Were you lucky enough to get the opportunity cheap abercrombie to smell Abercrombie Woods before it was discontinued? If not then you definitely still have an opportunity to buy a bottle of this well-liked mens cologne, however you'll have to purchase it from a private seller. Abercrombie and Fitch discontinued abercrombie and finch the most [...]
Witam w nowym dzienniku :-) W starym zrobił się już bałagan i zdecydowanie brakowało regularności :-P Tym razem nie będzie formy na lato ale będzie coś innego na jesień - nowe życie 8-) Nie jestem w temacie odosobniona ( Viki };-) ) co bardzo mnie cieszy ;-) Będzie nam raźniej. Rady, kopniaki (lekkie \-) ) itp. mile widziane tym bardziej,że dla [...]
[...] najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka :79 Obwód bioder (3):98 Obwód uda w najszerszym miejscu:58 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :w miarę równomiernie,od razu puchnie mi twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz :twarz,ramiona,brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)obecnie ćwiczę w domu z [...]
Witam! A wiec tak w piatek mialem isc normalnie na silownie ale nieoczekiwanie musialem jechac do opola..Ale na drugi dzien wrocilem kolo 17...Ale bylem juz umówiony z kumplami na browarka..No i przepadl mi jeden trening..do tego w piatek i sobote mało jadłem , dieta troche sie zachwiała..No i pytanie do was..Beda jakies spadki ? Dodam jeszcze [...]
[...] aby przytyć ? bez 2 zdań jestem ektomorfikiem, mam 180 cm wzrostu, ( najwięcej ważyłem od kwietnia do lipca i waga utrzymywała się 74 kg +/- 1kg) od lipca zacząłem chudnąć no i zrzuciłem około 7kg ale udało mi się odzyskać kilogram no i teraz aktualnie 68kg. Od września nie będę miał tyle ciężkiej pracy fizycznej no i tak nie schudnę, chciałem [...]
Witam, postanowiłem zrobić wielki krok (dla mnie) na przód. Postanowiłem wziąć się za siebie ! Nie mogę na siebie patrzeć na patyka z prawie zerowym zarysem mięśni. Dlatego postanowiłem 'ułożyć' dietę dla siebie ! Jestem początkujący więc prosiłbym się nie naśmiewać z pytań ;p. Na siłownie zaczynam chodzić od następnego tygodnia. Chcę nabrać masy [...]
[...] który sobie obrałem te 3 lata temu jeszcze trochę mi brakuje a nie jestem w stanie się do niego zbliżyć. Dlatego też zacząłem czytać o metodach zwiększenia masy przy jednoczesnym zachowaniu umiarkowanego stanu zdrowia. Najpierw podstawy: 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 36,5cm -klatka: 107cm -udo: 54cm [...]
j/w , jestem tydzień na cyklu, dieta itp jest dopięte all, już waga poszła, no i właśnie trochę denerwuje mnie to nawodnienie, okey obwody itp mega na plus, ale zalało po tygodniu na twarzy, i pytanie, to jest sprawka mono? wiem że to po cyklu zejdzie dosyć szybko (po ok. tyg po odstawieniu) (tak miałem już w 2 przypadkach), wtedy gdy nie mogę do [...]
[...] koncu sprubowac jakiegos sterydka...i mysle dosc intensywnie nad oxandrolonem! chodzi mi wyłacznie o ten produkt i nic wiecej! Pragne poprawic jakosc miesnia oraz definicje no i moze troszke mase.Planuje wiadomo dokupic do tego jakas kreatynke typu stack jakis volumizer przedtreningowy(z No) no i bialko aminokwasy oraz dieta wiadomo sprawa...w [...]
Przede wszystkim witam, jestem nowy na forum ; > Zaniedbałem sylwetkę przez okres zmagania się z kontuzjami, do tego doszły słodycze i niezdrowe napoje (cola w dużych ilościach). Chciałbym wrócić do poprzedniej sylwetki, wiem że to będzie trwało no ale trzeba zacząć Utworzyła mi się oponka na brzuchu, moje pytanie brzmi: czy a6w + brzuszki [...]
