bez

muszisz zliczyc ile spozywasz białka z diety jesli jej nie uzupelniasz by wychodzilo 2.5g baiłka na kg masy ciala wtedy uzupelniasz tyle ile ci brakuje odzywka typu białko!!ale bez przesady za dawkowaneim dziennym jedno razowo mozesz przyjac okolo 30g jak zapodaasz wiecej organizm go wydali! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

[...] treca fajne mono odarazu z tauryna a do tego w gratisie dostalem dextroze, czytalem wypowiedzi ze transportery wcale nie pomagaja we wchlanianiu kreatyny ale zawsze jakos mialem leprze wyniki po kreatynowym cyklu z tauryna niz bez niej. proponuje wejsc do dzialu trec i upewnic sie czy ta promocja nadal obowiazuje w razie gdybys sie zdecydowal).

Maść z mocznikiem do nabycia w każdej aptece, bez recepty:)

Wiem. Sam mam od nich sprzet i za przesylke placilem 110zl...:/ (wyciag+laweczka). Ale jak zapomnieli mi wyslac wlasniego tego drazka to zrobili wsio bez szemrania. Takie rzeczy wysylaja poczta, wiec bedzie tanio. Jak na nich-czyli z 15zl

[...] tematów dzięki którym ułożysz sobie świetny trening i będziesz wiedział czemu on tak wygląda a nie inaczej, jeżeli coś ci się nie spodoba będziesz to umiał skorygować bez niczyjej łaski. Po pierwsze zainteresuj się podwieszonymi tematami, jeżeli ilość zawartych tam informacji ci nie starczy za pomocą opcji szukaj poszukaj "Trening na [...]

Panowie - bez piractwa, będę miał ten temat na oku.

Trochę za mało tłuszczu. Bez sensu bezpośrednio po treningu dawać carbo, gainera i banana. Myślę, że wybór jednego będzie ok. Na noc daj ser biały i orzechy włoskie. Uzupełnisz od razu tłuszcze. Jak już wszystkie posiłki to ryż + mięso to i 2gie śniadanie może wyglądać podobnie.

Napisz też coś więcej o swojej diecie którą stosujesz, bo bez tego to nawet trening mistrzów świata Ci nic nie da.

Niestety nie da się tego określić. Przy takich ilościach kalorii i pożywienia nie wiemy nawet jakie ilości zostaną wykorzystane przez nasz organizm. Z reguły można liczyć się z konsekwencjami pod postacią biegunki i problemów trawiennych. Bez wątpienia sytuację tego typu należy unikać i tego bym się trzymał. Jeżeli już zjemy coś więcej, okazyjnie, [...]

bez apelacyjnie horse dorzuc do niego pojedyncza forme kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html i bedzie git. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-13 20:59:37

Swoją drogą sam stosuje te białko, czyli wersję bez smaków, nadaje się idealnie aby podnieść wartość odżywcza produktów, głównie tych już smakowych, na przykład wrzucasz sobie białko bezsmakowe do smakowych płatków w moim przypadku jem płatki kukurydziane po treningu żeby dostarczyć szybkostrawnych węglowodanów ale również możesz skomponować [...]

zwykłe mono jeżeli już chcesz się brać za suple, ale muszę Cię uświadomić, że bez diety niewiele z tym zdziałasz. ale Twój wybór, ja polecam mono z vitalmaxa ( zielone ).

Ok, 20g. Tak zeby proporcje kwasow tluszcozwych sie zgadzaly. Ziemniaki moga byc zrodlem wegli po trneingu, oczywiscie nie zawsze (urozmaicaj). Przed snem bialko, tluszcze, wegle lub wersja bez wegli.

na poczatku trzeba wykorzystac naturalny potencjal organizmu, bo wtedy to i bez niczego bardzo szybko idzie masa i sila, wiec sie wstrzymaj ;]

jakieś tam da ale tylko z dieta bez niej kasa w błoto

Bez wypelnionej ankiety nikt Ci tu nie udzieli pomocy.

8msc ale wcześniej bez diety, dieta od lutego

kevin1990 wróć do początku konwersacji i powiedz gdzie i jak byłem nie miły i się uniosłem po prostu wszyscy tu unikają odpowiedzi na pytanie które i tak juz znam bez waszej psiej łaski i wgl po co ta dyskusja nie znasz odpiwiedzi nie pisz proste tak?

I co chcesz wiedziec? meta jeszcze z starszych wypustow bez chologramu powinna dzialac najlepiej dawkaowac 30 mg ed

czy ty wiesz co to jest clen i do czego sluży ?? salbutamol jest troszke lżejszy niz clen mniejsze sajdy i skutki dzialania, a ps te wymiary co podałes to większe można uzyskać i bez tej prolo kreatynki :D