flyyy17
184cm ,75kg cel:masa. Do dyspozycji laweczka i hantle.Max 3 treningi w tygodniu. Prosze o jakis ciekawy plan;]dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
371
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
nie no k***a czlowieku niezałamuj mnie !! Poczytaj , przeciez tu jest pełno treningów
...
kazaam
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
121
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3474
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - To jest odpowiedz na Twoje pytanie, pamiętaj o odpowiedniej technice i oczywiście diecie!!!
Ten kto myśli, że wie już wszystko, nie wie NIC!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem z podciąganiem na drązku.
Następny temat
Trening na mase do oceny i poprawy
