SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • powrót po kilku latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez wątpienia należy redukować i to dość znacznie. Z suplementacji podstawy: odżywka białkowa, witamina d3, omega 3, magnez.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2019-01-19 00:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kilku latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dawkuj narazie tak jak mówisz 1tabs 2 razy dziennie, rano oraz po treningu. Z czasem organizm się przyzwyczai i będziesz mógł stosować więcej. Mnie po długiej przerwie bez stymulantow (czasem jakiś Tiger) poskladalo 150mg kofeiny i jakieś herbatki zielone :P (nie pamiętam jaki jest skład burn4all od alln Joha po treningu? Coś chyba [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2019-04-07 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót po kilku latach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co by to forum zrobiło bez was chłopaki:D. Wszystko przez telefon , dokładnie tak jak poprawili mnie tomq i domer

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2019-04-07 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    Radze przeczytac http://www.hcteam.republika.pl/indexX_prohormony.htm Z informacji tam zawartych wynika, ze najlepsze rezultaty i bez skutkow ubocznych mozna uzyskac korzystajac z : 4-Androstenediol i 19-norandrostenediol. Reszte mozna olac. Mozna looknac na http://www.testosterone.net i Netrition PL

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2001-07-28 21:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mety na siłę

    Post
    Doping

    ok zlapalem. Musze sie przylaczyc do opini Acida . To jest totalny kretynizm brac tak duzo metanu. Cykl jak cykl zawsze jest tojakas metoda, tylko po co przekraczac 2 szt. Bez sensu. Szkoda rozwalc sobie watrobe,a efekt pozytywny bedzie taki sam moze ciutek mniejszy jak przy 2 szt. tylko z watroby bedzie niezle sitko. No i jeszcze moze uklad [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2002-06-12 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mety na siłę

    Post
    Doping

    Oto inny schemat z zastosowaniem w treningu siły rozpisany dniami przyjmowania, liczby z minusem oznaczają dni bez metana 1\-1\1,2,1\-2\1,2,3,2,1\-3\1,2,3,4,3,2,1\-4\1,2,3,4,5,4,3,2,1\-5\1,2,3,4,5,6,5,4,3,2,1\-5\ i w dół do 1 tabletki.Oczywiście made in russia. Dla regeneracji wątroby Liv 52 i Essentiale Forte.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2002-06-13 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od cwiczenia biepsa mozesz nawet nie urosąc ;) zalezy od techniki wszystko Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu- -NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ============ trening: GRUPA I - poczatki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-05-07 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHUDY JAK PATYK...

    Post
    Trening dla początkujących

    tak właśnie bez diety to lipa. Zacznij od tego i powli zacznuj budować swoja mase mięsniowa dobra sprawa bedzie kupno gainera../ale to odłuż na dalszy plan/.......najpier dieta i dobry trenig

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2004-07-20 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lol ze 160 poszlo ci łatwiej niż ze 155 zatkało mnie według mnie cos bierzesz albo te ciezary masz jakeis nie wywarzone co nie zmmienia faktu ze za***iscie wygladasz bez ksozulki tak włąsnei chciał bym wygladać pozdro kojot jak bys mogł to wez zamiesć filmik jak ty bedziesz sie sprawdzal albo jakeis foty z podnoszenia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2005-11-05 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masa lecz wytrzymałość!!!CO BRAĆ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosze bez takich odpowiedzi..."na jabułczanie i glutaminie"...wszystkie te produktu zawierają jabułczan i glutamine i to w znacznie bardziej zaawansowanej formie.więc do rzeczy...please

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2006-03-25 11:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekt ci nie mówi, że masz byc dokladny jak japońska maszyna- wystarczy, że będzesz mniej więcej wiedział co jeść, kiedy i ile, jeżeli to opanujesz to będzie super- będziesz nawet bez problemu wiedział jaką ci potrzeba odżywkę- i czy wogóle...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-10-06 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakąś określoną kwotę pieniędzy na suple, których efekt będzie np. taki, że w ciągu miesiąca, czy trzech miesięcy spalisz o ten kilogram tłuszczu więcej niż spaliłbyś bez supli. Często na forum można spotkać się ze stwierdzeniami w stylu "dieta i aeroby". I faktycznie to są główne czynniki wpływające na redukcje tkanki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2008-06-19 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówki a aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpocząłeś idiotyczny ciąg jeszcze bardziej idiotycznych rzekomo żartów. Pytaj jak masz wątpliwości. Czytaj, staraj się zrozumieć, a potem kończ. Na takie denne i bez polotu żarty liczbowe możesz sobie pozwolić między swoimi. Nie zaśmiecaj forum. A jeśli już jesteśmy przy czytaniu i matematyce. Uno- mam aż w dwunastnicy twoje wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2010-03-16 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu sobota i niedziela bez mety ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2012-02-02 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu sobota i niedziela bez mety ? W sobotę balety a w niedzielę leczenie kaca %-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2012-02-02 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ważna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za wcześnie po co abyś miał chociaż na sucho te 3 msc za sobą ok poczekałem już jest dłużej niż 3msc i chciałem jakiś cykl zrobić tak jak wspominałem budżet jest ograniczony (150 zl ) więc bez szaleństw . gdybym miał kasy jak lodu pokupywał bym i białka i to i tamto ale no niestety chce coś trafnego coś co pomoże w tym co opisałem wyżej ..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-05-12 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Post
    Trening w domu

    [...] przysiady nogi wasko 3 serie po 30 Wspiecia na palce: - 30 obonoz i po 15 na 1 nodze - 24 obunoz i po 12 na 1 nodze -20 obunoz i po 10 na noge -10 obonoz Robie 2 cykle takich wspiec na palce jest to popularny trening na lydki chodz jest bardziej na wytrzymalosc. Trening nog to cos takiego ale chyba to za malo jesli chodzi o trening bez obciazenia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-12-03 00:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop deka wino

    Post
    Doping

    1-11 npp 1-12 prop Bez wina

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2015-12-04 19:03:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem crossfit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po jednym miałem problemy ze snem, dopiero po północy mnie puściło a tak to 23 bez problemu idę spać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2017-12-21 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem crossfit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy organizm jest inny, więc inaczej będzie reakował na substancje psychoaktyne. Warto pamiętać, że dość łatwo się od nich uzależniamy. To prawda. Ja juz bez przedtreningowki nie mogę zrobić normalnie treningu. Ale jakiś nałóg trzeba mieć w życiu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2017-12-22 07:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)