no

no dobrze nikomu sie nie musisz tlumaczyc co zrobisz z wiedza ktora ci dajemy,spokojnie;-)

wg mnie to mało przy takiej aktywnoci i diecie. No ale nie o to glownie chodzi, problemem jest brzuch, z ktorego nie spada fat

@up No chodziło mi ze w każdym. Zapomniałem dopisać.

No jeżeli Twój ostatni cykl zakończył się rok temu ,to teraz nie ma co odblokowywać. Możliwe że masz tak genetycznie że poziom jest niski.Nie masz badań przed rozpoczęciem przygody z SAA więc ciężko gdybać.

no ale co mamy Ci pisać ? napisałem że masz darować sobie tribulusa to i tak olałeś tą informację rób jak uważasz ,jesteś dorosły

Info organizatora Drodzy Zawodnicy i Kibice! W odpowiedzi na Wasze pytania odnośnie tego, co będzie do jedzenia w naszym Bistro w dniu zawodów i czy muszę jeść śniadanie w domu;) odpowiadam wypisując Wam menu (z grubsza): - kanapki (opcja na śniadanie) - burgery (dostępne dopiero od godz. 11tej) w wersji klasycznej - mięsnej oraz wegańskiej - [...]

no to kiedy mam chodic na basen ? .:Żryj i daj żryć! :.

no chyba 3 razy w tyg ale nie metoda hst to za duzo nie ma****a zebym si nie przetrenowal

[...] 19 zaraz 20 Staż 3,5 roku Cel wycinka i budowa suchej i czystej masy dieta: caly czas trzymam (pod grupe krwi) Suplementy: ogólnie to jady na izolacie białka, po cyklu porzymierzam się na stacki kreatynowe typu no-xplode cykl: to ma być 2 Jeśli chodzi o winko to bedzie w ampulkach, trenaject 10ml, i na odblok hcg i clomid, prosilbym o rozpiske

Staram sie zwracać przedewszystkim na duzą ilość białka w organizmie, no jest u mnie tłusto, jesli chodzi o spalacze to zazywalem thermala

no to teraz przy redukcji będziesz musiał już ułożyć konkretną dietę proponuję Ci cykl 1-8 prop 100mg eod typowo jako antykatabolik bo redukcja musi być ostra oczywiście mam nadzieję że temat odżywiania i treningu masz opanowany w 100 procentach aczkolwiek spojrzałem teraz w profil i widzę że w maju miałeś taki sam rozmiar pasa więc chyba za [...]

no ale od 2 miesiecy mam wolniejszy przyrost myslalem ze to od tarczycy ?? to napisz mi na czym to polega

no prosze zmotywowac mnie powiedziec czy to nie tarczyca?? jakie sa tego objawy a moze przetrenowanie co mam robic prosze rady

Kuro wiem o tym no ale bez przesady, popatrz tylko na ten post, co i jak w nim jest pisane, to juz przekracza wszystko. Zamiast zadawac pytanie moglby skorzystac z wyszukiwarki a nawtet z google i mialby odpowiedz gotowa.

no dobra ale wole was sie zapytac czy takie nieraz pocenie sie oslabienie czsami i nieraz miej sil na silowni czy to moze byc od tarczycy??

"Ale po dłuższym treningu nie mogę czasem do końca wyprostować lewej ręki. " No i ? w czym jest problem ? Bo nie mozesz na pompie wyprostowac reki? normalne

"tylko po 18 nic i ćwicze" No nie dziwie się, ze schudłeś te 8kg jak głodujesz... Przed treningiem nic i po treningu, życzę dalszych sukcesów.

no jem jak każdy sniadanie cos przed obiadem obiad po obiadku 1 godzine ćwicze po treningu coś jeszcze i o 18 mam kolacje i tyle nic więcej

no ale jaki jest lepszy split czy fbw do wyrównania?

No dokładnie jak powiedział queblo najlepiej trochę szerszy niż rozstaw barku :)