no

Zobaczcie tą aukcję http://www.allegro.pl/show_item.php?item=24882797, najbardziej śmieszy mnie ten tekst "SERWATKA W PROSZKU JEST IDEALNYM PRODUKTEM KTÓRY PRZEZNACZONY JEST DO ZBUDOWANIA BEZTŁUSZCZOWEJ MASY MIĘŚNIOWEJ W BARDZO KRÓTKIM CZASIE BEZ ZADNYCH SKUTKOW UBOCZNYCH . SERWATKA JEST ŹRÓDŁEM CENNYCH, ŁATWO PRZYSWAJALNYCH SKŁADNIKÓW ORAZ [...]

Na poczatek cos o mnie : Jestem na wojskowej diecie bo studiuje na wojskowej uczelni i jjem tam 3 posilki. Dotego dojadam sobie w miedzy czacie jakies owoce , warzywa + cos po treningu. Kolacje mam o 18 a o 1930 zaczynam cwiczyc. Przewarznie cwicze kolo godziny , moim celem jest robienie masy. Dodam ze wlasnie jestem w trakcie cyklu Cell Pumpa [...]

[...] strony, komentujący uznali go za dobry :). No więc ćwiczę takim planem, podczas ćwiczeń boli ale kończę wszystko tak jak w planie, na drugi dzień jak wstaję prawie nic nie czuję zakwasów ani bólu, trochę może w klacie ale w bicepsach nic. Na początku bolało bardziej, ale teraz już prawie wogóle, tak powinno być? Z góry dziękuje za odpowiedź :)

[...] sie nie opędzi;-)) nie oszuka;-((( kura?? wole nie;-(( zbyt wiele sie nasłuchałem od znajomego ktory takowe choduje;-)))) czasem tak...ale.....szynka ?? tez drozeje;-(( no 500 plus trzeba masowo wypłacac;-) zeby była jasnosc : nie mam nic naprawde przeciw pomocy ale uwazam ze raczej syn słynnego nieudacznika od SW powinien tworzyc miejsca [...]

Witam. Nie wiem czy to dobry dział bo jestem, ze tak powiem początkującym na forum i mam kilka pytań. Mianowicie biorę kreatynę od jakiegoś miesiąca. Mam prawie 16 lat, ważę 48 kg i mam 160 wzrostu. Wiec to bardzo mało dlatego chciałem trochę przytyć i urosnąć. Próbowałem dobre odżywianie tylko nie wiedziałem jakie, no ale sie starałem jeść [...]

niedawno rozmawiałem z pielęgniarka i powiedziała mi, że domięśniowa iniekcja powyzej 2ml słabo sie wchłania, a nawet wogóle może sie nie wchłonic. no i jesli to prawda to problem. będe teraz bił superkę 100mg ed. tzn 4 strzały dziennie. do tego dojdzie jeszcze jeden ml teski dziennie. to naprawde mam sobie robic codziennie 3 dziury?? wolałbym [...]

Witam. Robię przysiady ATG. Gdy próbuję wstać tyłek ucieka mi strasznie mocno w prawo. Dodatkowo robię butt wink, ale z tym już powoli walczę. Sprawa wygląda tak, że od kwietnia do czerwca ćwiczyłem od zupełnego zera i wtedy mniej więcej wszystko było OK z siadami. Przez okres wakacji nie ćwiczyłem. Na siłownię wróciłem w ostatni tydzień sierpnia. [...]

[...] związanych z treningiem w Nocy , większość to informacje o cyklu dobowym . No i było jeszcze kilku youtuberów którzy udają że coś wiedzą ...albo robią jeden trening w nocy i tyle . Mam dosyć słuchania teoretyków . Więc chciałbym zapytać czy są tutaj ludzie którzy praktykują trening w nocy ? I jak ma się to do ich stanu zdrowia , bądź [...]

Witam! Jestem ciekaw jakiej firmy kreatyna jest najlepsza, bo chcialbym zaczac trening z nia, (lepsze tabletki czy proszek??) no i odrazu dieta wysoko bialkowa bedzie do niej stosowana.

