no

a no niezła opcja - fajny pomysł elit

czesc jarzynek. no cóż prowadzili w 2 secie 16-10 i sie zrobiło 16-17, a w 3 25-24 26-25 i przegrali. ech

no szkoda tej porazki

ee no to jak wkońcu brać kreatyne z dietą ? i do tego gainera ?

Kumpel ma to samo. Nie boli ale cholernie denerwuje. Był u lekarza a on się go tylko zapytał czy boli kumpel na to żę nie a gościu powiedział: "To po co przyszedłeś???" i dał mu maść która g**** pomogła. No i dalej ćwiczymya łokieć ciągle mu przeskakuje. W sumie to lekarz powiedział żę jak nie boli to można ćwiczyc i tyle. Gorzej jak [...]

No więc musisz jedynie troche zmodyfikować trening. Trening na siłe z reguły charakteryzuje się tym, że masz: - od 8 do 2 powtórzeń z wielkim ciężarem - dłuższe przerwy 3-4 minuty Typowy trning na mase posiada: - Od 12 do 6 powtórzeń - krótsze przerwy 2-3 minuty Wieć jedynie musisz dodać więce powtórzeń i skrócić tym samym przerwy Co do odżywek to [...]

Dzięki ale trudmo mi się określić kim jestem ;D endomorfikiem itd. Bo nie wiem co dokładniej mam powiedzieć no jem wszystko co wpadnie :D jem dużo nie jesem chudy ale też nie jestem gruby mam wrazenie ze jak bym jadl wiecej bylbym gruby i na odwrot to chudy.. zreszta proobowalem cos wykombinowac z ta dieta i jednak chyba nie dam sobie rady [...]

A czemu chcesz bez no-boostera? Lepszy imo z.

gdzies na forum wyczytałem że jedno drugie wyklucza, tzn NO booster rozszerza naczynia krwionośne a efedryna je kurczy z kolei...

Pewnie Robisz Reduckje TO BCAA , L-Glutamina i HMB no i dieta redukcyjna plus aeroby

no i wszystko jasne ;) a mimo wszystko musze wybrac bo kasy malo ;/ kupilem zen szen wiec 2miesiac zma i jeszcze pytanie jaki cynk najlepszy i magnez? i jakie dawki?

no tak szybki kop szybki zjazd

sam se tak rozpisalem ,wczesniej mialem tak po prolagatum i zniklo a teraz chcialem sie tylko upewnic czy bedzie ok no troche ta susta mi z omka namieszaly ale jest ok za tydzien odblok dziekowka

No a te moje pompki z dodatkowym obciążeniem na plecach ? ; )

No ok, ja na kulturystach się nie znam

Wal kreatyne odrazu po... ja bym wino rozkrecal zacznij od 20, w srodku cyklu 50 pod koniec znowu 20mg a antka to troche malo masz no ale tez rozkrec. Zacznij jak dojdziesz do 50mg z winem i skonczysz rowno jak z winem zejdziesz do 20mg.. powinno byc git

Powiem Ci że nie łączyłem nigdy oxymetholonu z omnadrenem. Ale sam antek daje duże przyrosty więc z omką powinien nieźle pozamiatać. Masa zapewne lipnej jakości no ale niech wypowie się ktoś kto stosował połączenie antek-omen

No i co?

No i pytam o to HCV iHBV.Jest mozliwosc zarazenia skoro bylem szczepiony?

No rozgrzewka przede wszystkim. Rozsądna dawka kofeiny czyli?