bez

[...] we frustracje im dłużej bedziesz ćwiczył w Twjej sytuacji tym bedziesz miał gorszy zastój i regress :) Nie zajeżdżaj tak organizmu, na bank jestes przetrenowany jak ćwiczysz 2 lata bez przerwy, pozdrawiam :)) Po czym wnosisz - z fusów po porannej herbacie wywróżyłeś. Bo gość nic o sobie nie napisał.nawet nie wiadomo jakim planem ćwiczył/ćwiczy.

[...] ja mam podobnie, obojetne jakim planem bym nie ćwiczył jaki okres czasu jak często lub rzadko go zmieniał i modyfikował nie wyobrazam sobie ciągłego postępu przez 2 lata bez przerwy zwłąszcza w sile która w dużej mierze zależy od układu nerwowego jeśli bym mu nie dawał czasu na odpoczynek. Przeciętny ćwiczący nie zwraca większej uwagi na [...]

to jest naturalne że Ci sie robi przewa... widziałeś gdzieś klate zlączona bez żadnej przerwy bo ja nie

Bialka nikt Ci nie powie jak brac bo wrzucasz je wedlug brakow, jesli ich niema bez bialka sie obejdzie. kreatyna moze byc przed i po treningu. A co do carbo to zrezygnowalbym z niego na redu

nie ukrywam ze dosc sporo czasu zajmuje mi przygotowanie posilkow na wieksza czesc dnia. ale daje rade. ja jestem z tych ludzi ktorzy zdaja sobie sprawe ze bez diety nie da sie osiagnac zadowalajacych rezultatow :) wiec jesli nie mialbym diety to nie zakladal bym tutaj tematu, gdyz wiedzialbym gdzie lezy problem :D

sama l-karnityna nikomu nie pomoże, a jak kolega metę bierze, to chyba nie raczej rzeźbienie się na cyklu z mety jest bez sensu... leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Z kreatyną wsztrzymaj sie jeszcze jakis czas (chodzi o to ze teraz i bez niej bedzie Ci dobrze szło) z odżywek mozesz kupic gainera, ,białko, glutamina tez jest wskazana. Zapytaj o diete w "Odżywianiu" i dorzuc do niej suple.Efekt bedzie na bank. Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--

Aktualnie mam 2 tygodnie przerwyTeraz to się tylko rozciągam i naciągamĆwiczę gibkosć itp. A czy mógłby mi ktoś ułożyć jako taki program ćwiczeń(nie chodzi mi nawet o sam program...tylko oćwiczenia,które można wykonywać bez zbędnych narzędzi...co mogę z tym zrobić?)Napiszcie swoje sugestie!czekam

[...] co innego,jeden patrz na dojazd, inny na cenę,inny jeszcze lubi przesiedzieć cały trening nic nie robiąc z komórką w ręku puszczając sms-y i czuje się spełniony, a skąd mamy wiedzieć co Tobie odpowiadać? A jeżeli chodzi o porównywanie dla porównywania to bez sensu, bo na jakiej płaszczyźnie chcesz je porównywać ilości pasków,wygranych zawodów?

mamy dwie opcje DOMINATOR Shaker PRO ktory zawiera pojemnik na proszek - bez koniecznosci mieszania oraz male folie najlepiej ze struna np cos takiego

Jaka jest przyjemność stosunku w lateksie? Ja wole bez gum, partnerka niech się zabezpiecza. Zmieniony przez - kalord20 w dniu 2012-04-03 17:21:49

ludzie ale pytam was o prosta rzecz cholera ?! po co wtracacie sie z jakimis tekstami typu lepiej bez gumki itd omg wiem o tym ale zadalem proste pytanie i chce prostej odp , czy cos czuc podczas stosunku w performach czy to jest tak jakby mi usztywnilo calego penisa i moge przecierac go papierem sciernym i nic nie bd czul. Prosze o prosta odp ;D !

Tylko nie zapomnij zrobić najpierw rozruch. Potem możesz zrobić jakiś cyklon - wtedy zamiast AAKG weź sobie trec SAW i jakąś krete. A z boosterów dobrych bez krety to white flood i stano fusion

[...] 6 jajek, pomiędzy posiłkami piję białko do tego wiadomo podjadam na obiad zjadam okkoło 300g ryżu + 500g piersi z kurczaka przed kolacją zaliczyłem fastfooda i na kolacje zjadłem okkoło 400g makaronu + 300g piersi z kurczaka. pomiędzy posiłkami orcz szejków białkowych jem co się da. Jeśli uznacie że temat bez sensu to usuwam temat i po problemie

[...] gra w szachy, pingponga czy śpiewa, to będzie to świadczyło o czymkolwiek? Czy robienie czegokolwiek eliminuje człowieka z robienia dowolnej innej rzeczy? To są naprawdę bardzo indywidualne sprawy. Każdy człowiek jest inny. Tu masz jedną z najlepszych rad życiowych, bez względu co mówią inni: https://www.youtube.com/watch?v=vDP-IL5Sx9k

znalazłem haczyk - badania dotyczą ULTRA WHEY 80 a na stronie mozna kupić WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 a patrzac po opisach sa to dwa rozne produkty. wniosek bez kupowania: mąka omen: na jakiej podstawie wnosisz?

skoro krótkie estry ci nie leżą to bij długie,a cel cyklu nie osiagalny bez diety

W rękawiczkach sztanga wypada z dłoni a bez nich po prostu się wyślizguje jeśli jesteś spocony. Proponuję magnezję albo chociaz gąbki z materaca.

[...] też zastąpiłbym je czymś innym, nowym - tak jak Bigger napisał wcześniej, mianowicie PROFI WHEY MASS z Olimpa. -amino anabol hiteca czy amino 2300 olimpu? W tym przypadku zdecydownie amino anabol hi-teca. Pozdrawiam! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

Gołota do sądu zamiast na walkę Brytyjscy promotorzy Andrzeja Gołoty chcieli, by ten pierwszą swoja walkę pod ich skrzydłami stoczył 25 października. Miała być ona pokazywana w BBC. Szyki pomieszała jednak Gołocie rozprawa sądowa zaplanowana na 23 października - pisze "Tempo". Sąd rozstrzygnie, czy polski pięściarz wagi ciężkiej jest [...]