bez

Nerkom nic nie bedzie po cyklu. Tak samo, arginina nie pobudza- a co najwyzej moze dac lepsza "pompe". Po cyklu na krecie mozesz wrzucic AAKG bez wiekszego problemu. Czytasz dziwne zrodla

[...] z nogami na czymś o wysokości ponad metra i rękami na krzesłach 5) Pompki w podporze tyłem 6) Unoszenie kolan w zwisie na drążku Jest też taki Cud nad Wisłą jak metoda Lafaya, czyli złożony wieloetapowy trening bez sprzętu Edit: Na masę jest dieta, trening to 'tylko' bodziec dla mięśni Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-15 20:30:48

ale dlaczego Ty chcez koniecznie robić ten plan co robiłeś(z delikatną wymianą ćwiczeń)? po to chłopaki wyzej podali Ci inne propozycje,bo w domowych warunkach,bez sprzętu nie ma opcji by wykonać takie ćwiczenie jak właśnie martwy ciąg. masz chociaż drązek do podciągania?

z tym vitargo to chyba bez rewelacji z tego co ludzi mowili, ja bym zainwestowal wiecej hajsu w izotonik i pic przed, w trakcie i po treningu. Pozniej gainer albo normalny posilek.

Owi zawodnicy walczyli chwile wcześniej na macie i widocznie tak im się spodobało, że zapragnęli kontynuować batalię już bez udziału sędziego.

O takie coś co mam na siłce czyli wsuwane do ławki bez żadnej linki tylko cieżary krązki same nadziewane

Pizza? :P zjesz małą pizze nawet w połowie i juz masz diete poje*aną :P a jak zjesz całą to umrzesz. bez przesady. ;)

Jal dajesz rade zjesc 200g ryzu na raz? Przeciez to jest pelny talerz ryzu hehe 200g ryżu to bez problemu :D najlepsze jest to ze po półtorej godzinie już mogę jeść inny posiłek bo ryż jest szybko strawny :D

Każda walka zwiększa doświadczenie zawodnika, jego "obicie", przyzwyczaja do stresu i przede wszystkim pokazuje, gdzie są braki. Można szukać walk zawodowych bez amatorki czy semi-pro, ale osobiście proponowałbym zacząć od najniższego poziomu ALMMA i faktycznie potraktować walki amatorskie i semi-pro jako przygotowanie do walk zawodowych i w ogóle [...]

oj faku, nie ładnie. Jestes juz kims więcej niż tylko czytelnikiem działu. Musisz się zachowywać na poziomie. PS: Wiesz, że na forum są tajniacy? Szperają po tematach i szukają nieokrzesanych i niewychowanych znawców i expertów. Potem zapodają te informacje do Mateo a on już tam coś robi, że owi niewychowani forumowicze znikają bez sladu.

snick88 ja tez myslalem ze juz dowiedziałes sie wszystkiego czego chciałeś ;) nie wcinam sie. chce tylko jeszcze zapytać czy CP daje jakies przyzwoite efekty w masie, sile. czy lepiej sięgnąc po cos innego. (np Xpand ? ). bez nerwów ;]

ludzie wam chyba naprawdę odbija na punkcie masy ...:P - bez urazy :) ale cóż gdyby ja po tym urusł tak do 195cm (wzrostu) to też bym to wpierdzielał :P:P:):):):):):) SiArA 14

Mi też. Bez wyrazu.

Spoko. Jezeli chodzi konserwanty to tak naprawde nie mozemy ich w 100% wyeliminowac bo praktycznie sa prawie wszedzie. Ale jak K3ho napisal ze patrzac na etykiete mozemy wybierac. To nie sa te czasy gdzie ludzie zyli bez konserwantow, kielbacha, szynka swojska naturalnie robiona, no niestety

mono bez różnicy tak naprawdę - jeśli chodzi o te duże firmy. Inkospor produkuje kreatyne w fabryce farmaceutycznej - a raczej zleca produkowanie wiecej nie pisze

HP i Nitro II też jadłem, moje HP nie działało tak jak trzeba, towar był zbrylony, Nitro II ok, ale bez rewelacji w porównaniu z XP

[...] i niejest to wina genetyki bo kiedys mialem duze plecy i szerokie barki , wczesniej bralem odzywki typu kratyna pozniej nei utrzymalem tego spadlem , znow zaczalem cwiczyc bez suplementow i wydaje mi sie ze zmalalem jeszcze a podaicgam sie cwicze pozadne treningi. spadlem z gornych czesci a od pasa w dol malo co sylwetka jest taka// a nie\/ [...]

na tym sprzęcie bez problemu zrobisz ACT:} nie wiem w czym widzisz problem :)

Gdzies na jakies stronei wyczytalem ze po 200 tab Go sp odarka hormonalna jest mocno zaburzona z czym wziaze sie niska ilosc testosteronu bez ktorego trudniej jest utrzymac efekt z cyklu? i czy mi na zdrowie to nie siadzie

W sportach wytrzymałościowych bez interwału nie wykształci się i nie rozwinie wytrzymałości zwłaszcze tej na beztlenie