no

No wiem wiem. ze tym sie uzupełnia dietę ale czy to pomaga? Sorry nie wiedziałem ze niemożna wrzucać z innych sklepów

No wiem wiem. ze tym sie uzupełnia dietę ale czy to pomaga? Sorry nie wiedziałem ze niemożna wrzucać z innych sklepów a co ma robić? wspomaga łatanie dziur w diecie tylko że najpierw trzeba ją mieć

tego typu dźwięki nie tylko wspomagają wymianę gazową w płucach, ale tak jak pisze Yang mogą służyć do odstraszania napastników - nawet na współczesnych combatach mówi się o wyciu, ryczeniu, warczeniu by zasiewać ziarno zwątpienia w serce napastnika. no a co do tej nieograniczonej metody walki... krótko mówiąc to jakaś kpina.

no kolega brał i polecił i nieźle po tych wyglądał i siła niezła mi o masę nie chodzi tylko o siłę masę mam wystarczającą jak narazie

no może i tak powinno być ale na sucho nie idzie mi zbyt dobrze i bez żadnych efektów

nie no sorry troche to poplontane ale chodzi mi o to że miałem diete na mase obecnie mam wystaczająco masy wiec nie mam diety na masę tylko zdrowo się odżywiam tylko że z przettrenigówką nieźle mnie pompuje a bez słabo taka jest różnica a że przerwe uszę zrobić to wiem tylko pytam się czy moge brać BCAA bo nie zawiera kreatyny a małą redukcje bd [...]

no celem miała być siła i bd robił na sucho siłowy bez niczego nawet bez tego BCAA i zdrowe odżywianie bo diety na mase nie potrzebuje bo niedawno skończyłem właśnie diete na masę

Czemu lepiej? ja jem tez wegle na noc i smialo czy tam ziemniaki,kasze,pieczywo razowe zytnie no i pieczone tez wpadaja

No dokładnie, każdy rodzaj węglowodanów złożonych czyli ziemniakami, kasze, ryże rodzynki już ostrożniej, jako minimalny dodatek. A lepiej po prostu świeże owoce

Miałem tak samo wywalony zawsze ale od czasu jak zacząłem pilnowac podstaw i dodałem suple to wszystko perfekt w normie . Leci IP6 3x dziennie , do tego nattokinaza 2x dziennie , jeden cały grejpfrut codziennie , więcej cardio i pije dość dużo wody , u mnie zazwyczaj podwyższone wyniki były powiazane z wyosokim żelazem , dużo opisywałem tu na [...]

jak masz pielegniarkę w rodzinie to na pewno ci upusci No juz jest ogarnięty temat na przyszły poniedziałek ogarnie mi worki itp, ale nie za bardzo wiemy ile tego i co ile spuści poradzisz coś?? 2x po ile i w jakim odstępie? Niestety zostałeś moim lekarzem xD

No bo tak sie powinno robić. :) kiedyś z ciekawości mierzyłem ile rano wysikuje wody. I wahało się to 0,7-1l. A ze tydzien temu miałem gastroskopię, to trochę czytałem rzeczy z tym związanych i po wypiciu wody potrzeba ok. godziny by wypita całość wchłonęła się w organizm. Wiec trzeba min godzinę przed pobraniem wypić. Jak się jest tak nawodniony [...]

no dobra: banan, bulka i trener Tajner a kazdy poleci daleko :) civic

no to kupuj mass xxl'a + creapure+ala 250g (49zl) + ZMA 60k. olimpu

no jestem w tym ciemny dlatego sie pytam czytałem troche o diecie ale nie bardzo to czaje heh

...chcesz -rób, ale po niedługim czasie twoje mięśnie wpadną w taki dołek, że nieprędko zaczną znowu rosnąć/nawet się pewnie nie spostrzeżesz a metoda ta sprawi b. silne przetrenowanie/- no ale jak chcesz...

A czy my jestesmy wrozka z garnuszka ?? To jak mu pojdzie zalezy oprocz diety/treningu od GENETYCZNYCH PREDYSPOZYCJI i watpie by ktos tutaj powiedzial Ci ile pojdzie twojemu koledze. No ale zobaczymy

wiadomo, że lepiej ale cudów bym się nie spodziewał jakby tak było to każdy miałby po pół metra w łapie ale ile pójdzie - tego nie wie nikt, no może poza www.wrozka.pl

Jesli tak mowicie to*****owo;/ Bo ja juz kupilem jedna 90g ktora przy moim dawkowaniu wystarczyla by mi na okolo 40dni, wiec jeden cykl. Ale jesli te dawki sa za male to co? Nie bedzie przyrostow? To moj pierwszy cykl na kreatynie w ogole zaznaczam. Drugiego 90g nie mial bym mozliwosci kupic bo moja mama sie na to nie zgodzi, bo ona przeczytala na [...]

no jadłem 6g dziennie.