bez

[...] spalamy więcej kalorii co zwiększa apetyt. Będziesz mógł zjeść więcej w ciągu dnia ale przy takim trybie życia masz pewnie bardzo dobry metabolizm. Więc jak chcesz zrobić 10 kg w 10 miesięcy musisz bardzo dużo jeść ja zrobiłem ponad 10 killo w 8 miesięcy bez diety i supli :P (4 miesiące z tych 8 grałem w piłkę i dużo biegałem a zrobiłem 4-5 kg)

Siła też idzie 45kg ale dawno maksa nie próbowałem p.s. Bez ankiety w tym dziale ci nikt nie pomoże.

Nie rozumiem po co takie kombinowanie, jedź sobie od poniedziałku do soboty bez węgli, w niedzielę cheat i będzie ok, czyli ckd

[...] w koncu musialby sciagnac ludzi , kibiców, rozreklamować ją , sami zawodnicy też muszą znac szczegoly odpowiednio wczesniej poza tym sama organizacja zawodów tego typu w PL bez targów jak rok temu - to jescze wieksze koszty , rok temu bylo to fajnie polaczone z najwieksza impreza w kalendarzu (debiutami) do tego duzymi targami w tym roku Levrone [...]

Bierz normalne Orange Triad bez tych greens I uważaj żeby ci nie wcisnęli wersji na Europę robionych w UK bo skład jest bardzo okrojony, a cena taka sama. Używam tych witamin od kilku ładnych lat i pomimo że są drogie w zakupie to wychodzą najtaniej z racji bardzo bogatego składu PzDr Możesz mi podać na priv link do takiej wersji, najlepiej z [...]

Od personalnej miałam taką rozpiskę: Ś: B25 T30 II Ś B25 T15 W70 O: B25 T15 W70 K: B25 T15 W70 Po zmianach było B20 i W 60. Tłuszcze bez zmian. Zmieniony przez - tamlin111 w dniu 2019-04-18 17:52:49

niestety tak to wyglada, jak jestes obecnie w dolku metabolicznym, trudno bedzie cie wyprowadzic na prosta bez zastosowania wiekszej ilosci weglowodanow. rozpiska wydaje sie sensowna, a wzrost masy ciala moze byc konieczny. czasem krok do typu pozwala zrobic kilka w przod,

Ireneusz Jeleń. Biegał , walczył strzelał kiwał bez kompleksów i mam nadzieje, że znajdzie sobie ty sposobem jakiś dobry klub za granicą Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-06-21 10:51:59

prosze cie, bez podstawnie gazety Niemieckie by po nim nie jechały, więc już daj spokój z tym wychwalaniem Boruca. Zagrał dobrze z Niemcami i tyle.

[...] bierzesz dany plan i starasz się dokładać ciężaru do głównych ćwiczeń co trening jak dojdziesz do ściany to przechodzisz na następny etap więc powoli stajesz się silniejszy bez zbyt dużej objętości. To co masz od trenera może być tylko główny argumenty za czy przeciw to to czy będziesz mógł progresować bo im więcej ćwiczeń na trening tym więcej [...]

[...] również serwisów komercyjnych, sklepów i firm, które nie mają opłaconej reklamy w postaci banera na Sportowym Forum Dyskusyjnym. Niedopuszczalne jest umieszczanie wypowiedzi bez żadnej wartości merytorycznej - zawierających wyłącznie reklamę. Podawanie adresów internetowych (www / e-mail), cenników, informacji o promocjach lub telefonów możliwe [...]

od odzywek nie przybiera sie na masie . umiesciles w tym dziale posta bez przyczyny zcy jal?

NIEMA SEZONU BEZ ANAPOLONU

a znasz swoje zapotrzebowanie oraz ile dostarczasz makroskladnikow z diety? bo bez tego dyskusja nie ma wiekszego sensu

przeszukuje moje płyty, postaram się wrzucić kilka filmików o podobnej tematyce, bez zakladania nowego postu. Linki trafia tez do ogólnego posta z filmikami, wrzucam je tutaj bo temat jasno określa jaki konkretnie będzie filmik. Materialy sciagane z DC++, stron poswieconych walkom i od Madcata Acha, jest mały ból...nie mogę sobie poradzic z [...]

A co da siłownia bez białek? Lekarz imo.

[...] ze ma mozliwosci zatrzymania sie, nie mowiac juz o innycgh uzytkowniach basenu. To w sumie zalezy czy jesc czesc wydzielona na tory gdzie sie tylko plywa. Na wiekszosci basenow jest porpostu glebsza woda, plytsza i kazdy sie wyglupia. Tam bez sensu ja raz chcialem plywac na takim i koles skoczyl mi doslownie na glowe =/ bo sobie ze slupka skakal

Udaj się do dermatologa bądź lekarza pierwszego kontaktu,powiedz o Twoich przypuszczeniach,lekarz powinien stwierdzić czy rzeczywiście to może być przyczyną i myślę że bez większego problemu "popchnie" Cię dalej

Dobra teraz już bez ******lenia. Powiedzcie mi krótko jakie mam wykonywać ćwiczenie by być trochę szerszym. Wiem jak jest w kulturystyce to wymaga ciężkiej pracy i cierpliwości. A jeszcze taka sprawa : zbliżają się wakacje ja będę normalnie ćwiczył na siłowni tylko tyle że ćwiczę 2 razy w tyg. Jest jakieś ćwiczenie w miarę skuteczne żeby mi te [...]

hehe no i jak to mówią do 3 razy sztuka natnie się na Tomka Jezeli tomek pokaze to co w ostatniej walce z Thiago :D to ten gość jest bez szans