bez

Czy da się uogólnić, w jakich przypadkach najlepiej jest robić rekompozycję? Może ktoś ma jakieś artykuły na ten temat? Szukałam, ale bez skutku :-)

według mnie bez "zaplecza" nie ma sensu bo ewentualne korzyści będą znikome. Rekomp dobrze wygląda ale na papierze.

Lat: 20 wzrost: 190cm waga: 79kg Tłuszcz w ciele, poniżej/około 20% Cel: w profilu mam zaznaczone, sylwetka modela fitness, czyli złapanie masy mięśniowej, bez zbędnego tłuszczu Ćwiczę od 13:00 do około 14:20 Oczywiście, tak jak mówiłem, mam diete wykupioną na potreningu.pl, więc nie jem codziennie tego samego, wstawiłem tylko poglądowe zdjęcie. [...]

[...] o takich olschoolowych pastach mydlanych BHP, ktore sa w dalszym ciagu dostepne. Niektorzy producenci produkuja je z dodatkiem gliceryny i naturalnym scierniwem, sa tez takie bez parabenow. Jako, ze jestes mechanikiem pewnie masz problem z dokladnym usunieciem smarow, a pasta usunie zabrudzenia plus zadziala jak peeling i srodek kondycjonujacy.

Hmm. Cała poradnia Dermatologiczna jest na ul.Pogonowskiego.Odchodzi od 6 Sierpnia. Poza tym PALMA- tam jest dobry dermatolog.Nazwisk nie podam bo to nie moja branza:)wszedzie bezpłatnie bez skierowania. Potrzebna tylko ksiżeczka zdrowia... Zdróweczka zyczę:) P.S.Jakas przygoda????:) Primum non nocere...

Kazam co innego teoria a co innego praktyka. IMO 2 lata temu zrobilem swoj pierwszy cykl 1-10 deca 200 mg 1-4 wino 50 mg EOD i wiesz jak dlugo sie utrzymywal DD ... po przeprowadzonym odbloku jeszcze przez ok 1,5 miesiaca to byl koszmar... Od tamtego czasu nie tykam deci bez testa . Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-26 22:39:49

Ja mam bez zdrapki

[...] przez co wstaję w nocy do WC nie mam po takim wstaniu problemów z zaśnięciem bo zasypiam jak kłoda tylko irytuje mnie po prostu takie wstawania w nocy i chciałbym pospać bez wstawania, białka spożywam 2 - 2,5g na kg, z czego w ostatnim posiłku prawie wcale na oko to jest poniżej 100g piersi z kuraka lub innego mięsa najwięcej białka staram [...]

co ja bez niego zrobię członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

ale jagodka przeciez to chodzi o to ze facet chce mieć za co złapac ale tez bez przesady,ta pani na zdjeciu to jak dla mnie za gruba.Za duzo jest miejsc które można łapać i to nie chodzi tylko o brzuch zawsze musi byc za co złapać ,najlepiej za posladki byle były fajniutkie i czuc yłó kości "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim [...]

chlopie, jak Ty chcesz przybrac mase bez odpowiedniego zarcia? pobaw sie w diete a masa przyjdzie. spokojnie mozesz przytyc ladne pare kg

po treningu dawaj Mutanta a jak Ci sie skonczy to carbo + bialko lub na odwrot, bez sensu jest tak jak napisałes najpier carbo pozniej bialko i gainer wrzuc najlepiej poprawiony juz jadlospis , wtedy latwiej bedzie to ocenic

[...] 2 tab.(1000mg) omegi z olimpu i 1 tab.(1400mg)peak'a 870mg EPA,601mg DHA I Vita-min multiple sport 1tab.mineraly 1 tab witaminy I tauryna z rana ale to prawie bez znaczenia 2X15000mg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3939bf68f774a3f9f7d7d4cd00aee0f.png Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2013-01-29 15:09:34 Zmieniony przez - rafals1946 w [...]

jeszcze zrzut miski by się przydał - bez diety ciężko cokolwiek osiągnąć (przypuszczam, że post z regulaminu "Co jedzą ladies" przeczytany ?). Kobiety tak maja z tą wagą i czasem jest to tylko zbieranie wody, więc Twoja dieta Moderatorkom więcej powie. Poczytaj też kilka dzienników doświadczonych dziewczyn - szybciej załapiesz co i jak robić. [...]

[...] http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Kcal bardzo mało tyle jedzą moje podopieczne 4- letnie na redukcji Jak będzie aktywność zwiększona to bez problemu tyle zjesz i jak oczywiście posilki będą smaczne Tłuszcze podbij do min. 1 g na kg masy ciała Źródła tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, [...]

High pulle laczysz z ciagami? Dodatkowo po ciagach? Dasz rade zrobic HP po ciagach? Ja tez lacze, ale raczej robie HP jako wstep do ciezkich ciagow... Na odwrot sobie tego osobiscie nie wyobrazam... Dodatkowo nie bez powodu, ktos kiedys wymyslil, by cwiczenia dynamiczne dac na poczatek treningu.

Ale zwiększy swoją wagę przez co będzie musiał pedałować z większą siłą żeby utrzymać tą samą prędkość Ale pomysł bez sensu moim zdaniem i tak ;p

no mzoe troche tamniej :P:P jakies 1,5 kg tyle ze bez dodatkow jest

klaciash - wyszedl bys powazniej bez okulrakow ale jak tam chcesz Pakuj bo beda z CIebie ludzie Zmieniony przez - morph4 w dniu 2006-05-19 20:12:55

ale pomyśl jakie byłoby zainteresowanie bez tych filmów. Być może jakaś część ludzi przyjdzie, bo myślą, że nauczą się latać. Zawiodą się i odpadną, ale oni i tak odpadliby z każdej sekcji każdej dyscypliny (poza paralotniarstwem itp). Rozsądniejsza reszta, która nie oczekuje cudów zostanie i rozmaite szkoły rozmaitych stylów powstają właśnie dla [...]