no

[...] powiem gdzie :) Co do brania na co dzien. Dzial alternatywna droga i suplementacja okolotreningowa, jest dlaczego zwiekszony przeplyw krwi w miesniach warto wykorzystac do transportu substancji odzywczych, mysel ze to rpzeklada sie tez na no boostery. Zreszta z kim bym nie gadal kazdy poleca przed treningiem. Ekonomicznie wtedy i z sensem :D

no wiem, ale mi chodzi o skutki mojej propozycji pomoze ktos? Zmieniony przez - blablaej w dniu 2008-04-15 16:58:11

[...] tam momentami wyglądam jak piłka ostatnio po prolce poszło fatu na brzuch i boczki, ale byłem b.zadowolony niedługo chcę ruszyć, ale czekam, bo coniektóry maja braki a umnie nolwa to podstawa myślę też o szybkim doustnym wins +meta + prolo 200mm przez 6 tygodni 2 na wejscie potem jak już prolo ruszy dodać meta+wins i ciągnąc przez 4 tygodnie [...]

oj, ja mialam to samo, bywalo,ze spałam po 4-5godzin nadobe, a nastepnego dnia miałam pelno energii. to moze byc sprawa stresu, nawet jesli on juz ustapil, czyli np. zdales egzamin, przeprowadziles sie, pogodziles sie np. z dziewczyna czy inne takie tam to jeszcze przez jakis czas możesz miec problem ze snem. "chodzi mi mianowicie o sen - bo [...]

no sam sprzet bedzie najdrozszy, musisz liczyc spokojnie 200 tys, jesli sprzet ma byc w miare "renomowany" a co za tym idzie- niezawodny...

no co ty, kombinowac z t4 przy chrobie haszimoto? Powaznie mówisz?

no a czego sie spodziewales w 1.5 miecha? efekt jest i nie taki zly jak na taki staz, cos tam widac. Nie porownuj mnie do ty co chodza jakis rok :D

zdrozszych mas chocby jarrow, dr best, lub solgara, ktor wg mnie troche przesadza z cenami fakt faktem solgar dosc drogi, jednak wydaje mi sie, ze nikt nie ma tylu certyfikatow jakosci, co oni, no i wlasny lab do badan :-)

[...] jestem ekspertem w tym temacie, jak już napisałem jeszcze wiele się musze nauczyć, ale wiem że przesadzając z dawkami już po jednym takim cyklu masz widoczne efekty np. fizjonomi. Mam kumpla który dwa lata temu to wziął, stąd też ta moja wypowiedź. Ogólnie wygląda ok, ale po tym jednym cyklu już widac u niego zmiany. Ma dłuższe stopy, palce i [...]

Podejrzewam ze zarz twój post zostanie wykasowany. Jesli hccesz rozpiskę owych srodków wypełnij profil, napisz który byłby to twój cykl oraz co brałeś na ewentualne poprzednie. A co do wyników : wysztko zależy od genetyki, PCT no i oczywiśxie diety.

no to przynajmniej nie jestem sam.ale i tak nikt mi nie odpowiedzial jakie optymalne dawki do tego cyklu bym potrzebowal

No to pytam jeszcze raz - czy dla Ciebie wojna obronna polega na tym, że się siedzi w okopie i czeka, co wróg zrobi? Czy jednak zamierzasz kontratakować, kiedy nieprzyjaciel włamie się w obronę? I przeprowadzić kontrofensywę, kiedy wyczerpie się w natarciu? Bo jeśli chcesz likwidować włamania, a w dalszej perspektywie przejąć inicjatywę [...]

no i oczywiście rekord 75kg nie jest niczym imponującym, bo czuć tu chęć dowartościowania się .

no i oczywiście rekord 75kg nie jest niczym imponującym, bo czuć tu chęć dowartościowania się zazdrosc Cie zzera ? w wieku 14 lat 20kg (lacznie z gryfem) bylo dla mnei wyzwaniem. bardzo ladnie jak na wiek i moim zdaniem 140kg jest jak najbardziej realne. ale skad nagle ten pomysl ze akurat tyle ? pozdrawiam

no trochę by było dziwne ze 5 tygodni nic mi nie było, a tu nagle coś dopadło w 6 tyg. Odstawie cyto i zobacze

no czyli kupuję =P ale myslicie ze sam gainer starczy? (teraz mam kretke olimpu z dextrozą) edit: aha ale czy moge gainera kupic zaraz po kretce czy musze czekac? (robic przerwe po cyklu kreatynowym) Zmieniony przez - fiszon w dniu 2005-10-13 19:34:24

No same przedramiona nie wystarcza. Ja sie silowalem przekladajac sile przy stole na przedramie i czesciowo plecy a biceps odstawilem na bok. A teraz tego bardzo zaluje, bo trzeba sie umiec obronic z roznych sytuacji np. z haka gdzie musisz miec mocne bicepsy. Dlatego teraz ja zaczalem nad nimi pracowac ale ciezko to teraz idzie

a że tak jeszcze zapytam jakie sa najlepsze ćwiczenia na wzmocnienie bicepsów w sposób przydatny w armwrestlingu, ile serii i powtórzeń w serii, no i co najważniejsze bo tego jakoś nie moge znależc jaka powinna byc dynamika róchów nie tylko mi tu chodzi o bicepsy ale ogólnie?

a jak Ci sie nie podobaja to sobie obetnij xD i problem z głowy :) nie no zart jak jest wszystko ok to nie panikuj

No nie mam diety ;], ale postaram sobie coś ułożyć. Proszę o małą pomoc w ułożeniue diety