no

no jak dziadka kocham:) to ma taki smak jaki uwielbiam - cos jak karmel, miod, rum troche. Generalnie *****sko slodkie i czuc glukoze. Calkiem serio, pilem tak ze nie moglem sie pohamowac. A brales juz dawke czy mowisz na podstawie zapachu only? Jak nie to wal smialo. Na etykietce polecaja mieszanie z woda czy sokiem, takze dla kazdego powinno byc [...]

No ta ostatnia edycjia to parodia karate. Czy ich nie stać na zatrudnienie profesonajlengo dziennikarza. Ten lekki kontakt z clikerami w łapach sędziego to chyba świąteczne jaja. jak to powiewdział shihan forme ta wymyślił aby chłopców wprowadzać w styl WKF. Nic już nie rozumiem , czy to oznacza,że kyokushin przechodzi na shotokan? Pamiętam jak [...]

No wiesz jest tyle dzis wolnego dostępu do informacji ,że można to wszytko zweryfikować.Zobacz na tym forum ile dzieci jeszcze wierzy w jego bajeczki. Sami kupowali w spuer sklepiku po i przed egzaminem na korytarzach a teraz robią za ciemnych fanatyków i boją się do tego przynać. Ale za to ciezko trenują lekki kontakty jako forma wprowadzenia do [...]

To co było w ostatnim tele 5 to juz tragedia. Pan Drewniak chyba zartuje mowiąc to wszystko o lekkim kontakcie, o regułach wkf ,ze kazdy musi to przejsc i dojsc do regul knockdownu. Przeciez to jakas paranoja, szopka, parodia, co on robi z Kyokushin??To juz nie jest Kyokushin. Wprowadzajac lekki kontakt chce sobie "wyszkolic" zastepy [...]

nie no aż tak zdesperowany nie jestem.poprostu stoi i pomyślałem że wykorzystam.dzięki za odpowiedź

no jak co jest za***istego? 50 % środków pójda w kibelek :)

no i gitara

No, to jest mało. Bez względu na eksperymenty innych, na tyle mało, że na pewno- nie zdrowo... Złóż dietę lekko na ujemnym bilansie kcl, z właściwą proporcją elementów. Trening w sumie ok. Choć przy wyższym bilansie można by zrobić hiit na bazie trucht/sprint. Byłoby krócej, intensywniej i efekt na dłużej. Chyba, że są powody dla których nie [...]

[...] plan to byl 1. mc 4s 2. drazek do klatki 4s 2. wioslowanie sztanga nachwyt 4s LUB 1. drazek 4s 2. wioslowanie podchwytem 4s 3. podciaganie konca sztangi do tulowia 4s Teraz chcialbym zmienic jedno cwiczenie no i myslelalem nad tym wioslowaniem sztangielka. Prosilbym o doradzenie czy to dobry pomysl, ewentualnie jakas inna propozycja.

No jak ma tyle białka i tłuszcza to jak najbardziej tak

mozesz - jako dodatek do diety i uzupelnienie bialka. sam mam to bialko (wg. mnie jedno z lepszych bialek). osobiscie nie koncentruje sie na tym do ktorego posilku musze je dodac. raczej patrze na to - ktory posilek bede chcial nim popic ;) - chociaz akurat to bialko wg. mnie smakuje do kazdego posilku - no moze za wyjatkiem ryb ;) - kwestia gustu [...]

[...] czasy absolutnie dzikiej partyzantki minęły i jest trochę osób posiadających doświadczenie, są też one przez organizatorów preferowane. Ale wszyscy zaczynali na zasadzie "no ktoś to k***a musi zrobić, Heniek będziesz sędzią". Jedyne "kursy" o jakich słyszałem w naszym kraju robią chyba ALMMA/PLMMA? Sprawdź na ich stronach. A poza tym po ch.. [...]

Nie opisałes tego treningu, nie podałeś nawet jego rodzaju. No i nic nie wiemy o Tobie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

a mialem holendra kiedys i troszke szczypal kurde no a ampy wygladaja zaje..biscie legit sprawdzalem z wszystkimi fotkami z fake i wyglada na orginal pozatym mysle ze mam sprawdzonego dila nigdy nei mialem wy***bki (chyba) a duzo od niego bralem dla kumpli i nie nazekali

...no właśnie ciągłe faszerowanie sie glukozą do niczeg dobrego nie prowadzi, carbo będzie najlepsze jeżeli chodzi o tego typu transportery ponieważ nie powinno spowodować zbyt dużego skoku insuliny co może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego... Bull, tak na mój nos to najlepszym takim sokiem będzie np. ogórkowo-cytrynowy... polecam ci

no ja również stosowałem z wieloma dodatkami , i nigdy nic nie zauważyłem ... pozatym jak cie to interesuje bardziej , poszukaj rozmowy driftera z apokalipsą , ten 1 bardzo jasno i klarownie przedstawił całą zasade d-rybozy.

ey, jeżeli nigdy nie trenowałeś, to uwierz mi, nie wytrzymasz A6W, areoby bardziej, rowerek, pływanie i dieta, opieraj się na warzywach owocach itp. mięso & białko w takich ilościach aby nie odkładało się w tłuszcz, najlepiej żebyś szedł spać głodny... no chyba że wytrzymasz, ale naprawde jest ciężko. Zmieniony przez - diboib w dniu 2005-06-22 [...]

no nawet niech by miala 38 to i tak mniej niz ryż czy gryczana wiec czemu nie poleca sie jej jako zrodla ww.

generalnie większość produktu po ok.20min. się wchłonie. a to , że lecisz do kibla to też jest efekt tego, że Twój żołądek w nocy nie pracował a rano zaczął.Każdy ma tak, no nie?! A kretę się nie martw!

no deka napewno