Hej.Mala moze byc uczulona na cos co jesz,mozliwe ze orzechy.Moj tak mial,wyeliminowalam i z powodzeniem karmilam dalej,bo skurczybyk nie chcial sie przestawic,po karmieniu niby nie tolerowal mleka wiec dostawal najpierw Nutramigen a potem sojowe,co dziwne jak skonczyl 3 lata pije mleko, Actimelki i ogolnie jest nabialo zjadaczem i nic mu sie nie [...]
ANKIETA : Płeć : Męższyzna Wiek : 16 Waga : 68,4kg w, mar Wzrost : 172cm Cel treningowy : tylko i wylącznie masa Staż treningowy na siłowni : 18 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa tj: sztangielki, lawki, wyciag dolny, górny Dieta : SNIADANIE Omlet: (Płatki [...]
Dziekuje. Generalnie wchodzi tam twarog poltlusty, WPC, jaja i jogurt naturalny. Mozna dosypywac dodatkow, pestki dyni, slonecznik, orzechy, suszone owoce, rodzynki, banany i inne rozmaite cuda. Uparlem sie na ten sernik, bo smaczek jest wyborny a przy tym jest doskonalym posilkiem 'do kawy' (ok 11.00). Zostal udoskonalony metoda prob i bledow, i [...]
Orzechy włoskie, wpc bananowe z ostrovi, kawa rozpuszczalna jakaś i dodałem miarkę carbo wingronowego. Pierwszy raz w jednym szejku z białkiem carbo, nawet dobre wyszło ;-)
Taki szybki pancakcik z mąki pytlowej, tartego jabłka, banana w kosteczke skrojonego, jajek na górze z wiejskim, polewą wpc bananowo-kakaową i jakieś tam orzechy które psują smak }:-((( + 2 "pudingi" bananowo-czekoladowe http://www.editer.pl/fotka/e6a82ef6c4626e17d0f8754ffe4cb86a_1.jpg
Właściwie to tu jest wszystko :-) http://i62.tinypic.com/n2h21d.png Polewa składa się z ubitej śmietanki, 20g ksylitolu i odrobiny skórki pomarańczowej. Orzechy włoskie są do dekoracji. Resztę składników po prostu mieszasz, dodajesz trochę cynamonu, wanilii, goździków i 1,5 łyżeczki sody. Pieczesz ok. 30 min. w 180 stopniach (u mnie grzanie [...]
No to pyk :D Troche sklad inny by tam jeszcze weszla szklanka maki z pelnego przemialu, jajo cale, masło, rodzynki, orzechy, takie tam (kcal kilka wiecej) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8133a8179ae44dfb2089c0632e46a22.jpg
Dawno mnie tu nie było %-) Wrzutka z ostatnich dni zatem ;) Pieczarki nadziewane mięsem mielonym z piersi kurczaka- pycha :P Deser z Mr Biga kokosowego + walden pancakes + orzechy- mniam ;) Reszta bardzo powszechnie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5dc160138bf14991992896e86d1450ba.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/516a36f3840343faa6769d75929fe1d1.jpg [...]
Hahaha %-) trochę sraczka - WSTYD! A co do wagi - ja mam inną, ale też czasami tak szaleje... Dzisiaj mierzyłem orzechy. Wsypałem, wyszło 30g, chowam pakę do szafki, patrzę na wyświetlacz a tu 33g..34..35g %-) ale to zależy od miejsca, w którym ją stawiasz. Czasami postawisz na jakimś paprochu / okruchu i waga zaczyna nie ogarniać, bo ma [...]
[...] i oliwa z oliwek, szybko i tyle. A w pracuni, sałatka9 ogórek, pomidor, mozarella, ser feta, algi namoczone w roztworze (woda, soja, tabasco) i sezamem posypane. Marchew, kalarepa, migdały i orzechy i tyle. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0d334943bb7f45cead4ed56b94a3211e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9238147633b4262b41f7a1cb09fc4d6.jpg
11.Syntrax Matrix 5.0 smak peanut-butter 1-smak: 10/10 super smakuje jak snickers, bardzo czuć orzechy troche jak masło 2-rozpuszczalność: 10/10 ok 3- piana: 10/10 brak 4-gęstość lekko gęste 5- ogólne odczucia: póki co mój faworyt, można kupować większą pakę, bardzo fajny wyrazisty smak orzechów, zapach jak snickers, fajna konsystencja i jakieś [...]
[...] orzech 1-smak: 9/10 mało słodkie ale czuć fajny posmak orzechowy, można sobie trochę dosłodzić słodzikiem ^^ 2-rozpuszczalność: 10/10 3-piana: 9/10 lekka 4-gęstość rzadkie 5- ogólne odczucia: jak na tą cenę fajne białeczko, spróbowałbym jeszcze czekoladę, ale chyba dostałem dwa orzechy ^^ Zmieniony przez - bartzmc w dniu 2015-06-15 13:02:08
[...] większa ilość fatu z powodu znacznie większej ilości kalorii + to, że mówił, że będzie bazował przede wszystkim na tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, gdzie u mnie wlatywały orzechy włoskie, ostatnio od ok. 3 miesięcy majonez light, lub ryby/avokado. Nie każdy jest tak duży by ciąć na 4000 kcal +, a co za tym idzie - mieć tyle fatu w diecie. :-D [...]
Sebastian a co sadzisz o orzechach wloskich jako zrodlo O3? przyznac ze zastanawialem sie nad wlaczeniem tranu do diety, ale teraz juz sam nie wiem co lepsze, orzechy wloskie jem dziennie 20g.
(L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia
