no

ja mialem.tzn nie osobiscie ale kumpel bil propionat tej firmy i przy dobrej diecie i odzywkach przytyl 12 kg no to mysle nie jest zle az tak.sam czekam na takiego propka.

no ale jabłczan jest to mocniejsza kreatyna jak dobrze się orientuje i jak by to było to samo to by była taka sama nazwa więc pytam które lepsze

no to napisałem jak abc Ci nie idzie to daj normalny trening 3 x w tygodniu spięcia, russian twist, wznosy nóg na drążku lub z podłogi.

No przykro mi %-) Ale mity, które krążą po Internetach są spore, często nie mające poparcia w nauce, więc - mea culpa %-)

Powtorzenia wg celu jesli masa to z przedzialu 12-6 powt. No chyba ze wybierzesz metode 15-10-5

dzięki chłopaki ;) zaraz wypełnie profil ;) i mam pytanko bo jestem na cyklu tescia propionat 7 strzał no i wystepuje u mnie gorączka 37,5 najwieksza ... i tylko sama gorączka ...żadnych objawów choroby .. czuje sie normalnie .. power jest .. jeść sie chcę ... co robić ?

No moim celem jest siła i w miarę ładna klatka. Ćwiczę jakieś 5 miesięcy ogólnie

na sile powiadasz... to tak dieta+trening na sile + kreatyna+ Fenuplast + zma... no i styka

Werniks nie wprowadzaj ludzi w błąd !!! MHP - Trac Extreme-NO to jest stack kreatynowy a nie zwykła kreatyna, bierzesz jedną porcję rano na czczo i jedną po treningu w nietreningowe wystarczy jedna na czczo rano

No i super, wszystko już wiem zrobię mocniejsze 3 treningi zamiast rozbijać na 6

no totez caly czas mowimy ze przy klatce tric a nie bic

no ale ja mowie o sciagnie drazka przy plerach teraz

dokup wiecej białka bo za mało na cykl wg mnie no chyba ze masz perfekt dietke

no mam jedą puche tego. A ta miarka co jest w nim to ma 20 g?

nie no k***a czlowieku niezałamuj mnie !! Poczytaj , przeciez tu jest pełno treningów

no to znajdz sobie taki srodek co ci bedzie odpowidal opisowipotem popytaj ludzi czy stosowali jakie wraznia jakie opinnie maja na temat tego srodka bo takie pytania twoja jak sie uchrnic przy spadkach .... jednemu moze spasc duzo jednemu zostanie! :2 kazdy ma inno genetyke i inczej dziala..! pamietaj ..

a myslisz z czego jest zbudowane bialko (protein) ? moze w skladzie w necie nie ma wymienionych poszczegolnych aminow w 100g, ale na etykiecie powinny byc, jutro moge to sprwadzic jak bede w pracy tak czy siak tych aminow w porcji masz tam wiecej, niz jakbys mial to brac osobno ( by wychodzilo podobnie w kosztach) tak wiec daruj sobie aminokwasy [...]

no robie barki ale nadrobi to sie tak ??? czy mam stopnąc z bicepsem ??

Zapytaj w studiu tatuażu... No chyba, że chcesz u mnie. Robię igłą i tuszem z długopisu za 50zł sztuka 8-) Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-06-10 21:22:53

no właśnie hmmmmmm?