bez

Ja trenowałem kiedyś Krav Magę. Poszedłem tam zupełnie zielony. Bez żadnych podstaw. Miałem po prostu nie miłą przygodę w barze i chciałem się czegoś nauczyć tak abym miał kolejny argument podczas takich sytuacji. Jak się okazało w sekcji byłem największą ciapą - trochę wstyd ale tak było. Ale wraz kolejnymi miesiącami treningu "awansowałem w [...]

nawyki zywieniowe - co je, czy wie co je ogolnie (rozklad btw - jakies ogolne pojecie), czy jest w stanie zmienic swoje przyzwyczajenia zywieniowe, w jakim stopniu? jakie jedzenie lubi, z czego ciezko bedzie zrezygnowac... fundusze na jedzenie - ograniczone, bez ograniczen?

Stosowane wczesniej przemyślane diety, jakie?, z jakim skutkiem?, Jeżeli były, to jaki był rozkład makroskładników jakich produktach głownie były oparte (np czy mało, czy mocno przetworzone, czy bez laktozy itp)jak się czułeś/aś podczas takiej diety...? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-26 12:46:33

to juz raczej za bardzo szczegolowo. Ew ze ktos juz byl na glodowce, masowce, ketogenicznej, czy pzrez miesiac jadlam ogorki kiszone, ale bez makroskladnikow;)

http://www.sfd.pl/temat297110/ osoby doradzajace w tym dziale(zioloni, czerwoni, bold) bedo mieli mozliwosc wylaczenia i nie beda widzieli tematow bez wypelnionych ankiet beda doradzali tylko w tych topikach reszta topikow dowolnie ale wtedy prosze nie liczyc na pomoc

[...] które powinieneś uwzględnić w swojej diecie to: Węglowodany - płatki owsiane, ryż brązowy, makaron durum/pełne ziarno, grube kasze, chleb razowy, warzywa i owoce (z owockami bez przesady) Białka - chude mięsa, ryby, nabiał, jajka Zdrowe tłuszcze - oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, tłuste ryby - zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, szczególnie [...]

[...] z żeń-szenia koreańskiego nieco silniej pobudzają, zaś z amerykańskiego - relaksują. Dlatego w tym preparacie Olego zestawione są ekstrakty z obu - co daje optymalny efekt psychotonizujcy, bez nadmiernego nakręcenia. Teoretycznie - można go brać więc i na noc. Ale w praktyce - to cholera wie, więc chyba lepiej jednak - przed treningiem.

też nie zaryzykowałbym stwierdzenia, że to osiągnął bez saa, ale po co zabierać głos i cos sugerujecie ze na pewno ktos na sucho nie doszedl do takiej czy innej budowy ? Może ktoś mieć genetyke jak Reg Park, który wyglądał jak wyglądał i to w czasach zanim sterydy wynaleziono.

2) wiek 18 3) waga/wzrost 83/178 4) staż treningowy 2 lata (małe przerwy spowodowane kontuzjami i chorobami podczas tego okresu) 5) cel cyklu masa mieśniowa, bez zbędnego zalewania sie 6) stosowane już wcześniej suplementy mono , jabłczan kreatyny, roznego rodzaju bialka i gainery., aminokwasy, i próbki przedtreningowych 7) stosowane wcześniej [...]

Właśnie nie miałem jakichś super odczuć, może jedynie CIUT WIĘKSZA POMPA, bez zadnego pobudzenia. Dorian zadziałał troszke lepiej niz inne, ale nie byłem zadowolony,

rzekłbym, bez rewelacji...

sam storm bez mono styknie(duzy)

z posilkiem lub bez nie ma znaczenia. nie spoteguje sok. mozesz stosowac normalnie storma, wliczajac do puli ogolnej

[...] spowolnienei działania leku a w niektórych przypadkach nasilenie bólu poprzez pewne procesy w chorej tkance.To dla zaspokojenia ciekawości i sorki za medyczne dyrdymały ale bez tego ciężko by było zrozumiec co i dlaczego tam sie dzieje.Mamy jednak oprócz dvpy tyle miejsc do bicia ze kłopotu nie ma%-) Uwazać na sterylnośc i kupować z pewnego [...]

Jak wyżej. Bac water w PL nie dostaniesz. Aqua pro iniectione jeszcze kombinuj, na ładny uśmiech dają bez problemu kilka buteleczek. Pakowane w jednorazowe plastikowe butelczyny po 5ml.

[...] ułożysz na kalkulatorze posiłków na tej samej stronie dietę nie przekraczającą tych kalorii.. proponuję 2 gr białka na kg wagi, 1 tłuszcz reszta węgli.. zdrowa dieta to bez przetworzonego jedzenia.. m,a zawierać dobre pr. węglowodanowe, zdrowe tłuszcze, mięsa, warzywa, nabiał, owoce.. od wyniku odejmujesz 600 kcal żeby być na redukcji, [...]

[...] sie pielegnowac twarz jedynie z rana i pod wieczor ew po ciezkim wysilku, przyczyna dolegliwosci swedzenia moze byc wiele rzeczy, najwazniejsze aby dac skorze relaks, bez podatnosci na dotykanie itp, natomiast jesli juz to stosowac jeden produkt pielegnacji ktory nie zawiera silnie dzialajacych srodkow np dobry bedzie Synergen wasch creme [...]

Trenuje tak jak _ash_. Naprawde to tak. 3 razy w tygodniu w dojo. W domu pompki seiken, zwykłe. Staram sie na palcach, ale ciężko bo moje stawy paliczkowe śą jakieś dziwne i bez bólu dotykam palcami do przedramienia, więc sie rozjerzdżam. Wykombinowałem cuś z tym i jak stukne fotke to ją zamieszcze (wg.mnie nowe pompy).Do tego drążek, hantle, [...]

Zgoda, ale mając do wybory Cp+ dobre białko i Xp bez wachania wybiorę opcję nr.1 kp - ale w jakm sense? Siła, masa, energia, ruchanie? PS ja jadę teraz na CP + ester, więc ten argument do mnie nie przemawia. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-25 23:43:28

no wlasnie nie wiem co jest moze sie przeziebil albo cos :o nie wiem :) powiem mu to dokupi sobie :) to bez recepty jest i mniej wiecej ile kosztuje tak z ciekawosci pytam :) ja nic takiego nei mialem ma mecie mnie metka tylko muli nic wiecej :P a takto luz