SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Jak dawkować 2 odżywki TS+ BCAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę mi napisać jak mam brać te 2 odżywki?? Najpierw brać TS pozniej Bcaa? jest jakas roznica? , obie w kapsułkach. Poniedziałek: 6 rano biegam na czczo godzina 18 silownia. W dni nietreningowane tez brac bcca?? Z góry dzikuje za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-05-08 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać methoxy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam kilka pytań związanych z methoxami: 1. Ile razy i po ile tabletek brać w dni treningowe a ile w dni nietreningowe? 2. Między jakimi posiłkami brać? 3. W DT ile czasu brać po treningu? (bo chyba nie przed?)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-08-07 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak starcic duze piersi u mezczyzny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chłopaki mam 18 lat 183cm i waze 83 kg i mam problem z piersiami sa duze i odstajace naprawde jest to dla mnie krepujace.Kupilem silownie bo mysle ze troche je wycwicze i sie rozejda.Chlopaki bardzo prosze o pomoc.dzieki z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-04-23 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania spodnie nasa hustla rozmiar 32 stan dobry + zdjecia real dlugosc spodni 110 cm w pasie 85 cena spodni 60 zl Kontakt [email protected] w innych tematach sprzedaje koszulke met-rx oraz bluze nike

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-06-08 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3-jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć,mam pytanko dotyczące dawkowania kreatyny trec cm3,mianowicie ile brać kapsułek dziennie,w jakich porach?Następnym pytaniem jest to,czy opłaca się mieszac monohydrat kreatyny z podanym wyżej jablczanem ?:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-03-16 11:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :)

    Temat
    Po 35 roku życia

    Kolejny tydzień,kolejna przygoda-ciekawe ,jak sobie poradzicie ? Tak kiedyś robiono przysiady bez stojaków. Próby rozpocząc od samego gryfu a potem-ile wam sie uda,na ile się czujecie. https://www.youtube.com/shorts/5_Pzh6wiSFo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2024-03-17 14:52:34 Szacuny postu: 24 (cały temat: 0)
  • Jak szeroko ? Prosze odpowiedzcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No wie moje pytanie brzmi: Jak szeroko trzyma się ręce w wyciskaniu francuskim leżąc? Czy jest to 10, 20, 30, 40 czy 50 cm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-01-04 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otoz kumpel skonczyl cykl solo enana 300mg e4d i mowil mi ze z + siły to nie zbytnio z tym srodkiem wiec chce sie dowiedziec :) czy fake w***al czy slabo sila idzie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-03-09 18:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyspieszyć przemiane maTERI I

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 23 lata i waże 73 kg jestem od 6 miesięcy na diecie proteinowejcały i nie moge schudnąć i mam słabą przemiane materii i niewiem co mam dalej robić.Czy zrezygnować z tej diety i przejśc na inną Proszę o pomoc .....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2010-11-29 11:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uni Liver jak spożywac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc chłopaki mam zamiar kupic Uni liver i chciałem zapytac Was czy sądzicie że zastąpienie przyjmowania ich w trakcie posiłku przez przyjmowanie ich przed i po treningu bedzie złym pomysłem? Poradzcie żeby aminki nie poszły na marne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-07-17 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Thermę Pro???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem 120 tabsów i nie wiem jak dawkować.Może macie jakieś plany czy rozkład????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2003-07-01 23:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze ktos mi w koncu powie jak rozpisac cykl z testosteronem i vinstrole.ile trzeba tego miec ile i jak brac jaki czas.i czy wogole cos po tym cyklu zaobserwuje sie przyrost czy tez definicje.prosze o odpowiedz kaczorro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2003-10-17 21:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne postanowienie...tylko jak temu sprostac

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam moce postanowienie ze zaczne cwiczyc...ale zupełnie nie wiem od czego mam zacząc...czy któs mi pomoze...jakis mały plan działania...?prosze...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-12-09 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 16 lat trenuję karate,mam wzrostu -176 przy wadze 56kg.Wiem ,że nie za dużo ale nie mogę przytyć(wolno idzie). Co mam jeść aby szybciej nabrać masy i co ilę jeść?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2006-02-22 07:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo?

    Temat
    Doping

    Jak długo? wie ktos moze jak dlugo w organizmie tzn. we krwi, w moczu jest wykrywalny Testosteron? gdzies tak po 8 strzalach...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-07-15 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac BCAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo zaopatrzę się w BCAA (MC Olimp). Czy wystarczy gdy będę je brał tylko w DT, jedną porcję przed i jedną po treningu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-08-31 16:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak będzie lepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na wrzesień szykuje cykl na CP oczywiście zakupiłem już 3 małe puchy, i teraz nie wiem czy robić cykl 6tygodni czy 8? Ja myślałem nad 8 ale czekam na wypowiedzi i uzasadnienia. Oczywiscie pomocnym sog.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-08-21 10:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja Arli. Jak to najlepiej rozłożyć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co mam: Venom HD 3.0 1 opakowanie Venom Lean Dreams 1 opakowanie Thyrogen-X 1 opakowanie Na teścia: Novedex XT 3 opakowania. Tutaj rozumiem, że 3 caps na noc. Ale jak połączyć HD 3.0 z T-X?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-12-17 09:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 20 strzalow winstrolu i 20 strzalow testosteronu i 900 kapsow hmb .Chcialbym abyscie mi pomogli w rozpisaniu jak to dawkowac i kiedy p.s celem jest pozbycie sie troche fatu i rzezba.Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2009-02-05 23:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo może trwać naprawa gwarancyjna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    oddałem do naprawy rometa 737 nie mogę sie doczekać na zwrot naprawa trwa już 5 tygodni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-06-25 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)