nie jedzenie

ja tam nic nie będę jadła:D ale jedzenie jest:D:D i wpadnie z nimi, ok, już mam tela, za 2 sekundy będą jasne....:D uciekam:D buziaki:D Gołota wygra:d jeszcze tu wpadnę :D

Z cynkiem to bym nie przesadzał,jego magiczne właściwości poległy razem z reklamą ZMA. Trzeba mieć niedobór,by oddziaływał na hormony. Zabija bakterie,i to jest odczuwalny wpływ na organizm. Te wysuszanie skóry działa na zasadzie solarium. Odstawisz a wszystko wraca do stanu poprzedniego. Jedzenie większych dawek mija się z celem,bo org.już potem [...]

Dzięki skint ;-) Nurtuje mnie pewna kwestia. Chodzi mi o to, że bezpośrednio po treningu w szatni wypijam od razu 50g CARBO, idę pod prysznic mija z 10 minut i piję jeszcze BCAA. Mam trochę drogi do domu, z 10 minut autem. Wracam do chaty i zaczynam robić żarcie, mija z 30-40 minut, a często jest tak, że po treningu od razu nie chce mi się jeść. [...]

jedzenie? raczej nie jak juz to piersi i udka , ale niee podpowiem wam. z***iecie mnie jak wam napisze Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-22 17:52:28

Ja książki jeszcze nie kupiłem, ale wcale nie jestem przekonany do tego, że system da się wprowadzić w życie. Rolnictwa i tak się ominąć nie da, to mrzonka. Można oczywiście pewne założenia przyjmować, ale czym w takim razie się to różni od LC? Bo to nie tylko dieta, nasi przodkowie prowadzili też inny tryb życia. Cokolwiek do jedzenia trzeba było [...]

[...] jesc mieco i bedzie dobrze MACIEJZACHARSKI-Jesli chesz nabrac wagi i sily to polecam odzywki typu gainer,kretynke(mono),BCAA,glutamine,witaminy,regeneracja i dobre jedzenie.Jesli chodzi o twoj trening to nie jestm specjalista z Podn Ciez ale trening plecow w niczym ci nie przeszkodzi w twym treningu,moze tylko pomoc wiec nie rezygnuj z [...]

katlak.. w tym wieku nie możliwe %-) syn faceta przynajmniej jak jest z nami udaje, że mnie słucha jeżeli chodzi o jedzenie strasznie lubi być chwalony natomiast ta moja cholera zlewa mnie po całości a tatuś jak pyszczę mi klamie "wiesz on u mnie wcale pepsi nie pije dużo szklankę dwie" a jak znam małego pasozyta to 2,5 l wychleje tylko dlatego, [...]

Czy poisłki przed i po treningowe muszą zaiwerać miecho jako źródło białka? I czy siemię lniane może być jako źródło tłuszczy jedzone na surowo? nie musza moze to być inne zródło białka jak odzywki,jaja itp siemię lniane:"W zasadzie jedzenie siemienia w całości mija się z celem – surowe nasionka przelatują przez nasz organizm i nie zostawiają po [...]

1. Czy orientuje sie ktoś tutaj ile mogą stać jajka kupione w paletach? Kupiłem z 200 sztuk, część z nich leży już z 2 miesiące, nie wiem czy sie nie zepsuły. 2. Jak sie ma jedzenie większej ilości kcal pod wieczor? Z rana i po południu mniej mi sie chce jeść w porównaniu do apetytu jakiego mam pod wieczor po godz 20:00 czy to może wpływać źle na [...]

jedzenie białego wielkim grzechem nie będzie, jednak są ryże wartościowsze od niego, jak choćby wspomniany basamti czy jaśminowy, nie mówiąc już o hipsterskich wynalazkach jak dziki czy czerwony. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-01-23 13:35:37

Nie wiem ile wytrzymają, ponieważ nigdy nie jadłem. Podejrzewam, że podobnie jak inne mięsa. 2-3 spokojnie wytrzyma. Jedzenie przez miesiąc, codziennie tego samego może doprowadzić do niedoborów.

Ale ja nie pisalem tylko o panierce :P "czy np mowa tu o bułce z mozarellą lub z pieczarkami + bekonem które sprzedają w biedronkach za 2zł. Jem takie cos rano, jestem ekto wiec obojetnie co zjem ale zeby mialo wegle i kalorie sie liczy, w reszcie dnia jem zdrowe jedzenie typu ryz kurak, jajka, twarog, umre? Nawet jak bede codziennie cos takiego [...]

[...] można tak robić. Zależy jak do tego podchodzisz. Osobiście uważam że jak ktoś od pół roku bawi się w kulturystyke/diete i ciągle w dzien jadł do tej pory zdrowe jedzenie typu ryż, kasze, mięso ryby, jajka, twaróg i starał sie z tego utrzymywać kalorie i makrosy tak zeby bylo idealnei na mase to nie widze przeciwskazań żeby sobie dać na [...]

Wiadomo że łączenie węgli z tłuszczami nie jest polecane, ale ja mam pytanie jak to jest z poliolami i tłuszczami. Teoretycznie poliole zaliczają się do węgli tak? Z drugiej strony ich ig jest chyba w chvj niskie, czy to dotyczy wszystkich polioli? Pytam się w kontekście batonów białkowych. Często są batony które mają dużo fatów i dużo węgli, ale [...]

Żartujesz czy poważnie?? To jest śmieciowe jedzenie - Jak nie masz czasu na jedzenie?? Rób dzien wczesniej kanapki albo cos do pojemnika i wcinaj na przerwie z przyjemnościa oraz z wartościami a nie taki SHIT- to tak samo jakbys napisał czt pączki albo 7days może być na mase.Tak może być na mase tłuszczową

polecam jednak pójść do specjalisty, sama mam 22lata, na zaburzenia odżywiania cierpię od jakichś 10lat (zajadam sobie emocje najprościej mówiąc), też najprościej dla mnie żyć zgodnie z zasadą wszystko albo nic, niestety kilka miesięcy temu, po kilku latach (dopiero!) stwierdziłam, że to nie ma sensu..... od ponad dwóch miesięcy chodzę na terapię [...]

Jasio na lekcji matematyki ciężko zamyślony: Ech i co ja mam teraz zrobić, Gocha z 3b mówi że jest w ciąży, Kryśka z 2a to samo nie ma kasy na jedzenie że już o alkoholu i papierosach nie wspomne, starzy przestali dawać kieszonkowe trzeba bedzie zrezygnować z imprez albo fajek, ale wszyscy się będą ze mnie wtedy śmiali... Z zamyślenie wyrywa go [...]

ja jade tylko na ostrowi z przyczyn finansowych miałem kupywać prolo ale ****a podniesli ceny i nie ma ****a, nie bede tyle pieniędzy ********lał na białko, taniej wychodzi jedzenie

a gdzie ta dieta bo nie widzę? jak widzisz dawkowanie białka skoro nie znasz zapotrzebowania kcal? od kiedy jedzenie nabiału w dużych ilościach jest "dietetyczne"? Co rodzice rozumieją przez "dietetyczny" i co Ty przez to rozumiesz? No i wreszcie jak sobie wyobrażasz zmianę tłuszczu w mięśnie? specjalistka ze sklepu zrobiła Cię [...]

psycho ty tak masz na codzien, we lbie cyrk? Mam we łbie cyrk, dwie dyski, klub i wypożyczalnie skuterów śnieżnych, nadziewanie marchewek dynamitem i morderstwo doskonałe połączone z konsumpcją denata i nie wiem tylko od czego by zacząć jedzenie, czy od policzków czy pośladków??? O_o