bez

[...] po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek na noc 5gr-bez glukozy ILE MASZ LAT I ILE ĆWICZYSZ? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A [...]

jak twoja matka bedzie szła do lekarza rodzinnego to napisz jej na kartce skład i lekarz rodzinny przepisze bez problemu albo sam idz ale masc mało da skora bedzie bardziej elastyczna na treninigu tylko

meta+wins za długo beż żadnej przerwy

jaka roznice czujecie miedzy cypkiem a enanem? dla mnie enan taki sobie raczej bez szału 100% lepszy prop

Glukoza bez sensu jak masz gainera.

wygląda ale guzik wie, tacy też się zdarzają. skuł porządnie dupsko i jest jak jest imo bez sensu od razu po treningu białko wrzucać- chcesz to załaduj bcaa, bcaa+ carbo (nie wiem czy kreatynę lecisz to do tego też dorzuć) po ~20-30min zawsze białko wrzucałem, świeżo po intensywnym treningu nie ma sensu wrzucać białka

wygląda ale guzik wie, tacy też się zdarzają. skuł porządnie dupsko i jest jak jest imo bez sensu od razu po treningu białko wrzucać- chcesz to załaduj bcaa, bcaa+ carbo (nie wiem czy kreatynę lecisz to do tego też dorzuć) po ~20-30min zawsze białko wrzucałem, świeżo po intensywnym treningu nie ma sensu wrzucać białka dexter, a jak [...]

[...] stosunek androgów do testa, np mi po dodaniu exe libido na cyklu często się poprawia, jest kosmos , i biorę małe dawki, ćiśnienie też po kilku dniach się obniża nawet bez cardio. Zmierzam do tego żeby nie zbijać estradiol do zera tylko go zmniejszyć do tego jak się najlepiej czujemy , przynajmniej w moim przypadku to się sprawdzało, [...]

bez roznicy w proszku ekonomiczniej w tabsach wygodniej

tak kazdy organizm inny ale bez przesady, nie cale 15g to za duzo nawet dla wielkiego chlopa, zeby polowa sie wchlonela to bedzie dobrze. Nie sugeruj sie tym co pisza producenci.

no tak....a jak dawkowac efedryne, wolalbym bez t3 i t4, na samej efedrynie nie da rady nizej zejsc niz 10%? i clenie

Zwylky boostet testa oparty na daa zma i innych ziolkach dla mnie strata kasy na kolorowe pudełka które guzik dają. Jedyny suplement warty uwagi to zwykle mono w dawce 5/10mg ed i styknie ewentualnie jakis pre workout ale nie cpalnia czyli bez 1.3

ale jak nie ma mozliwosci montazu to bez tez spokojnie zrobi :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-11-21 16:17:36

Robiąc ćwiczenia na brzuch wzmocnisz go, ale nie uwidocznisz bez diety z ujemnym bilansem kcl. Co do tego, że brzuch schodzi ostatni to zależy od genów np u mnie z brzucha nie wiele tłuszczu zostało, a na nogach i pośladach istny pogrom :E

bez wątpienia bedzie konieczna rehabilitacja i pewien okres wolny od treningów. Tutaj warto zwrócic uwagę na suplementację wspomagajaca regeneracje: zakupiony osteoblock, ale także warto uwzglednic kolagen oraz glucosamine i MSM

nopiotr co ty piszesz , minus -3czy5 g wegli w diecie na masie to wyjdzie redukcja ? Tak naprawde to codziennie nie dasz rady zjeśc tylko samo kcl , bo zawsze zjesz albo mniej albo wiecej.Jezeli zjesz mniej 5 g wegli to orgaznim tego nie odczuje , no ludzie litosci bez takich drobnosci brak słow

[...] nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze ułożonym nie byłoby czerwonych tuneli..."

[...] nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje bez kary. Ponieważ miłość jest źródłem życia. Ponieważ w świecie dobrze ułożonym nie byłoby czerwonych tuneli..."

Sa rozne szkoly jazdy. Niektorzy zaczynaja z odblokiem, niektorzy z ostatnim tabsem - ja naleze do tych 2gich i w sumie zle na tym nie wyszedlem. Wal bez nasycania 5-10 mg/dzien.

Panie Siffredi - liczy się Omadren i Matanabol i Tastosteron. Oczywiście Omek z Metką jak najbardziej tylko z głową i bez wygłupów!