no

no narazie redukcja dla mnei to abstrakcja...heh zresztą teraz właśnie miałem kilkumiesięczną przerwe od siłowni i stwierdziłem że po co się wysypiać, dbać o żarcie i inne takie ******ły jak i tak nie ćwicze do tego jeszce pare imprez z % i efekty były takie że w bicu spadło 3 cm w pasie 4, w klacie podobnie a uda to już wolałem nie mierzyć

No i widzisz masz odpowiedź... O diete i odpowiedni sen trzeba dbać nawet jak się nie ćwiczy- właśnie po to aby minimalizować spadki pozdrawiam

No pewnie ze mozna... Polecam Kreatynke polaczyc z Mass XXl

hmmm no ja mysle ze cytrynowe karbo jest za kwasne do kreatyny, mysle ze odpowiednie byloby karbo agrestowe, ewentualnie pomidorowe.

nie no kupilem juz olimpu cytryne,innych smakow nie mial a z olimpu najtaniej mnie wyszlo wiec sie nie zastanawialem, dopiero jak sprobowalem to wpadlem na moj"genialny"pomysl ze moze byc nie dobrze do kreatynki ale skoro mowicie ze moze to bede dalej bral dzieki za odpowiedzi

No wlasnie o to chodzi jaki trenig rzezbiacy...nie wiem wlasnie tego

no ale na diete Mnie nie stać ;p zeby jesc co sobiue zycze jem to co jest lub co mama ugotuje wiec z dieta problem ;]

No OK postaram sie uozcy sobie diete :P

ta, j.w. kreatyny za malo, hmb w sumie zbedne, no chyba ze przez dluzszy okres chcesz je stosowac, imo kup sobie jescze witaminy i zma ;] (prozdrowotne ^^)

Ej wszyscy mówicie o tym HMB, że nei działa i wogle, że trzeba brać przez długi okres czasu, a czy wypowiadacie się tak poprzez własne doświadczenie czy tylko wyczytane informacje z SFD ?? Co do tematu to j/w dokóp kreatyny no i witaminki i będzie Si.

no osłonki na wątrobę raczej mają ją wspomagać a nie obciązać. Gladi, wątroba jako bodajże jedyny organ nie jest unerwiona. dlatego sceptycznie podchodzę do tego kłucia po niskich dawkach. to raczej autosugestia. pamiętaj że meta to w końcu nie trucizna tylko lek przepisywany w konkretnych przypadkach. nie może więc być aż tak szkodliwa jak się [...]

Hmm, nie potrafie powiedizec, w tym sezonie nie robilem siadow w pasie i tasmach, robie albo w samym pasie albo w calym sprzecie. No i nie robilem siadow na maks bez pasa. Ja mam kiepska technike siadow, za bardzo sie pochylam.

mam 18 lat, spodziewam sie zwiekszenia siły i energii no i libido bo po cyklu cos opadło

no wlasnie z tym odblokiem to nie bardzo, nie byl dobry...i wiem ze dlatego te klopoty z libido...dlatego chce to naprawic:):) bo czasu na czekanie nie ma za bardzo

globkop64 co ty gadasz za głupoty?! co ma tłuszcz do gino? gino to guz, gruczoł i nie powstaje od tłuszczu! i jeszcze jedno: ktoś może ważyć tyle co kot a i tak mieć gino i tendencję do otłuszczania klatki a jak nie ma sadla a suty swedza to szkoda sie chemia pakowac. gyno z miesnia nie powstanie no kurva śmiech Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

no nareszcie zaczales pisac saddath szczegoly a nie ublizac. mozesz miec racje. ja nie dam sie zabic za moje slowa. takie jest moje przeswidczenie. kazimierczk pisal ostatnio, ze wycinasz gino i masz spokoj. czyli jak to traktowac. jako uwarunkowanie genetyczne wystepujace raz w zyciu czy defekt mojej budowy pokazujacy sie zawsze nawet jak wytne, [...]

no nareszcie zaczales pisac saddath szczegoly a nie tylko zlewac. mozesz miec racje. ja nie dam sie zabic za moje slowa. takie jest moje przeswidczenie. kazimierczk pisal ostatnio, ze wycinasz gino i masz spokoj. czyli jak to traktowac. jako uwarunkowanie genetyczne wystepujace raz w zyciu czy defekt mojej budowy pokazujacy sie zawsze nawet jak [...]

no nareszcie zaczales pisac saddath szczegoly a nie tylko zlewac. mozesz miec racje. ja nie dam sie zabic za moje slowa. takie jest moje przeswidczenie. kazimierczk pisal ostatnio, ze wycinasz gino i masz spokoj. czyli jak to traktowac. jako uwarunkowanie genetyczne wystepujace raz w zyciu czy defekt mojej budowy pokazujacy sie zawsze nawet jak [...]

Zastanowic sie nad soba i nastepnym razem kompletowac caly sprzet przed rozpoczeciem cyklu. No i szukac propa u innego dila.

no to tak jak pisalem wczesniej