SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Ból i sztywność odcinka lędźwiowego znów powrócił.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Możesz spróbować sobie pomóc masażem tego miejsca (bez naciskania na kręgi). Piłeczka tenisowa między drzwi a bolące mięśnie i rolujesz tam gdzie boli. Możesz też uciskać palcami - zależy jaką masz ruchomość aby dosięgnąć bolącego miejsca. Ciepła bielizna też pomoże . Od zimna gorsze jest przewianie - tzw. korzonki potrafią konkretnie człowieka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2017-02-01 18:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni bieg bez udziwnien wiec luzzz jutro wstaje i biegam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 22:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Co to za mistrz co je śniadanie bez dżemu %-)

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 06:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Co to za mistrz co je śniadanie bez dżemu %-) Omleciki jutro pewnie wpadną

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 10:17:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fajnie pooglądać smaczne jedzonko jak się siedzi chory i bez apetytu :D %-) Próbowałeś może już tego sosu ciasteczkowego? Zmieniony przez - mentalnosc_grubasa w dniu 2017-12-14 07:30:36

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 07:29:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Fajnie pooglądać smaczne jedzonko jak się siedzi chory i bez apetytu :D %-) Próbowałeś może już tego sosu ciasteczkowego? Tak dosc smaczny nawet Zmieniony przez - mentalnosc_grubasa w dniu 2017-12-14 07:30:36

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 09:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gdzie Ty baraninę w Pl dostajesz?? Jak byłem to szukałem i bez szczęścia za to w uk to mnóstwo i coś tak czuje że baranina po treningu dzisiaj wejdzie :-D Widzę że lody na czasie w tym świątecznym okresie a placuszki to co??gdzie serniczek i makowiec??:-D

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 13:13:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziemniaczki z kombiwaru i filet z udka Golabki bez zawijania Batonik /SFD/2018/3/5/cc234a2a856544779522bb1cd8add912.jpg /SFD/2018/3/5/2aa1d1e56b8a45d599707904f4c83b7d.jpg /SFD/2018/3/5/1e462d949d6f44ac8ea2123cd93bfce2.jpg

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 07:09:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] oryginał, tylko ja nic nie odczułem, ani jeżeli chodzi o pobudzenie, wytrzymałość (z taką opinią się też spotkałem), czy też o spalanie tłuszczu, bo leciało tak samo jak i bez t5, ale to kupiłem na pół z kolegą, który wraz ze swoją dziewczyną brali jako preworkout i oboje mówili, że ich zamiata okrutnie, oczy się otwierają i trening może nie [...]

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 14:15:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Bułeczki z jajkiem i szczypiorkiem wymiatają:-D Wciągałbym bez opamiętania ;-) Też mi bardzo smakują.

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 07:07:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurczak Gołąbki bez zawijania Batony /SFD/2018/5/21/eec8225b6eb7468aab5210a17052dda7.jpg /SFD/2018/5/21/79724e6c0ec640c1a86f248ca9a914fa.jpg /SFD/2018/5/21/c7aea4c462ca455ba5cfd11d092bd262.jpg

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 05:09:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Owoce Gołąbki bez zawijania Leczo /SFD/2018/5/22/12ac42d97b79450987096b440da559fa.jpg /SFD/2018/5/22/84ae793637b04b2bab9a9ea076b97a06.jpg /SFD/2018/5/22/dad7ad706c4c4146a8f7bc1b0871412e.jpg /SFD/2018/5/22/238f8d1b4c2c420bab862b8080b4de80.jpg /SFD/2018/5/22/3991cea883d8447696053d4ba17307fb.jpg

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 04:59:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Bez batonowo z domu sie nie ruszasz? %-)

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 08:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Bez batonowo z domu sie nie ruszasz? %-) Nie bo muszę je wyjadać ;-)

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 08:56:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a tak czysto ta szamka wyglądałaby bez tego maca :-P

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 22:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a tak czysto ta szamka wyglądałaby bez tego maca :-P Masa to można a nawet trzeba ;-)

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 07:09:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sosiki, galaretki... Chyba nagle szybkie ciecie bez skalpela nadchodzi :-) Gluta znow do lask widze wraca. Za 5 tyg nastąpi ta smutna chwila % Glutamina ze względu na okres zimowy a najdokładniej ze względu na jelita i żołądek ,jak by nie patrzeć tańszy zamiennik tada :-)

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 19:50:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ja byłem prawie 40 godzin bez jedzenia to wpadało wszystko jak w balon

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    bez masy nie ma klasy ! :p

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 14:25:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czyżby koniec vlcd? Tak, za bardzo wyplaszcza % zostaje na minusie jeszcze przez kilka dni i masa Wiosna dodam rower i powoli się wytnie do lata bez drastycznych posunięć.

    Odpowiedzi: 8829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-12 08:38:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)