SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    storm jak dla mnie bez rewelacji i jeżeli chodzi o porównanie to dla mnie w efektach strom=mono a i tak wole mono bo storm z racji ochydnego smaku jest nie do wypicia. Poza tym co do tych różnych form kreatyn czy ich mieszania to żadnej większej różnicy nie ma

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-03-12 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    storm bez różnicy kiedy shock tylko przed treningiem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-03-14 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spajki zobacz date ważności produktu allbundy bez większej różnicy w jakich porach wezmiesz storma, przedtreningowo mozesz brać ale nie koniecznie bo nie zawiera żadnych pomperów więc ani mocy ani ukrwienia na treningu ci nie przybędzie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-03-14 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niby tak a niby nie ja brałem storma i zadnej pompy większej nie odczuwałe bez znaczenia czy brałem przed treningiem czy po, mocy tez więcej nie było, natomiast zawsze wolałem go wypić przed treningiem bo jak bym chciał to z rana zrobić to wymioty gwarantowane. Działanie mogę porównać do najzwyklejszego mono za 50zł i więcej raczej tego storma nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-03-15 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP-6 różnice

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pierwsze GHRP-6, z którym miałem styczność w listopadzie 2010 oraz pierwszych trzech miesiącach 2011 miało właśnie taką zbita konsystencję. Działało bez zarzutu. Ostanio widuję (ściągane zza Wilekiej Wody) nie tylko zbite, ale wręcz uformowane w małą kulkę. Także działa zgodnie z oczekiwaniami.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2013-01-07 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma treningu na masę. a6w odpuść w ogóle nie zaczynaj. Interwały bez problemu możesz wykonywać x 2-3 w tygodniu. Mase będziesz znacznie wolniej nabierał. Obserwuj swój organizm i reaguj gdy zauważysz nie chciane efekty. 200-300 kcal będzie ok. Głównie zależy jak wygląda Twoja dieta. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-08-05 16:03:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2013-08-05 16:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zaczęciu treningów (15 lat, 40kg)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kazdy co cwiczyc na silownii wybral sie bo chcial zmian jedni grubi inni bardzo chudzi nie ma znaczenia, przychodzisz i robisz swoje , bez obaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2015-08-29 11:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany palec u stopy - trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, wiadomo że przysiadów ze sztangą to nie będziesz robił ani żadnych wyciskan na suwnicy czy hak squat no ale bez przesady możesz na siłce tyle ćwiczeń na siedząco robić że to się w pale nie mieści nawet na nogi wyprosty i uginania na maszynach pewnie byś zrobił. No i nie wpłynie to znacząco na regenerację złamanego palca więc spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2022-09-16 07:48:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening półsiłowy dla mnie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A ja jestem ciekaw co Wzorek wlasnie pisze za plan. Serio. revan2005: Twoj plan cos tam zmienia w wytrzymalosci, ale nie rozni sie niczym od poprzedniego jesli chodzi o sile. Powiem wiecej: mimo malego stazu zawodnika te ost 12 powt na dobicie moze co najwyzej dobic zdolnosci generowania silnych bodzcow silowych. Rozni sa ludzie ale i tak w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-07-16 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening półsiłowy dla mnie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o co ci chodzi z ttymi 3-4 tygodniami?? tyle ma trwać cykl trójbojowy? (zwykle takie treningi mają po 10 tygodni) co to sa czachołamacze? A nie można zrobić po treningu trójbojowym 2 tygodnie przerwy i kolejny albo taki sam trening ?? (bo bardziej skłaniam się do trójboju, bo nie chce być za ciężki i bez siły:/)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-07-17 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    doczepiaj ciezar rob aktywne opuszczanie naprzemian z agresywnym podciaganiem bez ciezaru masa opcji probuj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-11-13 00:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się ona zmienia. Od wczoraj jestem już na ścisłej diecie, też w tej kwestii chce trochę poeksperymentować bo obecny okres się właśnie do tego super nadaję. Wiem że w dni bez treningowe mocno będę ciął węgle na korzyść tłuszczy. Widzę po prostu że nadmiar węglowodanów mi nie służy ze względu że nie wykonuję jakiejś bardzo fizycznej pracy. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2012-11-20 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Smak 10/10 dla połowy porcji w 150ml wody. Smakowo dla mnie rewelacja, nie piłem chyba lepszej przed treningówki. Nie wykręca przy piciu, lekko słodkawy, owocowy, bez posmaku goryczki jak to ma się w innych tego typu produktach. Rozpuszczalność 9/10 bardzo dobra, lekka pianka spowodowana pewnie zawartością trudno rozpuszczalnej [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2012-11-21 12:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening juz za mną, dziś nogi. Ciężar lekko do góry ale na razie bez szaleństw żeby stopniowo z treningu na trening był wiekszy. Trening: Przysiad 2x10 70.80kg 5x5 110kg MC na prostych nogach 2x10 60,80kg 5x5 110kg Brzuch na ławeczce z obciążaniem 5x15 +10kg Przysiad bardzo lekko. W przyszłym tygodniu powrzucam trochę filmików z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2012-11-30 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i praktycznie lażałem już na podłodzę, gdyby nie klatka do przysiadów. Na szczęście nic sie nie stało i dokończyłem trening. Dopiero teraz czuję lekki dyskomfort ale bez większego bólu. -Przysiady 2x10 60,80kg 5x5 140kg -MC 2x10 70,90kg 5x5 135kg Myślę że pociągnę jeszcze ze 2-3 tygodnie ten trening i dojdę do 160kg w siadzie i 150kg w MC [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2012-12-21 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnia porcja Ghosta więc wypadałoby zrobić krótkie podsumowanie. Z suplementu jestem całkowicie zadowolony. Bardzo dobra alternatywa dla ludzi którzy szukają suplementu bez stymulantów i osób które ćwiczą wieczorami. Brak typowego pobudzenia jak po kofeinie ale energia na treningu cały czas jest na wysokim poziomie. Porcja około 18g będzie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2013-01-03 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wino

    Post
    Doping

    dzieki za twoje nastawienie dodalo mi sily :) to byl poprostu kop....;) a tak poza tym to co masz ze 28 lat a siedzisz na forum dotyczacym koksow....hmmmmm czlowiku daj se z tym spokuj cwicz naturalnie. i mi nie wyjezdzaj z takimi tekstami ok?? Bez urazy :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2002-12-15 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe, pomoc, ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozgrzewka dobra a pozniej tylko ta druga opcja czyli 4x3x2x1 bez 4 seri po 2-3 ruchy, powodzenia moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2003-12-28 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz thermal pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w. cykle z udziałem ECA powinny być "spokojne" bez skokwych zmian dawek przerw itd. wtedy masz gwarancję, że skutki uboczne będą minimalne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2004-07-29 15:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co on poradzi można porównac z ćwiczeniem na dietach,kreatynkach...itp. - a braniem koksu) to nie zejdzie tak odrezu troche czasu trzeba... i trzeba to leczyć... wiem z własnego przykładu ostatnio w jakimś poście o tym pisałem u DarkX cheba p.s.u lekaza powiedz co brałeś... on ci doradi odpowiednie leki... zreguły tanse niż te bez recepty...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2004-08-20 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)