nie jedzenie

Na oko - dobra dieta :). Tak jak napisała madu sprawdź tłuszcze. Mięcha nie ma więc ze zwierzęcych masełko z rana do jajecznicy może być, albo można na ciepły posiłek trochę masła położyć. Przy niskowęglowodanowej diecie pij dużo płynów - istnieje ryzyko zakwaszenia organizmu lecz duża ilość płynów czyści organizm z nadmiaru ciał ketonowych a [...]

Dzięki za odpowiedź,to jest link do poprzedniego tematu http://www.sfd.pl/Dieta_Redukcyjna_Ocena-t949217-s3.html zaczynałem od dużego pułapu węglowodanów,ucinałem tłuszcze, i nic nie szło,dopiero jak zacząłem obcinać węglowodany to waga zaczęła spadać.Jest to dieta low carb,czyli nisko węglowodanowa,przy większej ilości węgli waga mi nie [...]

Ale ojciec to ojciec ! a syn to syn! jeżeli jeszcze raz mnie uderzysz, to wy******* z domu i tyle mnie zobaczysz taa i chyba pójdzie spoać pod most a jedzenie ciuchu itp to bedzie brał z nieba... Ale zeby uczuc sie SW tylko po to zeby naklepać staremu trzeba mieć troche poprzestawiane w glówce nasrane w deklu to trzeba mieć żeby bić własne dzieci [...]

j/w masz kase na shocki stormyi venomy, a nie masz na diete? wstyd dzial odzywianie. jedzenie - to nie tylko "zdrowe" produkty, ale tez odpowiednia ich ilosc. Tuatj potrzebne jest chociaz wstepne rozeznianie.

ja teraz chce wpierdzielac wszystko nie dbam o to jaki ten miesien bedzie czy przez diete zawaliscie wygladajacy ja teraz ogolnie chce jesc jak najwiecej kalorii i nie mowie o czipsach o takich slodyczach bo tego nie jadam, ale tez nie bede trzymal scislej diety jem co jest w domu najgorzej w robocie bo co ja wezme kanapek 10 i co to mi da nie [...]

[...] : Waga 85-86 Wzrost 190 Wspolczynnik taki ze ew. pojade gdzie na rowerze zamiast autem . A na masie dam 4 posilki z WW np. 100 g Basmati , bo wiem ze jak dam do ostatniego weglowowdany to zle na mnie to zadziala , mam tak ze zaduza liczba ww np. powyzej 350-400 g mnie zalewa bo testowalem kiedys owsianki przed snem i byla to porazka . [...]

Czytałam kilka artykułów i tam jacys eksperci mówili, że jedzenie jabłek faktycznie działa. Oczywiście nie chodzi tu o zastępowanie nimi np. obiadu, ale jako przegryzka pomiędzy posiłkami czy jakos tak to jak najbardziej. ja czasami zjadam jedno jabłko w pracy, bo więcej jakos sobie nie wyobrazam i faktycznie moge powiedziec, że lekko zapycha i [...]

Siemka, wiesz co ja jestem tego zdania że jak Ci służy, nie masz po nim biegunki czy niestrawności czy jakiś innych rewolucji na żołądku a masz ochotę i masz to wliczone z bilans to pij, ogólnie chodzi o laktoze czy tolerujesz czy nie, te ilości cukru z mleka to bym raczej olał jak wszystko liczysz dokladnie co wypijasz ;) Ja np zwolennikiem [...]

Mi się nigdy nie zdarzyły takie napady obżarstwa, gdyż nie mam takiej potrzeby. W diecie zawsze jest miejsce na produkty rekreacyjne, w przypadku zdrowych metabolicznie osób bowiem tego typu praktyki powinny być starannie przemyślane. Dieta białkowa? co przez to rozumiesz? bo nie brzmi to zbyt dobrze. Przejadanie się tzw. śmieciowym żarciem nigdy [...]

powody dla których pakuje: -dobrze wyglądać -być wielki i silny. -żeby być kimś w oczach innych -po to by się odstresować -żeby jedzenie nie szło na marne -dla relaksu -dlatego ,że moge -żeby spalać tłuszcz -by budować mięśnie -żeby być sprawnym -żeby mieć szacunek -dlatego ,że to uwielbiam -pakowanie jest moim sposobem na życie

generalnie sięgając daleko wstecz - jedzenie w trybie regularnym, z dokładnym rozkładem b/w/t, o stałych porach, scisle okreslone potrawy - to z ewolucyjnego punktu widzenia coś nowego dla orgaznizmu ludzkiego. Mozna rownież zaryzykować tezę iż z tegoż samego ewolucyjnego punktu widzenia jestesmy dobrze przystosowani do spożywania wiekszych racji [...]

