bez

Jaka masz diete? po 19 już nic nie jem A to w ogole bez sensu. CHyba, ze idziesz spac o 20-21

jesli chodzi o sama pompe to chyba bez wiekszej roznicy ale efekty ze wzgledu na bardziej zlozony sklad moga byc przy nitrobolonie 2

z dieta dobrana.. nie dukana - wysoko bialkowa - czy innym syfem ... BCAA nie da Ci pomppy.. jak juz to AAKG wspomoze ... ale tez bez fajerwerkow ... a to czy urosnie 2/3/4 cm czy mm ... to zalezy od genetyki/diety/ treningu .. ale da sie zrobic..ciezka praca lapka z sama dieta tez urosnie... nawet zdrowiej .. ale nie ma nic szybko... suple tez [...]

znowu zakladasz nowe tematy zamiast pytac o wszystko w jednym:-) mysle, ze nie ma co celowac w BCAA, ktore jest w wersji instant itd klasyczne bcaa w formie 2:1:1 wystarczy bez żadnych udziwnień

jak czyste bez dodatkow to bierz;-)

Q, bez obaw! Pomimo różnych opinii kulturystów, białka sojowe cieszą się bardzo dużym popytem, pośród przedstawicieli innych dyscyplin, wegetarian, kobiet i osób ćwiczacych rekreacyjnie. W dużej mierze, z uwagi na walory zdrowotne (przeciwnowotworowe). W ostatnim czasie, znacznie wzrasta również ich popularność w kulturystyce, głównie z uwagi na [...]

Plan treningowy bez jakiego kolwiek sprzetu... To tylko i wylacznie moge ci polecic http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm <- trening domatora... Tylko nie oczekuj super efektow... To jest dobre na poaczatek...

[...] dietę (dział odżywianie, posty podwieszone czytaj), jak ułożysz plan treningowy to możesz dać ewentualnie tutaj do oceny. chcesz mase ,a potem wyrzeźbić swoją rzeźbę? Pomijając że zdanie jest bez sensu ,to najpierw masa ,a potem rzeźba. A tak na marginesie ,na szybko nic niema. przykro mi :) Zmieniony przez - Kwic w dniu 2006-10-14 20:30:04

[...] sobota) -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej (3-częsciowej) rozgrzewki (patrz poniżej) -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), -wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 12-15 powtórzeniach, -przerwy(przejścia) pomiędzy kolejnymi ćwiczeniami [...]

Sectum a co jest nienormalnego w tym posilku? jest ok, ale bez przesady zeby 3 razy dziennie, za miesiac bedzie nim zygal i przyjdzie na forum z pytaniem co jesc bo platki mleko ani twarog mu nie wchodza

swietne smakowo jedyne ktore smakuja jesli chodzi o sklady i oplacalnosc-bez sensu

sprzedawca super, dostałem jungle warfare szybko,super komunikacja, bez wałków. Polecam!

odrzuc syfy typu napoje slodzone,biale pieczywo,kielbasy,pasztety,sery topione,fast-foody bialy cukier,slodycze itp. 4-5 posilkow rano podzadne sniadanie np.owsiane z mlekiem,rodzynami,orzechami przed/po treningu ryz z miesem/jajami/ryba na noc ser z oliwa reszte co mama da byle bez syfow suple daruj

nie masz pojęcia o diecie, której gainer i białko są tylko uzupełniaczami łatasz nimi ew. dziury nie są to żadne magiczne proszki na masę, na przyrost tkanki mięśniowej, zajmij się dietą a później wróć do supli, kreatyna bez odpowiedniego odżywiania się nic ci nie da

Wstaw ankietę działu. Cykl bez testosteronu? Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-01-04 00:33:03

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html Bez testa będzie kupa

Co dokupić? Protezę wątroby najlepiej :-) Dwa orale to ostro... Liv i resztą to możesz niestrawność leczyć u wujka, a nie wątrobę po oralach. Tutaj min TUDCA. Ale tak jak wyżej - bez testa to słaby pomysł. Boisz się igły a nie boisz się popsucia wątroby?

A dlaczego strzykawka narazie odpada? Test to jest baza, to tak jakbyś chciał sobie usmażyć jajka bez jajek.

Bez agresji :) Spytałem tutaj, bo myślałem, że coś poradzicie co zmienić i tak dalej, a nie z mordą od razu :)

" na mase ale raczej bez diety" Trzymajcie mnie... To z czego chcesz zbudowac mase???