo część zamrożę by mieć na tydzień po trochę na każdy dzień i będę patrzył jak idzie masa :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2012-06-26 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)