Co może wywoływać zbieranie się gazów? 1. Szybkie spożywanie posiłków i niedokładne żucie pokarmów uniemożliwia enzymom znajdującym się w ślinie i żołądku ich dokładnie strawienie. Nie w pełni strawiony pokarm dostaje się do jelit, gdzie ulega procesom fermentacji, podczas których wytwarzają się gazy. Łapczywe jedzenie , podobnie jak żucie gumy i [...]

"przez te 8 miesiecy jakie zrobiles postepy i jakim wczesniej trenowales planem ?" hmmm może na 1 pytanie odpowiem niektórymi rekordami: wyciskanie na klatę: z ok.70 do ok.95kg, na biceps z ok.40-43kg do ok.55-57kg przysiad ze sztangą teraz ok. 70-80kg martwy ok.115-125kg hmm co, by tu jeszcze obwód bicepsa ok.38cm, klatki ok.1m, a co do [...]

to niech smazy na oleju ktory sie do tego nadaje i jest zdrowy, jak chocby olej kokosowy. Ponadto maslo klarowane, smalec. rano mogą byc jaja- w formie omletu z platkami, lub dodatkowo do owsianki np. na twardo/jajecznica, mozesz orzechow dorzucic do owsa. bulki pszenne sie do nczego nie nadają, jesli pieczywo- razowiec. co do slodyczy- nie [...]

Widząca gadkę 'rodzinną' wtrącę, że w czasie II WW u pewnej mojej gałęzi rodzinnej ukrywali się Żydzi (wcześniej byli zatrudnieni przez gospodarza), z przyjściem Nazistów uciekli na pobliskie pola, dalej jednak dostawali od rodziny jedzenie. W końcu zostali wytropieni, znaleźli przy nich produkty ewidentnie dostarczone przez kogoś, i dostali [...]

Weź się porządnie za jedzenie, staraj się nie zalać i będzie ok.

To może inaczej: dlaczego mam nie brać Carbo? Poproszę tylko o wyjaśnienie czemu, bo sama odpowiedź "nie bierz supli" mnie nie satysfakcjonuje. "No ale białko serwatkowe to właśnie jedzenie tylko że w proszku !!!" Źle po prostu się wysłowiłem. Tylko że chyba robiąc masę przy pomocy białka serwatkowego jest mniejsze ryzyko na to że znów przytyję [...]

To może inaczej: dlaczego mam nie brać Carbo? Poproszę tylko o wyjaśnienie czemu, bo sama odpowiedź "nie bierz supli" mnie nie satysfakcjonuje. "No ale białko serwatkowe to właśnie jedzenie tylko że w proszku !!!" Źle po prostu się wysłowiłem. Tylko że chyba robiąc masę przy pomocy białka serwatkowego jest mniejsze ryzyko na to że znów przytyję [...]

Kolego byk jak i krowa są jedzą rośliny, są jaroszami. Bydło nie ma jednego żołądka jak my ludzie tylko mają żołądek wielokomorowy, i w każdej komoże coś innego jest trawione, więdz jedzenie pokarmu dla byków nie ma zbyt dużego sensu bo większość wysrasz, a po drugie za taką cenę nie licz na jakieś cuda w tej paszy! Lepiej kup sobie ryż lub kaszę [...]

Dzień 6 20.04.2013r Aeroby na czczo - bieżnia 30 min, rowerek 15. Brzuch - unoszenie nóg w podporze 5x15 Cały dzień w pracy więc chociaż 45 min na siłowni do samego rana. :-) Po treningu czasu nie było na śniadanie więc na szybko batona wciągnęłam. ;-) warzywa: mieszanka chińska. suple: 10g bcaa, vita-min multiple sport. [...]