se

daj testa 1g deca 750mg i tak przez cały cykl masowy dodawaj na zmianę orale -------- bolda se odpuść a na pewno nie w takiej dawce bardziej przyda ci sie przy red - białka daj 3g

daj testa 1g deca 750mg i tak przez cały cykl masowy dodawaj na zmianę orale -------- bolda se odpuść a na pewno nie w takiej dawce bardziej przyda ci sie przy red - białka daj 3g Snara Dzieki :) A co myslisz o oralach ? Za duzo czy bedzie na styk ? Chyba,ze inaczej widzisz ten cykl ;) Bo jezeli dobrze rozumiem to wywalic bolda i poleciec 26/28 [...]

oj bez przesady, nic sie nie stanie jak raz dziennie zjesz se batona ogolnie chodzi o tluszcze, ktore wziąte razem z kretą spowalniają jej wchłanianie po prostu odczekaj jakis czas po wzięciu kretki i to wszystko

No ja no super wszystko piynknie ale kurde nie widzam cie w tym tyj tego nie czujesz dejs se siana idz do baru kup sie herbata i schlej. Naprawde baje dobrze i nie plakej mamusia kupi kredki.

Oma to se machaj rękami i bądz 60 kg chudzielcem z tarką na brzuchu. Człowieku tu nie chodzi o nap*****lanie. Chyba nie wpadną i nie będą sie po kolei z każdym nap*****lac zastanów się... Chodzi o efekt wizualny bo wiele razy sie z takim czymś zetknołem ze takie kabany wpadali do baru to nikt takim nie podskoczył a juz na pewno nie jakiś karateka [...]

daruj se , dokup białka za kasę albo przeznacz na mięso

Mino też nigdy nie klepał:) Boksuje teraz bardzo dobrze więc obijać też się nie będzie dawał. Gdybać to se możemy ale wszystko zweryfikuje walka:)

[...] PON: KLATA WT: PLECY DOLNE PARTIE + DWUGŁOWE NÓG ŚR: WOLNE CZW: BICEPS + TRICEPS PT: CZWÓRGŁOWE NÓG SOB: BARY + GÓRNE PLECY NDZ: WOLNE ćwiczenia umiesz dobrać???? jak tak to se dopasuj, a jak nie to powiedz, bo jak Cie nie interesuje ten podział to nie będę się wysilał. Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-05-05 21:23:58 Zmieniony przez - [...]

Zapomnij o jakichkolwiek tabletkach (hormonalnych)! Poza tym deca też odpada - Ed dosyć mądrze opisał jej negatywny skutek na wątrobe.. Moja rada - daj se siana ps. zostaje jeszcze testosteron

Bubell jesli zredokujesz estrogen do odpowiedniego poziomy a bedziesz mial podwyzszony poziom androgenow i polączysz to z odpowiednią dietą to stwozysz se idealne waronki do palenia tego co tluste przy czym wystepuje efekt anaboliczny moze nie na takim poziomie jak na typowym cyklu masowym ale zawsze cos...

[...] na niej jestem ...Tz pierwsze 3 miesiace robilem diete wysokotłuszczową dopiero po tym okresie wszedłem na Low carb... jak dla mnie normalnie , z tym ze brakowalo troszke tego paliwka na silowni ale rekompesowalem se to ECAą ... my tu gadu gadu a na dobrą sprawe nikt jeszcze mi nie dal odp na post ktory załozylem...... narazie tylko sie nabijacie

6ciu sie nie bierze - to absurd siakis. Ja mialem jazdy po peritolu - taki stymulant aptetytu bo w stresie zylem i nie jadlem. Jechalem samochodem i bylem przekonany, ze na pasach stoi babcia i chce przejsc. Wiec zatrzymalem z mysla "se babiczka przejdz" i chu...j... czekam, czekam, czekam... NO NIKT NIE IDZIE NO

[...] to diotyczny pomysl zbijac estro na redukcje, skad Wy go ****a wzieliscie? macie aeroby, obnizanie ww, diete tluszczowa, kofe efke sallego clena, spalacze ze sklepow ja juz bym wolal na minimalnych dawkach fety sie redukowac niz na ari... no chyba ze lubisz na sobie experymentowac na zasadzie "w******lam persil, zobacze co se stanie"

[...] troche przesadzasz. Zauwaz ile ja trenuje masa nie ma tu nic wspólnego,20 miechow 135 lat wynik rewelacyjny jak dla mnie przynajmniej przy moim stazu.Poczekam se jeszcze z 2 latka zrobie lepsza redukcje choc fetu akurat duzo nie mam,zalany tez nie jestem dobra rzezba i git.Zobacz gdybym mial 3 lata stazu 160 kg naklate 78kg wagi [...]

[...] ale ww DOBREJ JAKOŚCI!! węglowodany złożone, najlepiej o niskim ig śniadanie, daj białka z 20 g czemu masz sojowe? płatki sojowe? po co? 20 g twarogu? mało twaróg to takie se źródło białka w środku dnia wal mięso pytałem jaka waga!! wal więcej ryby co z tego, że masz już 106 % zapotrzebowania? widocznie źle je ustawiłeś, bo białka wcale dużo [...]

Słuchaj, nie mówie, że mi się to podoba, ale to jest jego forum na którym on zarabia i nie dziwie mu sie, ze chce se troche tej kasiory natrzepać, szczególnie teraz, jak załozył sklep. a my róbmy swoje i nie patrzmy na SOGi, bo naprawdę nie po tym poznaje się człowieka, tylko po tym co i jak pisze ____________________________________________ [...]

[...] niezniszczalnego wojownika ... taki nowy rambo i potem wyjdzie taki baran na ulice i bedzie myslal ze jest kims bo ma twarda psyche i ze moze rozlozyc 10 gosci spokojnie samemu a z kolega to 30tu jak nic no i se gosc guza nabije i jeszcze tych co go obija beda po sadach ciagac nieee ludzie zdecydowanie powinni ogladac jak najmniej ******l

[...] wyznawaj swoje metody i ćwicz sobie sam albo z takimi jak ty, pozatym poczytaj sobie troche, bo jestes za cienki w uszach, zeby do mnie pyskowac, a swoje niewyobrażalne wymiary to schowaj se w du.............., wcale nie imponuje mi twój profil, wzorujesz sie na kulturystach z lat wyzej wymienionych, a to właśnie oni wysmiali by cie czytajac to

Ja jak wyciągam w szkole tabletke do zarzycia to ludzie niewiedzą coto i sie pytają czy chory jestem :) A jak se kupiłem w chu.j odżywek po wakacjach to moi starzy się oburzyli i dopiero jak przyjechała ciocia z ARABII która jest lekarzem to im wytłumaczyła oco chodzi. Totalne zacofanie nieda się ukryć -_-*

[...] sztangielek regulowanych(min 20-30kg/szt na poczatek) jesli nie jestes w stanie zorganizowac sopbie takich podstawowych warunkow,to: - wykup karnet na silownie, lub - daj se spokoj, Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Kręgosłup(piersiowo-lędzwiowy) ,lewy łokieć jesli Twoj stan zdrowia nie jest idealny-skonsultuj sie z [...]