no

Fajne fotki na tej stronie są, no i fajna siłka Ubogi materiał chodziło mi o suplementy, reszta jest dobra !!

No fakt . . .bylo by mu latwiej. Z tym ze wydaje mi sie ze w tamtych czasach caly pic polegal na tym aby wlasnie NIE bylo latwiej. Wtedy nikt by chyba nie chcial czegos takiego jak sprzet . . . ciekawe. A tu jakis Bill Clark wykonuyjacy przysiady tzw "Zercher" z ponad 400 funtów (ok 180 kg). . . cholera . . .ciezkie - robilem czasami z [...]

no ten zestaw bedzie dobry masz jeszcze 30zł...hmmm moze omega3?

no jak bede je mial to dopiero wtedy pogadamy dokladnie ale ich cena bedzie miedzy 300-360 oczywiscie nowe, pelen zestaw itp itd.

no to chyba go sobie kupie, ale w nim jest tak: Bialko - 14g. Weglowodany - 76g. Tłuszcz - 0,8g. Kreatyna - 1,2g. wszystko w 100g. oczywiscie... Nie sadzicie ze ma troche malo białka?

no białka jest troche za mało jak chcesz więcej to kup bulka w którym jest pól na pół - węgle/ białko albo mass xxl, w którym jest więcej białka

No jest boks w Akademii Walki przy Kinowej i w Kontakcie na Saskiej (tylko tam drogo, zwłaszcza porównując warunki). Zmieniony przez - searme w dniu 2009-10-19 14:51:03

Wielkie dzieki, skończe carbonox i kupuje biogenix tak jak mowisz smak lepszy no i 5 zł. taniej :P Mysle że skład jest taki sam

Duży obiad (co jest pojęciem względnym) przed treningiem odradzasz pewnie ze względu na to,że długo się rozkłada,tylko... no ja wolę iść najedzony (ale nie pełny-650kcal,godzinę po skończeniu szamy idę na siłownię) niż przez cały czas myśleć - "katabolizm,katabolizm,kończ szybciej" :p

aha, no dzieki ;D bo nie bylem pewny czy cwiczyc czy nie ;]

no dobra to juz wiemy, ze wykonanie bardzo dobre:). ale nadal nikt nic nie napisal i jak mowie doszukac sie nie moge czy dobry jest boldek scantela. a niewierze, ze na tym forum nie ma nikogo kto mial z takowym boldkiem do czynienia. szkoda byloby kupic cos co ladnie wyglada a w srodku zamiast boldka siedzi np testosteron:)

kurde wiem ze był w okolicy placu Dominikanskiego w jakiejs szkole nawet fajny basen. No i w Monopolu jest zaj**isty ponoc:)

Bierz całość przed porannym cardio, no chyba, że masz DT to wal 1 caps z rana na czczo, 2 caps po treningu siłowym. W 1-wszym posiłku z rana odpuść węgle, reszta wedle uznania. Cel to rozumiem redukcja ? Jak możesz to daj znać czy ciśnienie po niej skacze.

Chce sporobwac podzielic dawki na mniejsze i dawac e2d albo nawet eod. No sa rozne mixy ale z deka/test/dhb jeszcze nie widzialem a szkoda ;/

no racja racja, musieliby chyba kazdem indywidualnie na zamowienie sypac taka ilosc jaka chce a jest w tym cos prawdy ze przy biciu dlugich estrow e2d lub eod stabilniej sie trzyma morfologia, czy to raczej mit ?

Tez jadlem treca niestety no ale i tak kasy juz nie odzyskam

no ja tez opieram sie na trecu ii nie jest wsumiee taki zly koles bral olimpa i tylko kase stracil

"no ja tez opieram sie na trecu ii nie jest wsumiee taki zly koles bral olimpa i tylko kase stracil" do jakiego produktu sie to odnosi ?

hehe ja mam klimat morski hehe nie to zalezy tezz na jaka sie partie trafi i od organizmu i z czym bieze no jak tos bieze sama aa tos inny z czymm jeszcze ciekawy to cio sie dziwic

No to skup Sie Na Odpowiedniej Diecie. A dokupić możesz jakiegos Stacka Plus dodatkowo ZMA (Chela MZB) na noc , jakies Witaminki a białka gainery jako uzupełenie wczesniej wspomnianej Diety