Szacuny
3
Napisanych postów
172
Wiek
33 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1861
Wzielem dziś rano, jedna tabse i czuję się wmiare okej, przed treningiem wezmę też tylko jedna i zobaczę jak będzie. Czy tak mało jest sens wogole brać?
Szacuny
66
Napisanych postów
896
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
36654
Spokojnie, jeżeli większa dawka wywołuje skutki uboczne to dawkuj narazie tak jak mówisz 1tabs 2 razy dziennie, rano oraz po treningu. Z czasem organizm się przyzwyczai i będziesz mógł stosować więcej. Mnie po długiej przerwie bez stymulantow (czasem jakiś Tiger) poskladalo 150mg kofeiny i jakieś herbatki zielone :P (nie pamiętam jaki jest skład burn4all od alln
Szacuny
2
Napisanych postów
111
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7487
Nie bierz żadnego spalacza. Na tym etapie jest on całkowicie zbędny. Wylicz sobie zapotrzebowanie z otrzymanego wyniku obetnij kalorie. Poza tym więcej ruchu. no i co najważniejsze nie objadaj się tuż przed snem. Ogranicz spożycie cukru.
Spokojnie, jeżeli większa dawka wywołuje skutki uboczne to dawkuj narazie tak jak mówisz 1tabs 2 razy dziennie, rano oraz po treningu. Z czasem organizm się przyzwyczai i będziesz mógł stosować więcej. Mnie po długiej przerwie bez stymulantow (czasem jakiś Tiger) poskladalo 150mg kofeiny i jakieś herbatki zielone :P (nie pamiętam jaki jest skład burn4all od alln
naponpwany232
domer
TomQ-MAG
revoos
