no

No to czekamy na OLIMPa. Może poznamy jakieś konkrety i terminy jeżeli ma się pojawić ponownie.

no chyba nie ten dział trening dla poczatkujacych jest wyzej. Mowiono ze do momentu az uda beda rownolegle do podlogi jednak badania wykazuja iz w tej pozycji na kolana działaja najwieksze naprezenia. Czym nizej tym lepiej, zobacz sobie filmy na necie jak robia to najlepsi i zobaczysz w czym rzecz.

no comment

No pulchna;]

Każdy od czegoś musi zacząć. A co do SW, to żadna się za ciebie bić nie będzie. No i sam sobie odpowiedz, czy lepiej coś umieć, czy nie umieć nic?

lepsze jest juz odtluszczone granulowane mleko w proszku...za 3 kg wychodzi tak gdzies 33zl BUSHI NO ICHI GON

nie no bez presady :)

Dzieki, no wlasnie zastanawialem się ile cwiczen na grupe robic. robilem po dwa i widze, że to jest poprawnie. Podstawowoe ćwiczenia, rzetelne podnoszenie bez kombinacji...

No to wybierz apteke przede wszytystkim. Jak nie to w dalszej kolejnosci Atomik ,Phoenix Razak cos z tego mysle bedzie ok.

no jasne

2200 więcej nie zjesz? No bez jaj. Ja 3000+ zaczynałem redukcję. Teraz na 2300 cały czas bym sobie coś przekąsił. Gainer przy takim zapotrzebowaniu zbędny. Zacznij jeść. Tak jak TomQ mówi. podbij sobie tłuszczę dużo kcal przy małej objętości posiłku :). ja carbo brałem dopiero na 4200 Kcal jakoś ;p.

No ja bym dał troche inaczej DT: * 4 kapsy rano * CP przed treningiem * CP Po Treningu DNT: * rano na czco 4kapsy KA, * w okolicy godzin treningowych z DT, bierz porcję CP.

No tak od supli nie ale jak można anabol nazwać suplem to bym sie kłócił !!

no to odwiedź dział odżywianie

oki dzieki a rady zobaczymy czy jutro wstane z lozka po strzale w udo hi hi...no coz chce sie byc duzym trzeba cierpiec..........

mianowicie zjadłem 100 metki ruskiej - stanox 10 - ale wydaje mi się że bubel bo nic nie ruszył 50 szotów teścia prolo apteczna jelfa i deka 10 strz. z PHOENIX nandro d200 deca za krotko o wiele za krotko no chyba ze biles 200mg ew.

Yhym, no to jednak zostane przy tej misce zeby to szybko poszlo, natomiast mam jedno pytanie, jak skonczy mi sie redukcja to dla ulatwienia kupie sobie jakis gainer teraz(zamawiam teraz rzeczy za granice i pozniej nie bede mial jak bo wysylka droga) to kupie sobie teraz i bedzie to sobie siedziec i czekaz az sie redukcja skonczy, jaki gainer [...]

Czysto profilaktycznie, jeśli nic nie dolega: morfologia, mocz ogólny, lipidogram cały, tsh, ft3, ft4, glukoza, OB lub CRP, kwas moczowy, ew. próby wątrobowe. Pytanie też w jakim wieku jesteś, no i właśnie - w jakim celu te badania? Już za same wymienione powyżej ~100 zł trzeba liczyć.

Dzieki. Pomyliło mi się ja miałem magnyla kiedys a nie pregnyl. No ale na cenniku jest pregnyl o 5f droższy od hcg. Dopytam się ale sugerujecie ze jakas podrobka?

no wiem, ale juz szukam czegos na przyszlosc :)