[...] ) co najlepsze było badanych kilka labów i wyniki były bardzo zbliżone kilka cytatów z ostatniej strony przeniosę tutaj , aby nie robić bałaganu w temacie PR lodzianin1- panowie ja chyba założę osobny watek do rozmowy o wynikach badań teraz z ciekawości badany prop pierwszy wypust firmy XXX ( nie pisze celowo) 3 testerów wyniki przed [...]
mam problem z kregosłupem na odcinku lędżwiowym, od rodzinnego dostałem skierowanie na prześwietlenie no i napisali "zmiany przeciążeniowe L5,S1 w postaci sklerotyzacji pochrzęstnej" nie boli mocno ale jest ciagłe uczycie zblokowania, no i o cieżarach nie może być mowy (wtedy boli mocno) pola również pośladki w górnej czesci tak jakby ktos kopnoł [...]
hej mam mały problem :P no troszkie dziwny ale juz pomału wkurzający hej kreatyne dexstroze gainera i to chyba po tym mam kłopoty mam takie gazy ze za sam sie dziwie jak walne to mi kwiatki wiedno wdomu to jakos ujdzie choc musze mniec ciagle otwarte okno na siłce jakos tez no ale szkoła albo jakis lokal no to juz jest problem cichacza nie walne [...]
[...] ale wiedziałem,ze przegrał, a po drugie - w oczy rzucało się sporych rozmiarów limo pod lewym okiem, nie chciałem go drażnić, ponieważ mogłoby się to dla mnie źle skończyć (no wiecie, byłem zmęczony ;). James odparł, iż bedzie go mozna ogladac na Cage Rage już niedługo, bo walczy tam z jakimś kolesiem (zapomnialem z kim...), z którym już kiedyś [...]
Witam wszystkich mam prosbe niech kazdy z Was podzieli sie swoja opinia na temat no bosterow, tzn.: jakie bral, jakie chcialby brac, ktore jego zdanie sa najmocniejsze (nie w stocunku cena do jakosci/mocy tylko poprostu najmocniejsze),najlepsze, poprostu "lista zyczen" w00t.gif ja sam uzywalem no xplode bsn uuu mile wspominam moj 1 no boster [...]
Mam pytanie co do masy... Czytalem juz inne posty... Bylem na Odzywianiu... I td. Moj problem wyglada nastepujaco. Jjem duzo (praktycznie wszystko) mam 183cm i 54 kilo... No i to troszeczke za malo. Przynajmniej wg mnie. No i niewiem co zrobic... Czytalem ze moze mi pomoc Kreatyna bo o ile dobrze pamietam wspomaga przysfajanie bialka i td... Ale [...]
Siemka chciałbym się zapytać Ciebie co mam robić aby przytć, kiedyś ważyłem 53kg zacząłem dużo jeść wszycho jak lceci no i dobiłem 58,5kg ale dużo ćwiczę no to w sam tłuszcz nie poszło, do tego czasu jem ile moge słodycze i wsio wgl. i waże 59kg ;c tak samo teraz jak ćwiczę efekty już nie idą tak dobrze... na początku miałem 28 w bicu -.- i po 2m. [...]
Temat do wrzucania odnośników do ciekawych badań. Pierwsze, co mnie zainteresowało ostatnio na temat acid-base equilibrium. Metabolic and endocrine effects of metabolic acidosis in humans W skrócie: W linku znajdziecie badania na temat wpływu kwasowości na organizm człowieka. Ogółem, dowiedziono, iż kwasica powoduje: straty azotu, wpływa [...]
[...] ze stworzeniem takowego poradzic. Ale od czego sa eksperci na sfd :P No wiec najpier chcialbym zapytac czy powiedzmy w poniedzialek moge robic sama klatke piersiowa a w kolejno srode i piatek inne partie? Jezeli tak to moglby mi ktos powiedzic czy dobrze kombinuje ? Poniedzialek Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 10/10/10/10/10/10/10/10/ No [...]
[...] to mam na imię Kamila i mam problem ze zniszczeniem boczków. Cwicze bardzo dużo zwłaszcza brzuszki ale poprawia mi sie jedynie przednia częśc brzucha a boczki nadal są (no może troszkę mniejsze:)) bardzo mi zależy żeby ogólnie mój brzuch był chudy i wysportowany żeby jakoś wyjśc na plaże latem z chłopakiem:) no i może coś na uda żeby. Bardzo [...]
[M]Anchy/DT inny niż zwykle :)
