marcinho7
Witam, dwa tygodnie temu skręciłem kostkę oraz naderwałem wiązadła przy podstawie torebki stawowej. I mam takie pytanie. Czy są jakieś zastrzeżenia przed ćwiczeniem z hantlami na inne partie ciała? Czy nie zaszkodzi to przy leczeniu kostki?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
295
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18515
No jak będziesz je wykonywać na siedząco nie używając nogi to nie zaszkodzi.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
295
Hmm, a poleciłbyś jakieś konkretne ćwiczenia?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