[...] są chorzy więc mam pytanie Jaki glukometr kupic ? Bez refundacji na aparat i paski bo nie jestem chory a chce kupic do testów skoku cukru we krwi. Więc zeby był jakis w miare dostępny cenowo No i zeby paski do niego duzo nie kosztowały bo nie wyrobie. Moze ktoś cos polecic ? Dzięki Pozdrawiam Zmieniony przez - everr w dniu 2008-08-03 08:30:07

[...] i nie wiem co dołączyć do tego, żeby redukcja przebiegała jak najlepiej, myślałem o yohimbinie hcl solo, albo tight (z yoh.), chciałbym czegoś co uzupełni oxyelite-pro... no i czegoś na ostatni szlif, co utwardzi sylwetke, coś typu 6-oxo. parę słów o mnie: staż 4 lata, dieta jest, rotacja węglowodanami, trening aktualnie to długie serie na [...]

Witam od nowego tygodnia zaczynam prace na budowie i tu mam pytanie czy pracujac ostro fizycznie 8 h Trening pon wto czwartek piatek tak mialem dotychczas majac tylko szkole i dorywcze prace czy idac wy***any jak kombajn na silke masa bedzie szla odzywiane no diety nie mam lae staram sie jesc zdrowo i te 5-6 razy tera jeszcze 2 tygodnie temu [...]

[...] roku 6.DIETA BIALKO:2 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa , sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace no-shotgun 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudniecia raczej 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI [...]

witam, sie porobilo wzialem 3miarki No-Xplode pol godziny przed treningiem, a na treningu normalnie lekka pompa taka jak zawsze ale nic nie odczulem... hmm o co chodzi ? do tego biore crea maxx(pvl) i gainera 1 DT rano na czczo mono 5g pol godziny przed treningiem 3miarki noxplode po treningu 5g mono i gainer (biore w jednej porcji) DNT rano na [...]

[...] początkowo). Ogólnie czuję różnice bo pasek zaciskam na coraz to dalszą dziurkę, obrączka mi spada, koszulki jakby nieco luźniejsze. Niby czuję się nieco mniejszy ale... no właśnie - ten przeklęty brzuch. W pasie ubyło mi 4 cm ale w brzuchu i w klatce 1cm. Co do cholery dzieje się z tym wielkim kałdunem (106cm) i klatką? Czy to normalne że [...]

Witajcie. Ostatnio prześladują mnie różne bóle. Najpierw odcinek lędźwiowy (już jest ok) teraz kolana. Bolą mnie po wysiłku fizycznym . Tak z grubsza to boli jedno kolano drugie dużo mniej. Nie jest to jakiś straszny ból ,ale przeszkadza. Czasem pobolewaja mnie inne stawy (no łokieć nadgarstek)ale to rzadko. Ode po skierowanie do ortopedy w [...]

[...] testosteron wybrać jak ma wyglądać cykl jak z odblokiem co będzie potrzebne, jak z zejściem ponieważ planuję cykl na przełomie od połowy marca w lipcu chcę wrócić na urlop no i żeby nie było problemów z libido Na start dodam ankiete. 1. WIEK:28 2. WAGA:około 88kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:107 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA [...]

[...] przepalić t tkankę tłuszczową, na tkankę mięśniową. Koledzy mówią, że HMB to na ten przypadek idealny pomysł inni, że kreatyna, ale z tego co wiem kreatyna to na przybranie masy, a mi o to wcale nie chodzi. Dużo nie jem, ale mam słabszą przemianę materii no i troszkę łapki większej by się przydało :) Liczę na waszą pomoc z góry dziękuję :P

Hm. Jakoś nigdzie nie zauwazyłem informacji odnośnie tego klubu, wiec zakładam nowy temat. No chyba, że nie umiem szukać :P. Mianowicie: Chodzi/ł ktoś do tego klubu? Jak się ceny kształtują? Czy są jeszcze zapisy do sekcji KB? Zakładam, że Czerwony Smok, to nie jest to samo co Strefa Walki, chociaż są w tym samym budynku. Jedno jest chyba na [...]

Witam Was :) Otóż mam taki problem. Nigdy nie miałem problemów ze skurczami, oprócz ... skurczów, no właśnie - na zgięciu rąk. Nie potrafię do końca zlokalizować dokładnie co to za miejsce. Chyba mięsień ramienny, po zewnętrznej stronie - "bok ręki". Niemniej te skurcze trapią mnie ZAWSZE ok. 2h po treningu, w których bicepsy są mocno angażowane [...]