nie jedzenie

ojej nie wiedziałam ,że jest taki sposób na jedzenie płatków owsianych...ale shakujesz wcześniej osobno odzywke?czy wsypujesz po prostu proszek i mieszasz z płatkami zalanymi wrzątkiem??? starte jabłko-musze wypróbować... powiem wam...ze jak sie samemu nie ugotuje,,,to w sklepach jest wszystko przetworzone....wszystko!! albo zawiera majonez albo [...]

Maja racje bez wspomagaczy nie da rady - ale twoje JEDYNE wspomoagacze to JEDZENIE - TYLKO I WYLACZNIE JEDZENIE , zachecam do wizyty w dziale odrzywianie i lekture postów podwieszonych (te pogrubione) a jak juz bedziesz mial dietke to popracujemy nad treningiem. Pozdr

Nie wiem tylko w jakiej formie je jadłeś ponieważ ja mam namyśli żadna obróbka- czyli rozbicie do szklanki i wypicie tego bezpośrednio (coś jak Rocky w filmie:-)). jeśli doszło chocby do lekkiej obróbki mechanicznej jest to już zmiana struktury i rozszczepienie niektórych wiązań więc będzie inaczej przyswajane. (jeśli piłeś je surowe tak jak [...]

Gainer to jedzenie w proszku. jak masz braki w białku to kup odzywkę, jak chcesz podbić kalorie to gainera. O suplementy się nie pytaj normalnych lekarzy.

Ja nie mam na jedzenie a wy o nadmiarze zarcia gadacie nie lubie was%-)

Nie wiem jak inni ale ja to z talerza jedzenie jem %-)

[...] /SFD/Images/2015/9/7/0850b5efb5f042a3b6e0c0d008e66883.jpg /SFD/Images/2015/9/7/6df410a0018f4110bb361be9378992ff.jpg Risotto jak jedzenie, ale deserek miazga, takie smaczki że nie wiadomo co to jest, owsianka chrupiąca, to co niby jak papryka wygląda to taka galeratka z moreli. Zmieniony przez - anubis84 w [...]

Białka i gainery to jedzenie w proszku o gorszej jakości niż prawdziwe jedzenie . Można ich użyć od czasu do czasu żeby zalepić jakiś brak w diecie , ewentualnie jak nie wyrabiasz z białkiem to można wrzucić . Ale narazie pomyśl o diecie a potem suplach

tak. robie to bo musze. inaczej bym dzemu nie ruszyl. ale nie lubie jak sie jedzenie psuje

poprzez diete ja rozumiem tak : odmawianie sobie wielu wspanialosci, jedzenie tylko tego co zdrowe a nie koniecznie dobre, poswiecanie czasu na przygtowanie i regularne jedzenie. Do tej pory jadlem to co bylo pod reką i itak jestem czesto glodny to gdy bede jadl tylko to co sobie ustale w harmonogramie to chyba bede stale glodny. Czy bez dieety [...]

Obli :-) Zmierzę, tylko 1. muszę znaleźć/kupić cyrkiel \-) 2. poczekam trochę aż wzdęcia ustąpią. Z drugiej strony patrząc na ten brzuch to już sama nie wiem czy to te wzdęcia tak go wywaliły czy znowu coś w hormonach się namieszało... @-) No, ale zobaczę - chciałam przez parę dni pobyć na trochę lżejszej misce (mniej tłuszczu) i zobaczyć jak się [...]

Zawsze byłam żarłokiem. Jedzenie to największa przyjemność na świecie. Ale Cie lubie <3 nie jestem sama na tym swiecie };-)

uwielbiam mięso, ryby, jaja, nabiał... przy mojej masie ciała zaleca się jedzenie 2g/mc białek, dla mnie to zdecydowanie za mało;/ jestem w stanie zrezygnować z węgli czy tłuszczy kosztem białek, niestety wedle literatury którą czytam, wartości pow. 2g/mc (orientacyjnie) nie dość że szkodzą na wątrobe i nerki, to jeszcze nie przynoszą żadnych [...]

aż jedzenie w gardle staje a nuta spoko co jest kuryva były cycki a teraz nie ma Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-24 21:32:49

Zawsze mnie zastanawiało co by się stało gdyby zaczął walczyć np. lew afrykański z tygrysem syberyjskim. Teraz uaktualniłem bo "jedzenie" przejrzyściej wygląda. Albo dopiszę co było. Siwy - nie działa ten filmik. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-05-26 23:48:49 Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-05-26 23:49:16

Ja też daje sogacza, jak bym mógł prosić o przepis to bym był bardzo wdzięczny teraz , na cheat daya, nie tykam gówien żadnych tylko własnie domowe jedzenie.

Ja to zależy gdzie je spędzam.. %-) Te akurat byłem w domu, więc coś tam pojadłem, gdy wyjeżdżam to jakoś nie mam tak ochoty na jedzenie. W niedzielę to tylko jadłem i spałem.. %-)

Zjeść zjedzą, czasem po domówce brakowało przetworów z piwnicy jak już zabrakło innego jedzenia, ale z tą zmianą nawyków to nie przesadzajmy%-) Podobna dyskusja już chyba u Krewetki była. Jak ktoś ma wpaść zazwyczaj mówię że jest albo moje jedzenie, albo kupcie sobie czipsy i już:-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-11-26 17:04:59

Mam takie pytanie, wczoraj robiłam zakupy i tak lubię sobie wejść w różne działy, zobacz nowości. I trafiłam na coś takiego http://www.sonko.pl/e4u.php/1,ModPages/ShowPage/1264 czy to się do czegoś nadaje? Bo jak patrzę na składniki nie wydaje się być najgorsze. Myślę bardziej pod kątem wyjazdowym - czasami się wyjeżdża na dłużej a jedzenie [...]

Dzieki Vov, spróbuje zastąpic maką pełnoziarnistą na poczatek, upieke coś w ten weekend. Co do menu nie mam na razie pomysłu, masakryczne wyzwanie jak dla mnie. Krece sie po tych przepisach i szukam rozwiazania ale ciężko. W tym tygodniu musze poszukac i zacząc przyrzadzać aby wiedziec na czym stoję i jak to wyjdzie. W razie najgorszego dla gosci [...]