nie jedzenie

trenuje jedzenie ponczkuw na mase krutkie przerwy miedzy ponczkami %-) mysle teraz ze cza sie wziasc troche w garsc i krencic 40min cardjo raz w tyg :-)) ubolewam ze nie mamy worka jak nie trenuje Sw tobym muk troche worek obic %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-19 22:39:14

tez bede musiał posłac zgłoszenie na Tanq bo skad on bierze te kase xD na buka koszule i jedzenie na miescie xD Albo ty kradniesz albo ciebie okradaja xD Musze zaczac krasc xd Elo siema z rana ni hoya spac nie moge nie wiem czemu xD a spac sie chce

Sluchaj mi sie zawsze Chorwacja podobala bo bylo piekne morze i wszedzie mlode nagie kobiety na plazach. To moze byc powod dla ktorego niechce cie tam zabrac i wcale jej sie nie dziwie bo bys ujem dolki w kamieniach ryl %-) Jedzenie bardzo dobre chociaz Portugalia i wyspy Iberyjskie oferuje lepsze IMO Cenowo kwestia subiektywna, dla nas tanio. [...]

Dobra choj tam postanowione ogranicze jedzenie syfu od jutra nie od poniedziałku nie od nastepnego miesiaca obym wytrwał w tym postanowieniu %-) 19 lipiec 2017 Pov3r %-) ide spac elo z fartem Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-19 23:52:26

Tyle tylko ze silownia to nie tylko miesnie i wyglad. To tez sposob na nadanie dniu rytmu, poprawe samopoczucia oraz sposob na zycie. Jak nie bedzie treningow to zacznie sie jedzenie syfu i bylejakie zycie. IMO powinienes w Lublinie ogarnac silownie zaraz po tym jak znajdziesz prace, twoja kobieta bedzie miala studia, nowych znajomych a ty co? [...]

Kirfa zakupy spozywcze pol kosza 150zl jasny.hoy co za zycie yebaje w polsce a i tak na dniach trzeba.dokupowac.zao.o. 15/20zl dziennie wiec tygodniowo wychodzi ponad 200zl na jedzenie bo niepotrafisz robic zakupow na swoja kieszen. Bez zarabiania normalnego to na obias kupujesz wora ziemniakow za 3zl 4 kotleciki za 6 i surowke za 2,50 i na tym [...]

Ty sam jestes w proszku gamoniu %-) Wez sie za treningi Nie mam czasu Wazne ze od wczoraj oczyscilem diete z syfu xD tzn nie diete a jedzenie z syfu

W sumie sie zgadza xD Chudy i ulany ale coz w sumie nie narzekam bo sie nie mam cp dziwnic jaki tryb byl itd... Wole jesc mniej i domowo teraz niz na.miescie i. Slodycze + rzekoma dieta Lepiej silowy + cardio i spoko jedzenie

Bri pokaz paragon ci kupisz spowyczego za 200 na tydzien Ty 300g miesa dziennie pof 500 grucha kilo Chyba im wiecej miesa tym gorsza sylwetka xd W nl jadlem 400g indyka. No ja mam ci paragon pokazywac bo ty zakupow zrobic nie potrafisz na swoja kieszen ? Za 250zl jesz ok 500g kury codziennie, dokompletuj do tego reszte typu ww t i warzywa i ile [...]

dzis ucinka kalori nie ma zle w robocie moglbym troche wiecej zjesc ale jest ok na 12.30 czas leci szybko nie ma czasu na jedzenie wiec na redukcji super zmiana

białko dostarczam z lepszych zrodeł a jakos tez nie jestem wielkim fanem nabiału xD twarogu nienawidze chyba ze do nalesnika to ok xD wiejski ujdzie mleko ok No ale niewiem czy nie mam czasem nietolerancji laktozy xD jak wiekszosc dorosłych albo po owsie mam takie gazy zaczne jesc za jakis czas bardziej urozmaicone jedzenie to sie okaze co [...]

trening zrobiony dzisiaj nikt mi nie przeszkadzał prawie xD to na samym poczatku taka mała obwódówka kondycyjno wytrzymałosciowa{ liny skakanki i na worku takie cwiczenie) juz sie fajnie zmeczyłem potem se troche poboksowałem choc kondycja marna strasznie xD%-) potrenowane pojedzone kotlet z kuraka ziemniaki i surówka elegancka pasza ale nie [...]

pyerdole takie czyste jedzenie zadnej roznicy nie widze xD kalorie by byly na plus i tyle patrze na makro Potem placz bedzie %-)

Kurde ale ja kestem zastlusCzony kurcze wgl zyl na bicepsach nie mam tylko przeswity brzuch jak zlape.faldke dlonia to ma ze 3 centymetry... jestem chudy sCzuplo wygladajacy a mnostwo tkanki tlusCzowej... wtd kurda stane prosto do lustra to brzuch taki wysuniety doże przodu z ledzwiami straszna postawa... ale kiedy isc do fizjo jak jprdl ja musze [...]

Sluchaj mi sie zawsze Chorwacja podobala bo bylo piekne morze i wszedzie mlode nagie kobiety na plazach. To moze byc powod dla ktorego niechce cie tam zabrac i wcale jej sie nie dziwie bo bys ujem dolki w kamieniach ryl %-) Jedzenie bardzo dobre chociaz Portugalia i wyspy Iberyjskie oferuje lepsze IMO Cenowo kwestia subiektywna, dla nas tanio. [...]

Se przekminilem paczta jesli ja mialbym zarabiac 1600 to paczta 700 mieszkanie 500 jedzenie 300 ( paliwo, ew naprawy, ciuchy,.wyjscie gdzies ) what the faaak ? Kurda ale poyebany kraj a najniższa to.nie.1600 a 1450 a niektórzy proponuja.te 2000 brutto rozumiecie to ? To jest chory kraj pojde na rozmowy to pewnie sie zalame i tylko bedzie warto [...]

Wez od razu z 300 na 500 g bialka I tak nic ci to nie da jak.patrzenjakie wydomu.ilosci w diete ladujecie hajsu. ZFacebook pofem a jak.sie to przeklada nana.silke i wygląd to az szkoda tych twoich nadgodzin.fedor xd Ja bez.doety zwykle jedzenie domowe silowy i.lekkie cardio do konca roku wroce dodo formy rekomp taki i bede lecial tym fbw bo [...]

ja urlop dwa tyg i koncówka redukcji xD a jestem obrzydliwie chudy gdzie som kurfa miesnie hehehe%-) myslami juz jestem na 3000-3200 kcal jak nie wiecej :)) ale to dopiero za 5-6 tyg sobie zaczne jesc %-) i lepsze smakowo jedzenie Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-13 22:55:55

byle by do wekendu bo wtedy zap*****lam do 17 a nie do 20%-)ile przerw ? 5? 4 w tym 2 na jedzenie%-)

No mowie. No chyba ze jak moja tesciowa donosza jedzenie i chlanie a potem ida na gore ogladac TV A ja bylem zjwbany jak bylem na domowce u takiej laski jak na masie bylem w obcislej koszulki doj**any wygladalem i 2 takie nawet 7/10 same aie przystawialy a ja nic jprdl nie bierz zemnie przykładu ja jestem wybredny.ty powinienes łapać okazje%-)