SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • thermo fat burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO DOBRZE.. KONKLUZJA.. NIK NIE JEST PEWIEN ..:) .. COS MI KLAWIATURA SZWANKUJE ..SORRY ZA CAPSA..:( ,,, SWOJA DROGA.. PRZEMYSLE TWOJE UWAGI KOLEGO :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-05-11 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy Pudzian wygra " Taniec z Gwiazdami"? xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i lipton

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-05-25 22:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak rozpisać 6 kilo białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale przeciez moge takze samo bialko brac prawda? Posilki swoja droga ale przykladowo rano nie mam czasu na robienie sniadania wiec taki shejk z 30 gr bielka chyba wejdzie nie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-11-06 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 9kg przez zime?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jak liczysz zimę Kalendarzową? do ostatniego śniegu? Założenie realne, ale j/w nie spodziewaj się códów jeśli chodzi o jakość tych kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-11-02 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    No to Twój ciężar powinien oscylować w granicach 30-40 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-06-18 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ciężar

    Post
    Trening dla początkujących

    "No to Twój ciężar powinien oscylować w granicach 30-40 kg" <----- i takim ciężarem mam robic 4 serie po 15 powtorzeń?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-06-18 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PELNY TRENING Z HANTALMI A SILOWNIA

    Post
    Trening w domu

    nie no ciezary jak narazie 40 kg-jak malme silke robilem serie WL 3x12 50kg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-09-14 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co mam czytać ? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No plus do tego sam szukaj wiedzy i ucz się !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-12-30 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wyciskanie hantli wąsko młotkiem- wejdzie na triceps?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] planie C. Nie chcę żadnego powtarzać... W planie A było: wyciskanie szatangi wąsko 3s, pompki na triceps 3s, zginanie ramion w opadzie hantlą 3s. Plan B- pompki na poręczach 3s, wyciskanie francuskie siedzą, wąsko 3s, zgnanie ramion hantelkami na skosie ujemnym 3s. Plan C- wyciskanie hantlki wąsko 3s, francus leżąc 3s, francus jednorącz siedzą 3s

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2013-05-29 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No trzeba masy przybrać:) Wrzucę wieczorem albo jutro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2019-02-01 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Moje obciążenie do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No Adriano ma chyba racje PS: Ładne nogi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-06-16 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zyły

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocnego popka miales mnie trzymal moze z minute :) No ale co do zyl to chyba nic tak nie wywala jak popers trzeba przyznac . Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-05 09:51:12

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-03-05 09:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy można brać kreatyne z NO Shogun z VPX

    Post
    Odżywki i suplementy

    do No Shotguna VPX polecam ci kupic storma badz anabolic halo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-05-16 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kupie sprzęt na siłownie (Katowice,Będzin i okolice)

    Post
    Targowisko

    a no sry pomysliło mi sie ;p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-10-16 12:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • a6w czy ABS i bieganie

    Post
    Trening w domu

    http://www.youtube.com/watch?v=6fN4IP30bnk&feature=relmfu a ten abs? No własnie nie potrafię dobrać odpowiednich ćwiczeń na brzuch.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-06-02 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Właśnie o to chodzi że robie tak jak powinno, prawa strona idealnie a lewa no nic, zero...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-06-04 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plecy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i lewą będzie machał a prawą wg?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2013-06-04 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakiej firmy ławke

    Post
    Trening dla początkujących

    no to popatrz po oferatach - zwracjac uwage na nosnosc-udzwig- itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2004-09-01 20:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prawdopodobnie technika szwankuje. Przy takim stazu to w zasadzie kazda forma cwiczen powinna oddzialywac na miesnie..no chyba, ze cwiczenia angazuja inne miesnie niz bysmy sie tego mogli spodziewac. Czyli inaczej mowiac, mozesz miec bardzo dorodne barki i ladne trice.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-02-01 22:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Technika, no i plan- daj więcej o sobie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2005-02-02 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: K2 witaminy ashwaganda podryw woda termogenik universal kretyna megace wertykalne cukierki podciaganie pierwszy rok treningów 40 g masla ile to kostki maca Wpc nutlove potreningupl klata chondromalacja rzepki
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane