bez

IMO bez sensu. Proponuję, z początku skonsultować to z Bullem. Bo po co w takim razie ten dział skoro można by wszystko zamieścić w jednym temacie? Lepiej jak każdy ma swój, bo jak ktoś jest żółtodziobem to nigdy nie kończy się na jednym pytaniu.

Chociaż w sumie macie rację, lepiej jeżeli każdy będzie pytał oddzielnie. Mój błąd, to było bez sensu ;)

oczywiscie ze nikt Ci nie udzieli odpowiedzi bez ankiety

chcialbym tak jak on na 200metach i bez zadnej diety zrobic okolo 5cm w bicku i zeby nicnie spadlo

wiec jak lepiej , zrobic nogi w srode bez dnia przerwy czy w piatek barki i nogi z 2 dniowym off

Twój kolega napewno jest w błędzie! Kreatyna wprowadza organizm w stan anaboliczny. Pozwala ciężej trenować i przez to może zbudować większe i silniejsze mięśnie. Jeśli nie będziesz jadł wystarczającej ilości białka to bez sensu taki dopalacz. Kreatyna to nie biłałko które je buduje to tylko substancja pomocnicza. Pozdrawiam Dracula

stój normalnie, na płasko, bez udziwnień. przenies ciezar na piety i dbaj o technike.

polecam zacząć najpierw od wznosów tułowia na ławce rzymskiej- ja to robilem na oparciu fotela a ktos mnie za nogi trzymał najpierw bez obciazenia przez jakies 4 tyg potem z hantlem np 5g kolejne 4 potem 10kg kolejne 4 nastepnie ze sztang 15kg kolejne 4 i w tym momencie zaczełem robic juz martwy na dół grzbietu nie nażekam jesli chodzi o jego [...]

kumpel bil i twierdzi ze prop farmak klepal go lepiej, nie farmazon, bez pajacowania, to samo jesli chodzi o winsa, pierwsza seria nikt nie narzekal, substancja ladnie sie odkladala i bylo jej min 1:3 teraz oddziela sie tez fajnie tylko ze substancji jest mniej niz 10%, jeszcze inny pisal cos o trenie bardzo zlego nie pamietam dokladnie bo jakos [...]

skoro masz juz mono to bez sensu bylo pytanie o cm3, jedna kreta Ci wystarczy chyba ze masz jej za malo po prostu..? SAWa mozesz dac jak bylo wczesniej ustalone, jezeli chcesz jeszcze cos dodac to np. bcaa dla lepszej regeneracji m.in. beta alanine na poprawe wytrzymalosci i wydajnosci miesni, to takie podstawowe suple ktore zmieszcza Ci sie w [...]

teoretycnie bez różnicy osobiście wybrałbym treca ze względu na brak białka sojowego

1. kto zaczyna cykl bez AI lub Sermu o reka??? 2.A skad mamy wiedziec szklana kula pekla ostatnio, kazdy ma inny organizm 3. Jesli brales odpowiednio dlugo to po cyklu przerwanym nagle na srodkach aromatyzujacych zawsze w organizmie przez pewien czas bedzie nadwyzka estrogenu i gino dostanie pozywke:) Sezon w pelni :)

1. kto zaczyna cykl bez AI lub Sermu o reka??? -na mecie to 90%, musi miec za***isste predyspozycje gen

[...] , najlepiej okolotreningowo ,nie laczac ich zwlaszcza z tluszczami nasyconymi , dodatkowo przykreci cardio to fatu nie zlapie tak bardzo . fakt , zdobedzie mniej kilo ale bez drastycznego skoku bf i obwodu pasa "Mozna z tego powolutku wybrnac majac odpowiednia wiedze. Sterydy narazie nie beda potrzebne, pierwsze kroki zrobisz dieta i [...]

coś bez kreatyny AAKG lub white flood

101,8g bez gumowej nasadki w środku (przynajmniej ja taką miałem) zważyłem przed chwilą pudełko co prawda stare pare lat ale z tego co się orientuje ciągle są tej samej wielkości.

bez badania tego się nie dowiesz, badania hormonów i usg

[...] wiec obstawiam ze jest to lipomastia . Lipomastia optycznie daje podobne efekty do ginekomastii, polega jednak jedynie na odkładaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy sutków bez zmian w obrębie gruczołów, zmiana ta dotyka zazwyczaj osób z wysokim poziomem tkanki tłuszczowej. Oczywiście nie wykluczone ze dwa schorzenia występują jednocześnie . [...]

lol cwiczenia na brzuch ze sztanga i sztangielkami koles najpierw poczytaj a pozniej sie pytaj a na brzuch jest dobre a6w i to masz bez zadnych sztangli i hantli

a tak sobie patrze i zastanawiam sie czy moge tez wlaczyc do diety wiorki z kakaowca (bez zadnych dodatkow) ?