orzechy

a mi gorzka czekolada i orzechy :) choc plesniowym bym nie pogardzila :D

[...] co z tego ze okres przedświateczny był, że w pracy rozdawali mnóstwo słodkiego, że babcia na świeta zrobiła moje ulubione ciasto... nie to nie, dla mnie prosta sprawa A jak ktoś bardzo chciał mi cos dać, to owszem, np.orzechy, i wiele osób to uszanowało a siostra w prezencie zamiast czekolady kupiła wielka paczke migdałów... Trzeba tylko chciec

http://nokautimg3.pl/p-2a-15-2a15294e742e6a307482aa7b1ab2ea7b500x500/blender-bosch-msm-6700.jpg Michał Kramowski kiedyś robił filmik jak zrobić masło orzechowe. I najpierw prażył te orzechy na patelni a potem mielił takim blenderem a właściwie to użyła tej końcówki jak po lewej stronie.

Orzechy jakieś, placki/omlet z owsa lub ryżu i ew. suszone mięcho. Będzie mogła coś na miejscu kupić? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-05-20 12:59:02

w tesco też widziałam actilaba to może i posiłki będą 1-2 dni można byłoby na tym pojechać własny chlebek żytni w kromki (chociaż trochę ciężki), jakiś batonik proteinowy, migdały/orzechy/wiórki i dużżżżo suszonego mięcha pierwszy dzień placki owsiane, E - powinnam przeżyć Dziękuję serdecznie za podpowiedzi

ale sie obzarlem wolowina ryz i papryka do tego szejk i orzechy x

[...] aczkolwiek dobrze, że zwracasz uwagę, po to wrzuciłem rozpiskę :) A które tłuszcze byś zamienił na inne? Często sięgam po oliwę z oliwek, nasiona chia, smalec do smażenia, orzechy, jaja, masło 82% rzadziej ser żółty, ser mozarella, masło orzechowe, tłustsze mięso (z wieprzowiny karkówka i żeberka, wołowina najczęściej zrazowa, bo jest łatwo [...]

[...] tym bardziej na peirwszy raz, więc polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html co do tłuszczy mieszaj oliwy - z oliwek, olej lniany, rzepakowy orzechy różne - laskowe, włoskie, nerkowce, brazylijskie, wiórki kokosowe olej kokosowy, awokado, tłuste ryby do smażenia najlepiej masło klarowane i smalec :-)

I po*****a rosłeś tyle? ryz(100),orzechy(50),bialko(50) i snaidnaie gotowe.

uwielbiam jak tam orzechy chrupią i miodu nie daję teraz... A wtym roku chorowałam już 2 razy

uwielbiam jak tam orzechy chrupią i miodu nie daję teraz... A wtym roku chorowałam już 2 razy Ja też robiałam podobne, tzn rózne dodatki do jaglanej wg pieciu przemian. Nawet wykombinowałam na słono z kurkumą, jak mi się przejadła na słodko, ale też dawno nie robiłam. Teraz jem tony jaglanej w postaci budyniu.

Przydalo by się też dodać oliwe z oliwek i jakieś orzechy najlepiej włoskie :) Ale i tak coraz lepiej :) Z czasem zdrowie żywienie wejdzie Ci w krew - zobaczysz

[...] brukselka, brokuły, szpinak i odmiany sałaty o mocno zielonych liściach, czerwona kapusta i buraki, strączkowe (fasola, groch, soja). Owocesuszone morele, daktyle oraz orzechy i pestki dyni Witamina C ułatwia przyswajanie żelaza, mieso łącz dlatego z warzywami np. do kanapki z polędwicą dodaj paprykę, jajecznicę posyp natką pietruszki, [...]

4 orzechy=20g samego owocu

dorzuć jeszcze karkówkę na kolacje i orzechy na deser %-) Ja dziś liczę 'jako tako' bo 20 gram sera żółtego się w rozpisce nie zmieściło a wciągłam :-P no sorry wielkie mój brzuchu, ale dziś jestem słaba w trzymaniu czegokolwiek #-P Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-08-10 17:28:28

[...] co tknęłam roboty rodziców od dawien dawna ;d jak słodkie to czasem urwę jakiś kancik ciasta, albo nadgryzę czekolady, ale omijam szerokim łukiem. dla mnie słodyczami są orzechy ;d, na szczęście w domu słodkiego raczej nie ma. Choć ostatnio jak były takie upały to ojciec kupił lody grycana, mama mu powiedziała że ja pewno nie będę jadła, a on [...]

mam tak twarde pięści, że orzechy rozłupuje więc licz się ze słowami %-)

Ogólnie na kolacje jem owies jogurt orzechy dżem i kokos. Wszystko mieszam i wychodzi kozak szans na raz i 500 kcal wrzucam albo lepiej

Ja przed chwilą krewetki mieszanka chińska i orzechy nerkowca ... Ja w sumie codziennie tyram siady , zdemotywował mnie mój kolega 330kgx3 ATG

ide łuskać orzechy włoskie, nie mówcie nikomu }:-(