nie jedzenie

mam jeszcze jeden sposób. jak rozicom powiesz, że na jedzenie to zawsze coś dołożą. %-) no ale nie każdy tak lubi. ;-)

o ile w ciagu dnia jest znosnie to na wieczor czuje sie jak szmata jedzenie wyro i nie ma mnie ;D

hmm te Twoje dzisiejsze jedzenie to wielkie HALO ... musisz wyliczyc zapotrzebowanie kcal i zapotrzebowanie na skladniki odzywcze. a dlaczego niby nie chcesz jesc kolacji O_o?

A ja dostałam przyzwolenie na jedzenie więcej i myślałam że przynajmniej nie będzie mnie skręcać z głodu co chwile - g**** prawda. dalej jestem głodna, jeszcze bardziej niż przed tym %-)

Jak zayebią podatek na tłuszcz to mnie na jedzenie nie będzie stać przy mojej zjadanej ilości -_-

Normalne ze tle spadło ozzy . Czesiek kobinuj jedzenie nie ma lipy wp*****laj chleb z masłem i jaja będzie dobrze %-) !

Poza tym nie stresuj się :p Jakoś przeżyjesz :) Brak pieniędzy=brak jedzenie=błyskawiczna redukcja %-)

No to super, właśnie zobaczyłem, że ktoś mi zjadł mięso które sobie ugotowalem, na dodatek nie mam już nic na jutro i pojutrze... Dziś mi zostanie śmieciowe jedzenie przed i po treningu :/

Wędlinka jest chudziutka z piersi kurczaka. A co do tego razowca, to nie dałem go, bo tak mi poradził znajomy, który ma znacznie większe doświadczenie i niejedną udaną redukcję za sobą , ale skoro tak radzisz to ok - Ty masz na pewno jeszcze większe doświadczenie niż on , ile tego chleba? Nawiązując do oliwy, może przedstawię rozkład BTW i [...]

Też bym podjadła bo to moej jedzenie za dobre nie było :(

dziewczyny,a czy liczenie BTW jest konieczne? tak sie zastanawialam,czy jedzenie na oko,tak jak zdrowy rozsadek podpowiada nie jest wystarczajace?

ale aza ty jesteś chudzinka i chyba musisz zaakceptować powiększenie się. A jedzenie tak małej ilości za kilka lat nic dobrego Ci nie przyniesie niestety...

nie dziwie sie,mpol zycia musial jakos jedzenie zdobywac z drzew:D

to jako tako efektów może nie być bez dietki ;p Chcesz wydawać kase na suple zamiast na normalne pyszne jedzenie?! Czegoś tu nie rozumiem. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Aeroby naczczo ujdzie, hiit totalnie odpada Nie podałeś żadnych informacji o sobie, jak mamy pomóc? Posty podwieszone i już ;D //Mleko jest be ;D [...]

Ogłaszam powrót do dziennika,ostatnio przez pracę nie miałem nawet czasu tutaj pisać,ale już się ogarnąłem.Zabieram się w najbliższym czasie do rozpisania porządnej diety bo miałem to zrobić dawno temu,a masa idzie słabo,a nawet spadło przez jedzenie w pracy.Ostatnie półtora tygodnia jadłem ledwo 3 posiłki i cały dzień na nogach,musiało sie odbić [...]

A my się z moim oddzielnie żywimy. Wczoraj dostał tylko 100g wątróbki (tyle zostało jak wzięłam dla siebie) to się obraził i powiedzał, że nie życzy sobie żebym robiła mu jedzenie %-)

A my się z moim oddzielnie żywimy. Wczoraj dostał tylko 100g wątróbki (tyle zostało jak wzięłam dla siebie) to się obraził i powiedzał, że nie życzy sobie żebym robiła mu jedzenie %-) tzn ze zjadlas 300 jesli to ta biedronkowa :D

Lepiej myc naczynia z petem niż gotować :-D Tak robiła ciocia eksa. Jedzenie u niej nie było zbyt przyjemne.

Ten obłęd właśnie zakończyłem. Wiesz, zjadałem 8-10 gratek dziennie to był obłęd. Właśnie dlatego tu trafiłem. Wiem że jedzenie tylko bananów w dużej ilości to nie jest dokładnie to czego trzeba ale spokojnie- urozmaicam to czy to jabłkiem czy to pomarańczą, gruszką, i innymi owocami. Ale wróćmy jeszcze d tych sosów... taki ze słoika ujdzie? Np. [...]

Tylko pytanie czy mu ten katabolizm w czyms przeszkadza. Bo jesli w gre nie wchodzi utrzymanie , rozbudowa masy miesniowej ,a jedynie utrata wagi, to nie wydaje mi sie byc jedzenie tylko do 18 bylo czyms glupim. Po wysilku mozna imo zjesc,ale tylko troche. Mowie jesli w gre wchodzi masa miesniowe to co innego, jesli nie to mozna.