no

Jezeli to takie powazne to udaj sie do dermatologa. mydło siarkowe cos tam zawsze pomoze itp. no i sie czesciej myj. mozesz kupic jakies toniki masci w aptece np. Benzacne. z ciekawosci jak wygladał cykl? kiedy go skonczyles? jaki byl odblok?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-17 11:47:14

No właśnie net mi się zwalił i poszły trzy tematy:D cp ile go kupic?mono starczy go 250 g?

Czerwone "blizny" potem białe, i znikły?(nie znikły na pewno, tylko sa mało widoczne,chyba że były minimalne) = rozstępy? no raczej nic innego jak rozstępy. Czyli dział zdrowie + wyszukiwarka, jeśli chcesz dziesiątki nazw różnych kremów i maści, lub do apteki i kup coś na rozstępy, jest tego sporo.

sprawdz jak sie "zgina" i czy pieta sztywna jak ze sznurowkami i jezykiem czy beda przeszkadzac w strzalach no i wygoda oraz dopasowanie Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-07-07 13:53:47

magna power sporo osob mowi ze nic po tym nie czuli i zadnych efektow cenowo tez sporo wychodzi no ale zawsze mozna sprobowac

To niezły ten znajomy bo z tego co wiem nitro to stack i najczęściej jest kreatyna potem kreatyna z stackiem potem stack + no booster a na końcu czarne środki (ci co mają wiedzieć to wiedzą co to)

No tak, tylko że z tym sfd/odchudzanie to trochę innaczej. Potrzebuje jakieś sprawdzone sposoby, fighterów którzy zbijają wagę np. o 10 kg i to nie tlyko do zawodów.

Lucyfer92, Ja ci powiem że czuje się idealnie w tej wadze no ale wzrost.. 186.. a ciężkiej w kicku większość ponad 190.

no dobrze, ale jesli ja nie chce juz cwiczyc na tym planie to moge chyba sobie zmnienc na jakis inny, moze nawet lepszy??? prawda??

Zależy jaki jest Twój cel w tym całym pływaniu. Jeśli zamierzasz się ścigać no to raczej musi być ktoś patrzący na Ciebie. Z tym pływaniem to problem jest taki że to strasznie techniczny sport...

[...] przedewszystkim i trening z ciezarem wlasnego ciała a nie z zelastwem No, zapomniałem dodać, że od długiego czas wykonuje przysiady bez obciążenia w dni nietreningowe i rano. Może to być związane z jakimiś niedoborami witamin etc? Zmieniony przez - tom_res w dniu 2013-09-29 21:11:44 Zmieniony przez - tom_res w dniu 2013-09-29 21:24:02

no przecież cały czas będzie podbijał węgle i z czasem zrobi sie ich dużo ( o ile już nie jest) wtedy dodanie wiekszej ilości tłuszczu to będzie strzał w kolano

no ja kupilem gumy i drazek rozporowy

Trzeba jednak mówić zawsze. Ja się w Szczecinie przyzwyczaiłem, że nie trzeba w Diag mówić. Później w Świnoujściu robiłem i pytam gdzie krew leci. Na Szczecin. No to spox. A tymczasem 15+ i tyle.

no spoko koleś fajne historie opowiada wszystkie jego filmiki są na youtube lub http://www.milanos.pl/byly-zolnierz-prl.php?id=bzprl

no ba!! ja to sikalem ze smiechu!!!!!!!!

no prawda ;/ zapomniałem o tych pojedynczych linkach

Nie wiem jak modowie na to żeby wrzucić tu wrzystko , na początku też miałem taki pomysł ale w związku z tym że jest osobny temat do wrzucania linków obawiałem się , no ale wiecie te filmiki są wyjątkowe , po wrzuceniue ich do tematu linków mniej osób by obejrzało

No to W DNT zaczne samo mono, 5g rano i 5g po poludiu.

W tak dokładnych wyliczeniach raczej nikt Ci nie pomoże , obserwacja sylwetki , wagi , kontrola diety .. Z czasem poznasz swój organizm i będziesz w stanie umiejętnie dobierać kaloryczność . No i tak jak wyżej , stawiaj raczej na jedno z dwóch ( masa lub redukcja)