bez

na początku było 1200 ale że czas to pieniądz to 1100 bez monitora, zresztą pisz na gg albo priv

Ok. ostatni raz pytam za co , jaki punkt regulaminu i na jak dlugo zabanowales konto Bullmastif. Jak dla mnie frajerskie zachowanie, bez uzasadnienia i do tego nie masz odwagi odpowiadac. Bede sie kontaktowal z Mateo w tej sprawie. Tutaj link do regulaminu, Bull poczytaj troche i zacznij przestrzegac bo na dzien dzisiejszy zlamales go: [...]

Cwiczysz rok? To od jakiej wagi zaczynales? Jesli to jest twoj pierwszy cykl to hp odpada,za wczesnie. Kreatyna mono+carbo+gainer+witaminy i mineraly.Cos takiego na poczatek bym proponowal.Ale bez porzadnej diety nie ma co kupowac supli Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2007-10-16 16:57:28

wlasnie nie mam pasa a bez pasa to pie....le:Dnie chce miec kontuzji w czasie cyklu z meta:D

Ja bym zaczynał od deki :) ale to moje prywatne zdanie pamietaj ze bez ciezkiej pracy nawet kilkogram nie przyjdzie :) (ostatnio nawracam ludzi do ciezkich treningów hehe).A co do dietki to wcinaj co popadnie i ilep opadnie zeby zlapac mase :D , regularnie i z 3500-4000 kcal dziennie powinno wystarczyc a co do treningu to ja tez mam codziennie [...]

[...] czy 3. http://www.allegro.pl/item400776779__marbo_semi_pro_lawka_wielofunkcyjna_wzmocniona.html Chciałbym zaznaczyć, że szukam ławki bez modlitewnika. Zresztą teraz nie wiemczy na 100 będę kupował taką ławeczkę bo mi kasy chyba braknie. Ale chcę poznać wasze zdanie.Dodam jeszcze, że chciałbym by ławka była [...]

no ok. Ale co dalej robic?? mozna powiedziec ze z wyciskanie tylko na malych ciezarach, jak zrobilem wyciskanie na atlasie to prawa wyraznie daje rade a lewa bez sil. I teraz nie wiem czy przerwac cykl wykurowac sie i zaczac czy zmiejszyc ciezary i dalej leciec jak sie wszytko wkreci to powinno przejsc... co sadzisz?

[...] wyprostowac. Co do ciezarow byc moze robilem progresje dokladalem 5kg co tydz na skosie glowa w dol. Zdazalo ze strzelilo delikatnie w lokciu teraz przy wyciskaniu nie boli ale reka bez sily calkowicie . Glowne pytanie moje jesty czy lepiej przerwac to co zaczolem? co do wina i deki jak kolega wyzej napisal sie nie wkrecily a prop juz zaczol.

Chyba masz problemy emocjonalne ( bez ofensywy ). Dostałaś klarowne wskazówki, nie rozumiem w czym problem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-03-13 11:22:30

Marciu, spojrz na to obiektywnie - 5kilo w dwa dni. Czy to brzmi wiarygodnie? 5 kg w dwa dni to chyba nawet na DNP nie zrzucisz. lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

[...] sie meczyla cale dwa dni to na trzeci bym przytyla dwa razy tyle nadrabiajac niedobor jedzenia. Serio...to tylko reklama.A tak wogole to fajnie wygladasz...a jezeli koniecznie chcesz troche zgubic to chlopacy madrze radza.Sama jeszcze niedawno chcialam kupic Xenadrine...nie ma sensu.Zobaczysz dasz sobie rade bez zadnych wspomagan:)) kamila

no no dobry cykl bez kitu nic dodac nic ujac chyba ze wszystko jeszcze razy dwa

POLAMEREM to i czolg wyslesz.bez cla.

Wydzielina ropna ma nieprzyjemny zapach, bez laboratorium mozna to stwierdzić.

Mocny, napisalem ci odpowiedz w innym poscie. Celuj w ten za 999, bez dodatkow. Warto.

Drogo jak za to co kupilem czy raczej "duzo wydales"? Bo z tego co widzialem na alledrogo to calkiem ok cena chyba?:/ JEszcze tylko kiedys w przyszlosci kupie ławke lepsza ipower rack'a (jak bedzie miejsce) i moge sam cwiczyc bez zadnych obaw :) Zmieniony przez - Sau w dniu 2009-09-16 09:21:13

ja mam chyba z jeszcze wiekszego opakowania mono kod, ale rowniez bez paragonu

To jest forum sportowe a nie bravo girl/fanek biebera itd wiec nie pisz ciagle "<lol> xd" itd. a bez diety nadal bedziesz chudzinka chyba bedziesz sie trzymal 10 wskazowek bo dokladnej diety to miec nie trzeba wg mnie

a w dni bez treningowe to tylko posiłek potreningowy wywalic?? poprawie diete i dam do wglądu(tylko co to jest razowiec?? chleb razowy??)

witam ułożyłem sobie diety , sa 3 gdyby nie było jednego składnika bez przeszkód mogę zmienić na inny z listy śniadanie 7:00 1.Chleb zwykły 200g 490kcal 10białka 2tłuszcze 104węglowodany 2.Jaja kurze 200g 242kcal 22białko 16tłuszcze 0węglowodany obiad 14:00 1.Ryż biały 200g 668kcal 12białko 0tłuszcze 152węglowodany 2.Jabłko 200g 92kcal [...]