no

No obciążenia to strasznie mało... poczytaj o treningu domatora

No dobra a gdybym mial wiecej obciazenia to da sie cos zrobic majac tylko 2 sztangielki i lawke ?

no tak ale mi chodzi o to czy przed treningiem zupy są okk bo zazwyczaj albo jem zupy albo drugie danie

no tak ale chodzi mi np o pomidorową z ryżem rosół z makaronem buraczkowa itp a po obiedzie pije dużą łużkę oliwy z oliwek

no tak ale chodzi mi np o pomidorową z ryżem rosół z makaronem buraczkowa itp a po obiedzie pije dużą łużkę oliwy z oliwek

nie no pije z 2 duże łyżki stołowe dziennie więc chyba jest okk :P a co z tym serkiem wiejskim jest to dobra opcja na taki mały posiłek potreningowy?

No jak będziesz je wykonywać na siedząco nie używając nogi to nie zaszkodzi.

Chester!! ten zestaw co napisales nie jest zly,ale wywal vanadyl-on jest do niczego.Kreatyne kup ze znakiem creapure (Ultimata 300 g albo Olimpu-sa dobre)Zamaiast Mass Gaina lepiej kup Super Mass Professional. Do kreatyny kup cos co poprawi jej wchlanianie (glukoza lub ryboza-co do tego drugiego to zdania sa podzielone-ja na nia nie [...]

dobrze mowisz ;p wegle musi wszamac po treningu bo zamiast fatu mu miesnie zjada... no chyba ze na CKD jest to nie wiem dokladnie jak to powinno byc, a jak jest na normalnej redukcji to tak jak napisales

znam to z autopsji wpc non stop kretka na zmiane zstackiem beta alaninka i czasami złozony pompujący stack no i gra gitara... a i gliceryna off course:P

ogólnie- tucząca sprawa:) lepsze byłyby coś w podobnym kształcie...np.fasolka no chyba, że się odchudzać nie musisz pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

no niby tak ale jak sa to tez nie szkodzi a nawet pomoga...

nie no jesio troche masy trzeba potem zredukuje i odslonimy co nieco staz krotki roczek bedzie pozdro 4 All:):)

No widac ze cwiczysz jest w miare dobrze, tylko ze ta fota taka dziwna to ciezko co kolwiek wiecej powiedziec

No tak to jest wkoncu stack, ale pomyslalem o Kre-Alkalyn ze wzglegu na dobre wyniki ludzi w testach natomiast zadnego test Cp nie znalazlem. Podsumowujac - uwazacie ze lepiej zrobic cykl na 2 puszkach 665 g czy tych mniejszych 448gr ? Na sile mi nie zalezy, tylo na masie :% Zmieniony przez - E-d-z-i-u w dniu 2006-08-02 23:59:05

no własnie Nad czyms takim mysle :)

Jak trzymasz diete i nie przesadzasz z treningami to nie ma spadkow w ogole lub sa nieznaczne, no nie liczac wody.

siemanko nie no chlopaki nie zartujcoe heheh ;pp oddam za 80zł i moje kw ;p bylby ktos chetny :)?

nie no nie przesadzajcie malo te 60zl zobaczcie brakuje tylko 10 kapsow za 80zl oddam z moja wysylka

no wlasnie skad sie biora twojego pokroju ludzie tez nie wiadomo twoje to jest g_owno jak sie wysrasz nie widzisz ze kazdy ci pisze zebys zaczal jesc ? na chwile obecna to ty nie masz czego pompowac