orzechy

Nie rozumiem po co mam wywalać tłuszcze z diety ? Co za tym idzie ryby, jajka, orzechy ? Czym mniej kalorii tym wcale nie jest lepiej. Ja jestem na odżywianiu zbilansowanym - zawierającym wliczoną ilość BTW a co za tym idzie kalorie. Nie preferuje głódówek.

Nie rozumiem po co mam wywalać tłuszcze z diety ? Co za tym idzie ryby, jajka, orzechy ? Czym mniej kalorii tym wcale nie jest lepiej. Ja jestem na odżywianiu zbilansowanym - zawierającym wliczoną ilość BTW a co za tym idzie kalorie. Nie preferuje głódówek. nie każdy ci wywalić tłuszczy z diety tylko tą oliwę którą pijesz na siłe bo nie uwierzę że [...]

Omlet - owsiane, orzechy, wiorki kokosowe, rodzynki + banan + dzem -polecam ;)

makaron z cyckiem z rożna, serem żółtym, ketchupem i sosem czosnkowym do tego orzechy włoskie i jabłko

Twarog, jogurt naturalny, kapary, orzechy laskowe,

omlecik + orzechy wloskie + rodzynki + dzem brzoskwiniowy :)

U mnie deserowo, orkiszowe naleśniki z twarożkiem domowym piatnica z kakaem i dżemorem + migdały i orzechy + cola zero:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b612fb8bbf664ca8bc4464fc583f871e.JPG

placki owsiane , gruszka , orzechy włoskie :-D @Paszkos jutro albo dziś musze sobie zrobić pizzo-naleśniki bo mi smaka narobiłeś :-D

W przerwie przed koncertem wpadłem na bar sałatkowy: kurczak / indyk / majonez / warzywa / warzywa grillowane / owoce / orzechy / sos bbq / vinaigretty / owoce morza / ryba / jajka / awokado / mozzarella / tortellini -> tak w skrócie co było na talerzu :P łącznie 1,8kg sałatek 8-)

200g ryżu , 100 g kaszy jęczmiennej , 300 g kurczaka , orzechy laskowe , pomidorek z cebulą :-D

owsiane na mleku i orzechy :D

2 torby ryżu , kurczak , orzechy, pomidory :-D

Orzechy włoskie, mandarynki wymieszane z kefirem :-D całkiem nieźle to smakuje.

Owsiane, mleko, orzechy ;)

Śledź w galarecie z dynią i chilli ( sama robiłam) + prażone orzechy włoskie

Nesquik były najlepsze ;) u mnie owsiane,białka jaj, 300g dyni,60g aronii,orzechy

za 30 min : łosos wędzony i orzechy włoskie :-D

baardzo dobre dla łasuchów takich jak ja. Płatki owsiane, siemię lniane, miód, masło orzechowe, orzechy włoskie i trochę odżywki białkowej (ja mam truskawkową). PYSZNE i baaardzo syte! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fcdbac7d92d34eb399f124765b4a7bf4.jpg

250g twarogu chudego + orzechy. Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-11 23:15:13

U mnie dziś dużoooo śledzia w galarecie z warzywami i orzechy włoskie